Iktan Center

Iktan Center Centro de bienestar integral enfocado en áreas de DESARROLLO HUMANO, YOGA, MEDITACIÓN, POOLBIKE Y NUTRICIÓN CONSCIENTE.

Un nuevo espacio destinado a crear ideas, inquietudes y propiciar el lado artístico, la reflexión y el pensamiento de manera ingeniosa e integral. Es un espacio accesible, libre, vivo, dinámico, participativo e innovador que se convierte en un centro de encuentro integrador para el arte, la cultura, el conocimiento y la meditación.

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11/04/2026

¿Ya conoces las Barras de Access?

¿Quieres mayor claridad mental y reducir el estrés? ¿Mejorar tu salud física y mental? ¿Aliviar el dolor, la ansiedad, la depresión y el insomnio? ¿Mejorar el rendimiento escolar o laboral? ¿Deseas experimentar mayor alegría y paz interior?

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📌Carmen Serdán 3317 Col, Sta Cruz Buenavista, Puebla, Mexico, 72170

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10/04/2026

¿Buscas un espacio amplio, cómodo y listo para tu próximo taller, curso o diplomado?

📣 IKTAN CENTER es justo lo que necesitas ✨
🧘‍♂️ Salón Central Hall: capacidad para 130 personas sentadas o 45 con matt.
🌿 Jardín principal: ideal para actividades temáticas, ceremonias y dinámicas al aire libre.
📌 Ambiente cómodo, bonito y listo para usarse.

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09/04/2026

👏¡La disciplina te acerca a tu mejor versión 💯!

✅ No siempre será fácil, pero los frutos que recoge son duraderos y mucho más satisfactorios que cualquier gratificación inmediata. 👌

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02/04/2026

❤️ Cuida tu corazón
💦 POOLBIKE 💦 ayuda a mantener tu corazón fuerte y saludable.

Practicarlo 2 o 3 veces por semana, 👌🏼 puede marcar una gran diferencia en tu salud física.

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Existe un “segundo corazón” en tu cuerpo y se encuentra en la parte posterior de tus piernas. Se llama músculo sóleo, y ...
31/03/2026

Existe un “segundo corazón” en tu cuerpo y se encuentra en la parte posterior de tus piernas. Se llama músculo sóleo, y aunque no late como el corazón, su función es vital.

Cuando heces ejercicio con las piernas como en💦POOLBIKE💦, éste músculo entra en acción. Con cada contracción, comprime las venas profundas de la pierna, empujando la sangre hacia arriba, de vuelta al corazón, venciendo la gravedad evitando el riesgo de hinchazón, varices o trombosis.

Es fundamental para quienes pasan muchas horas frente al escritorio. Mantenerlo activo no es solo cuestión de ejercicio… es cuestión de salud circulatoria.

Así que ya lo sabes: Solicita tu clase muestra de
💦 POOLBIKE 💦 y vive la experiencia. A tu “segundo corazón” también Dale vida. Dale ritmo.Dale💦 POOLBIKE💦

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28/03/2026

¡🌬️ Respira y ⚡revitalízate !

En 💦 POOLBIKE 💦 mejora la capacidad pulmonar y la oxigenación.

💦 Poolbike 💦 es una forma divertida y eficaz de mejorar tu respiración sin quedarte encerrado en un gimnasio.

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Dirección

Carmen Serdán 3317 Col, Sta Cruz Buenavista
Puebla
72170

Horario de Apertura

Lunes 4pm - 7pm
Martes 8am - 7pm
Miércoles 8am - 7pm
Jueves 8am - 7pm
Viernes 8am - 7pm
Sábado 8am - 2pm

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Hoy en día el estrés generado por el tráfico, el trabajo y el ritmo de vida que llevamos en las ciudades grandes, sin duda nos desgasta no sólo física sino emocionalmente a tal grado que nos enfermamos.

En IKTAN Yoga Fitness & Workshop Center queremos que te desconectes de tu vida rutinaria y te regales un momento para conectarte con tu mente, cuerpo y alma.

Sabemos que no hay nada que te siente mejor que cuidarte. En IKTAN Yoga Fitness & Workshop Center te ofrecemos una amplia gama de servicios para que encuentres el balance perfecto tanto físico como mental:


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