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Dr. Higinio Hernández Castañeda

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Dr. Higinio Hernández Castañeda

Somos una clínica especializada en la salud de la mujer.

Contamos con servicios como control prenatal, embarazo de alto riesgo, infertilidad, ultrasonido pélvico y obstétrico, cirugía ginecológica, colposcopia y papanicolaou.

05/12/2025

¿Por qué me da comezón... después de la regla? 🤔
¿Te pasa? Termina tu periodo y ¡empieza la picazón! 🔥
Suele deberse a un cambio de pH. La sangre menstrual eleva el pH (lo hace menos ácido), y el uso de toallas sanitarias o tampones (especialmente si tienen perfume o se dejan mucho tiempo) puede irritar la piel.
Cambia tu toalla/tampón frecuentemente.
Prefiere los de algodón y sin perfume.
Considera la copa menstrual 🏆
¡Si la picazón es intensa o no se va, puede ser una infección por hongos!
👨🏻‍⚕️| Dr. Higinio Hernández Castañeda
Ginecología y Obstetricia 🩺
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✳️ Doctoralia: https://www.doctoralia.com.mx/higinio-hernandez-castaneda/ginecologo/puebla
📍 Torres Médicas Angelópolis, Anillo Periférico Ecológico #3507 Tlaxcalancingo 72820 Puebla de Zaragoza, México.

04/12/2025

¿Cuándo es necesaria una Histerectomía? 👩‍
La Histerectomía (cirugía para extraer el útero) es una decisión mayor, ¡y usualmente el último recurso! 🩺
👉🏼 Se vuelve necesaria cuando otras opciones fallaron y la calidad de vida está muy afectada por:
Miomas muy grandes o que causan sangrado incontrolable.
Endometriosis o Adenomiosis severa (con mucho dolor).
Cáncer (cervical, uterino, ovárico).
Prolapso uterino grave.
Hoy en día, muchas se realizan por laparoscopía (¡mínima invasión!), facilitando la recuperación.
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04/12/2025

¡Llegó la Menopausia! 🥵 Hablemos de bochornos y cambios.
La menopausia (la última menstruación, confirmada tras 12 meses sin regla) no es una enfermedad, ¡es una nueva etapa! 🦋
Ocurre (en promedio) alrededor de los 50 años. La caída de estrógenos trae cambios:
Bochornos o sofocos (¡calorones repentinos!). 🔥
Insomnio o sudoración nocturna. 😴
Cambios de humor o ansiedad.
Sequedad va**nal. ¡No tienes que "aguantarte"! Hay tratamientos (hormonales y no hormonales) para que vivas esta etapa plena y sin sufrimiento.
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02/12/2025

¿Quistes en el ovario? 😱 ¿Son todos malos? ¡Calma! Escuchar "quiste" asusta, pero la mayoría son benignos e inofensivos. De hecho, ¡cada mes produces un quiste! Se llama folículo, y es el que libera al óvulo (ovulación). 🥚
🩺 Quistes Funcionales: Son los más comunes. Se forman por la ovulación y desaparecen solos en 1-2 ciclos.
👀 Quistes Patológicos (Dermoides, endometriomas): Son menos comunes y deben vigilarse. Si te detectan un quiste, lo más seguro es que solo necesitemos vigilarlo con ultrasonido. ¡No te estreses antes de tiempo! 💫
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01/12/2025

En el Día Mundial de la Lucha contra el VIH, reafirmamos que la información salva vidas. Cuidarte es amarte ❤️✨ ¡Hazte la prueba, infórmate y toma decisiones seguras! 🩺💪
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28/11/2025

Estrógeno y Progesterona: Las directoras de orquesta 💃 ¡Son las hormonas femeninas REINAS! 👑 Entenderlas es entender tu cuerpo.
Estrógeno (La "energía"): Domina la primera mitad del ciclo. Te da energía, mejora tu ánimo, prepara al útero para un posible embarazo y es clave para tus huesos y piel. ✨
Progesterona (La "calma"): Domina la segunda mitad (después de ovular). Prepara el endometrio para la implantación y, si no hay embarazo, su caída provoca la menstruación. 🧘‍♀️
Un desbalance entre ellas causa SPM, irregularidades, ¡y más!
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27/11/2025

¿Qué es el SOP? 🤔 Reconoce las 3 señales clave.
El Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) es una condición hormonal MUY común.
PCOS (por sus siglas en inglés).
El diagnóstico se basa en 2 de estas 3 señales:
Ciclos Irregulares: Reglas muy separadas (más de 35 días) o ausencia de regla. 🗓️
Exceso de Andrógenos (hormonas masc.): Se manifiesta como acné persistente, caída de cabello (patrón masc.) o exceso de vello (hirsutismo) en cara, pecho, abdomen. 🧔
Ovarios Poliquísticos (por ultrasonido): Muchos folículos pequeños en los ovarios. 🍇 El SOP no tiene cura, pero ¡se controla! (Dieta, ejercicio y tratamiento).
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26/11/2025

✨ El día de hoy realizamos con gran éxito una cirugía a mi paciente con diagnóstico de tumoración anexial izquierda, probable endometrioma.

Gracias a la precisión de la cirugía laparoscópica, la paciente fue post operada de salpingo-ooforectomía izquierda debido a endometriosis profunda y adherenciolisis (endometrioma de ovario izquierdo + endometriosis profunda). 🩺💙

Me alegra compartir que el procedimiento se llevó a cabo de manera segura y favorable. 🌿💫
Seguimos acompañando su recuperación con todo el compromiso y cuidado que se merece. 🤗💛

25/11/2025

¿Te conviertes en "otra" antes de tu regla? 😠😭
Hablemos del SPM.
Síndrome Premenstrual (SPM). 🤯 No estás loca, ¡son las hormonas! Días antes de tu regla, la caída de estrógeno y progesterona puede causar:
Irritabilidad, llanto fácil, ansiedad. 😢
Hinchazón (retención de líquidos).
Antojos (¡hola, chocolate! 🍫).
Cansancio extremo.
Dolor de senos.
Si estos síntomas afectan tu vida diaria, ¡hay formas de manejarlos! (Desde cambios en la dieta hasta tratamientos).
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24/11/2025

¿Ropa interior de algodón o sintética? 👙 ¡SÍ importa! Lo que usas a diario impacta tu salud va**nal. 🌷
Algodón (¡El ganador!) 🏆: Es transpirable, absorbe la humedad y permite que el aire circule.
Esto mantiene la zona seca y previene el crecimiento de hongos y bacterias.
Sintético (Lycra, encaje, nylon) 💃: Es lindo, pero no transpira. Guarda calor y humedad, creando el ambiente perfecto para una infección.
¡Reserva la lencería sexy para ocasiones especiales y prefiere el algodón para el día a día! (Y por la noche... ¡intenta dormir sin ropa interior! 🌙)
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22/11/2025

¿Jabón íntimo? ¿Duchas va**nales? ❌ Errores comunes de higiene. ¡Menos es más! 🌿
La va**na es un órgano increíble que se limpia solo. ERRORES que debes evitar:
Duchas Vaginales: ¡PROHIBIDAS! 🚫 Barre con la flora buena (lactobacilos) y abre la puerta a infecciones.
Jabones perfumados / corporales: Alteran el pH ácido natural.
Usa solo jabones neutros o específicos para zona íntima, y SOLO por fuera (en la v***a).
Toallitas húmedas con alcohol/perfume: Irritan muchísimo.
Lava solo por fuera con agua y un jabón suave. ¡Y listo!
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