Aeroyoga Puebla

Aeroyoga Puebla Aeroyoga® Aeropilates® Aerofitnes® En sus clases se utilizan una especie de trapecios que penden del techo y que soportan el cuerpo.

Rafael Martinez director de AeroYoga® Institute SL ( Madrid Espacio Creativo- Madrid Yoga Studio) fusiona en Madrid los beneficios del Natha Yoga con los del Ayurveda (rasayanas) para obtener una técnica , que aplicada en el columpio tiene enormes cualidades anti age, de tonificacion, rejuvenecimiento del cuerpo y la mente...

Así como para rehabilitación, en donde obtener beneficios mucho mas rápidos para librarse de dolencias crónicas (dolor de espalda, articulaciones) e incluso de cuestiones mas profundas y emocionales. Cuando se pende de allí, la gravedad cero permite una total libertad de movimientos y alivia la presión en el cuello y la cabeza que solemos sufrir con los pies sobre el suelo. Además, favorece los estiramientos más profundos y mejora la flexibilidad...

08/03/2018
11/04/2017

Alguien que de yoga para niños???

28/01/2017

Un reportaje que le hicieron a mi maestro Martinez creador del método! !!!
28/10/2015

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http://www.doyouyoga.com/why-you-should-practice-yoga-in-the-morning/ #
20/08/2015

http://www.doyouyoga.com/why-you-should-practice-yoga-in-the-morning/ #

Of course, finding what is best for you is most important, but the recommendation has always been to practice yoga in the morning. Why? Not only is it the most peaceful time with little distraction, it sets the mood, clears thoughts, increases physical energy and endurance, but also early morning po…

Este sábado y domingo en El BeerGarden con los amigos de Quilibrate ....
17/07/2015

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25/06/2015
09/04/2015
Un gran cierre de la certificacion de profesores cancun 2015
07/04/2015

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28/05/2014

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