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Especialista en Lesiones Deportivas Dr. Eduardo Sumano

Casa
Mexico
Puebla
Especialista en Lesiones Deportivas Dr. Eduardo Sumano

Atención a lesiones deportivas, fracturas y dolores crónicos de articulaciones. 400

02/12/2025

Hidratarte mejora tu rendimiento, tu energía y protege tus articulaciones.
Cuida tu cuerpo.
Si presentas dolor o calambres, agenda tu cita.

📲

02/12/2025

¿Dolor al levantar el brazo? Si levantar el brazo te duele, podría tratarse de una lesión del manguito rotador.
💥Se relaciona con:
❗Sobrecarga
❗Movimientos repetitivos
❗Golpes
❗Tendinitis o desgarros

Síntomas frecuentes: dolor lateral del hombro, debilidad y dificultad para mover el brazo por encima de la cabeza.
❗ Un diagnóstico temprano evita lesiones más severas.

01/12/2025

La “pedrada” es una rotura muscular súbita y dolorosa. Actúa a tiempo.
Recupérate con un plan correcto. Agenda tu cita. 📲

01/12/2025

Quien abandona, pierde la recompensa. Mantente firme y sigue avanzando.
Agenda tu valoración hoy y entrena con seguridad. 📲

28/11/2025

La flexibilidad mejora tu postura, reduce dolor y te ayuda a moverte mejor.
Estira diario, calienta antes y evita movimientos bruscos. Tu cuerpo responde con constancia. 🤸‍
¿Dolor o rigidez al estirar? Agenda tu valoración. 📲

28/11/2025

Tus huesos te sostienen toda la vida. Cuídalos.
Agenda una valoración para cuidar tu salud ósea. 📲

27/11/2025

Gracias por la confianza. Acompañarte en tu recuperación es siempre un honor.
Agenda tu cita en Doctoralia y recibe atención especializada. 📲

27/11/2025

Dormir bien es parte del entrenamiento. 😴💪
Mientras duermes, tus músculos se reparan, tus tejidos se regeneran y tu rendimiento mejora. Un mal descanso aumenta el riesgo de lesiones.
Cuida tu descanso y tu cuerpo. Agenda una valoración si el dolor te impide dormir. 📲

26/11/2025

Las lesiones deportivas pueden aparecer por técnica incorrecta, sobrecarga o falta de calentamiento.
Esguinces, meniscos, desgarros y tendinitis son las más frecuentes. ¡La prevención es clave! ⚽🏃‍
Recupérate con un plan especializado. Agenda tu cita. 📲

26/11/2025

Entrenar fuerte está bien. Entrenar seguro es imprescindible🏋‍
La técnica correcta, el calentamiento y la progresión adecuada pueden evitar lesiones que te detengan.
Si sientes molestia o dolor al entrenar, agenda tu revisión. 📲

25/11/2025

El edema óseo es una acumulación de líquido dentro del hueso que causa dolor profundo, inflamación y dificultad para apoyar la extremidad.

Con diagnóstico oportuno y tratamiento adecuado, puede sanar sin complicaciones. ✨
Si tienes dolor persistente, agenda una revisión. 📲

25/11/2025

¿Fractura expuesta? 🚨 ¡Actúa rápido!
Cuando el hueso atraviesa la piel, el riesgo de infección y daño a tejidos aumenta de forma inmediata. Una fractura expuesta siempre es una emergencia médica.
🩹 Qué hacer:
Mantén la calma y evita mover la extremidad.
No intentes reacomodar el hueso ni manipular la herida.
Cubre la zona con un paño limpio o gasa estéril para reducir la contaminación.
Inmoviliza suavemente la extremidad en la posición en la que se encuentra.
Llama a emergencias o traslada al paciente sin mover la zona lesionada.
⛔ Nunca apliques pomadas, presión directa o calor.

La atención inmediata puede salvar la extremidad… y la vida.

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