Nutriterapear

23/07/2021

"No puedo llorar, pero puedo sonreír" 💪😁 ¿No sabes que es el síndrome de sjögren?

Nosotros te los explicamos

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Fuente: Asociación Española Sindrome de Sjögren (AESS)

21/07/2021

"De acuerdo con un artículo de NAMI (National Alliance on Mental Illness), tener un perrito como mascota te ayuda a reducir el estrés, la ansiedad y la soledad, además de impulsarte a realizar ejercicio y tener una vida más sana 🐶❤️". ¡Feliz día mundial de perro!

14/07/2021

Recuerda que hasta el 90 por ciento de nuestro comportamiento diario se basa en el hábito. Te dejamos unas recomendaciones de hábitos para que los agregues a tu vida.

09/07/2021

No hay atajos para obtener lo que realmente valen la pena, déjanos ayudarte a trazar la ruta. 💪🤸‍♂️😁

24/01/2020

¿Ya sé inscribieron?

¡Inscríbete ya y aparta la talla de tu playera!
¡Pregunta por nuestras promociones!

No te quedes parado, corre con en la primera edición del Trail Huehuetlán el Grande y forma parte del cierre de la Feria de Huehuetlán el Grande.

Inscríbete haciendo el pago en cualquier Oxxo (Citibanamex/ 4766 8415 4481 4190/ Francisco Romano Nava) y mándanos un correo con tu nombre completo, edad, talla de playera y número de contacto para generar el registro y poder recoger tu kit el 7 de Febrero.

En Puebla puedes pagar y recoger directamente tu pulsera con dos de nuestros patrocinadores.

FIT ELEVEN (Crossfitt) que se encuentra en blvd. Valsequillo casi esquina con el blvd. 5 de Mayo.

LA CHONERIA (Ropa interior para caballero)
Avenida 5 Oriente frente a la Plazuela de Los Sapos.

En Huehuetlán el grande también puedes hacerlo directamente en La Presidencia Municipal de Huehuetlán el grande.

En cualquier caso sólo se te entregará la pulsera de registro (que es tu boleto y no debes perder) y los kits se entregarán el día antes de la carrera.

Esperamos contar con su participación y sigue nuestras redes sociales para mantenerte informado.



Trail Huehuetlán el Grande

20/01/2020

¡Inscríbete ya! Cupo limitado

10/01/2020

01/01/2019

Un día pensando en lo que puede pasar, debe pasar o podría suceder, es un día perdido.

01/01/2019

Hoy es el último día del año...recuerda cerrar ciclos, agradecer por lo bueno y lo malo, decir "te quiero" a los que quieres y "adiós" a lo que tengas que decírselo.
No te preocupes por lo que no hiciste, tómalo como un impulso. Retoma tus retos y cumple tus objetivos, no cargues con culpa y el pasado, perdona aunque sea difícil. Te deseo un excelente año 2019.

12/10/2018

¿Qué puedes hacer para aumentar tu gasto energético?

Come más proteína
La proteína es el macronutriente que más energía necesita para ser procesado

Muévete más
Usa las escaleras, camina en vez de usar el coche, pasea a tu perro

Haz ejercicio

Cuida tu alimentación
No sólo se trata de gastar más calorías, es importante cuidar la cantidad de calorías que ingieres.

Es más fácil controlar la energía que ingieres que la que gastas.