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Psicología y Bienestar Emocional

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Puebla
Psicología y Bienestar Emocional

🧠Terapeuta Cognitivo - Conductal especialista en adolescentes y adultos.

👥Atención presencial y online.

02/10/2025

🧡Octubre mes de recordar a quienes han partido de esta vida más no de nuestro corazón.
☔La Tanatología es un acompañamiento durante el proceso de duelo, de reacomodacion y reinsercion a la vida cotidiana después de haber sufrido una pérdida.
☑️En este mes te acompaño recordando la importancia de la salud mental en el duelo.🤍

10/09/2025

💛10 septiembre. Día mundial sobre la Prevención del Suicidio💛.
Sabías que...
👀Cada año, más de 720 000 personas fallecen por esta causa.
😥El suicidio es la tercera causa de defunción entre las personas de 15 a 29 años.
🎗️🎗️🎗️🎗️Ya es hora de que la prevención del suicidio sea una prioridad!🎗️🎗️🎗️🎗️🤍

28/08/2025

🤍Los abuelos como punto de apoyo en el corazón de las familias,un refugio seguro de amor incondicional.🌷🌺💮🌻💐🌸
28 Agosto 🎊 Dia del Abuelo 🩷

20/08/2025

🗯️Comunicar como necesidad innata para sobrevivir en sociedad y realizar conexiones significativas. 🖐️🗣️👥😎

🕔¿Cuando fue la última vez que conversaste significativamente con alguien ? ☕

17/07/2025

🗣️FIN a los procesos, a los ciclos, a las historias también es parte de la salud mental...Difícil de creer pero no imposible de hacer . 🫂

09/07/2025

Sabias que...🩷
🫂La SALUD MENTAL MATERNA se refiere al bienestar emocional y psicológico de la mamá durante el embarazo y hasta los 2 años de vida de su bebé principalmente aunque el rol de la maternidad lo ejerce toda su vida. 👀👩‍👦🌼

20/05/2025

https://www.facebook.com/share/18anp3rTYi/
Porque atender la salud mental es un privilegio. 🌸

10/05/2025

🌸El amor de una Madre es el impulso que permite llegar a lo imposible.🌸
Feliz día les deseamos 💛

23/04/2025

🌸Feliz Miércoles:
💛Quiérete tanto para saber alejarte a tiempo de cualquier situación que afecte tu persona.
🤝Cuida tu salud mental

19/04/2025

🖤Es momento de meditar y reflexionar lo vivido, recordar lo que hemos logrado y a quienes hemos ayudado, tiempo de agradecer las experiencias vividas y aprendizajes obtenidos.
🖤Tiempo para inspeccionarnos sin juzgarnos porque el error es parte de nuestra naturaleza.

13/04/2025

🖤Liberar sana, es fundamental soltar los recuerdos que hacen daño para seguir avanzando... 🥹

08/04/2025

Atención! ⬇️
🫨Si un pensamiento te provoca malestar no intentes evitarlo ni luches contra el, solo escuchalo sin creerle...
🌸En terapia Cognitivo Conductal trabajamos las distorsiones cognitivas que en la mayoría de las veces son las que provocan dicho malestar.

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