Centro Cultural Autonómico - CCA

Centro Cultural Autonómico - CCA Organización de desarrollo comunitario

16/03/2021

Consciencia plena es saber qué acciones estamos tomando.

20/10/2020

Mientras sostengamos las creencias construidas para darnos supervivencia, seguridad y amor en etapas tempranas de nuestra vida, sostendremos las creencias del ego erijidas como altos y gruesos muros, que al defendernos, también nos aprisionan.
Permitir morir al ego es dejar de sostener estas creencias limitantes y darnos permiso para que emerjan nuestras cualidades esenciales, las cuales hemos mantenido cautivas por temor a cambiar.
Orlando Oviedo

09/10/2020

Desde el Eneagrama, la salud mental está basada en la presencia, es decir, en tener consciencia de la realidad en el aquí y el ahora, y a partir de esta consciencia, accionar en este momento dando lo mejor que podemos aportar, ya no desde nuestras pasiones deficitarias, fijaciones e instintos desbalanceados identificados por el Eneagrama, sino desde las virtudes, instintos libres e ideas santas. Y sólo podemos estar en presencia y salud mental manteniéndonos agradecidos por todo lo que llega a nosotros en todo momento, buscando y encontrando dentro nuestro las barreras que nos impiden amar, aceptando lo que llega como el mensaje necesario que viene a comunicarnos algo.
Orlando Oviedo

08/10/2020

Con esta meditación te invito a que descubras los tres estados de consciencia que puedes tener en tu relación con los demás.

La armonización del último estado es el resultado de la Ley de Tres del Eneagrama.

04/10/2020

FELIZ DÍA ANIMAL HUMANO
Los seres humanos, en nuestra soberbia, nos creemos fuera de la naturaleza, de la evolución y de los procesos naturales que pasan en el mundo.
Pero aunque parezcamos tan sofisticados, lo cierto es que ese maquillaje que aporta la cultura, el arte o la ciencia, sólo es eso: maquillaje detrás del que se esconde el animal humano.
Gracias al Eneagrama y a otras técnicas he logrado poco a poco, detectarlo en sus detalles, cómo se comporta, cómo actúa y cuáles son sus motivaciones, y ahora no me queda duda de que un animal que llevamos por dentro y por fuera es quien dirige nuestro andar, con cerca del 95% de las decisiones tomadas por este bicho, las cuales corresponden a las decisiones emprendidas por nuestra psique subconsciente e inconsciente, dejando sólo el 5% a la mente consciente, ahora me doy cuenta de cuánta soberbia hemos tenido los humanos, creyéndonos algo que no somos.
La gente se sorprende por los rituales de cortejo y apareamiento de los seres humanos, pero cuando los comparamos con los de otras especies animales, vemos que son más similares de lo que nos gustaría confesar, y si logramos quitarle la paja de la sofisticación humana, descubriremos al bicho que empuja la evolución a procrear.
O cuando hibernamos ante la pandemia, no hacemos otra cosa que estar a merced de nuestro instinto de conservación, el cual se maneja desde el inconsciente nuestro, y quien busca nuestra sobrevivencia, igual que sucede con todas las demás especies vivientes.
Y por supuesto que no somos el único ser vivo con capacidades de pensamiento, vaya soberbia!, la corteza cerebral se encuentra en otras especies y cada vez vamos descubriendo que otros bichos también tienen procesos intelectivos.
En estos días revueltos, no te sorprendas si un buen día te sorprendes tragando en exceso, es tu instinto de conservación que se está preparando para sobrevivir ante la incertidumbre de si logrará comer mañana. No es cultural esto, sino instintivo!
Tampoco te sorprendas si estos días revueltos te llegan montañas de emociones, como tsunamis que te apabullan con sus intensidades, es el bicho intermedio que te está comunicando para que te pongas abuzado y prestes atención.
O un buen día, te encuentres pensando en cómo vas a salir de ésta! Es el bicho humano que trata de comprender lo que sucede desde la mene racional y lógica, para lograr vivir un día más.
Y bueno, hoy es el día mundial de nosotros los animales, ¿o creíste que no era hoy tu día?

Por Orlando Oviedo,
para Eneagrama Soy, 2020

25/09/2020

MEDITACIONES ACTIVADAS para autogenerar consciencia.

25/09/2020

MEDITACIONES ACTIVADAS para afrontar el día a día, transformándose conscientemente.

05/09/2020

MEDITACIONES ACTIVADAS para la toma de consciencia del ser.

26/08/2020

TRANSITAR LAS EMOCIONES
Aprender a transitar las emociones: alegría, tristeza, rabia o miedo, saber que cada una de ellas viene a mí para entregarme un mensaje de lo más profundo de mi ser, donde se expande el cosmos. Saber reconocerlas y dejarlas estar, acompañarlas durante su travesía, y aunque a veces sienta que me caigo por la borda, saber que quizás caerme por la borda es lo que necesito.

No son ni buenas ni malas, son, simplemente.

"Aunque no son racionales siempre hay una razón de ser detrás de cada una de ellas", Franklin Veaux.

Aprender a distinguir estas razones, pero no querer suplantar las emociones con razones, dejarlas que se apoderen de mi cuerpo, que hagan que éste se exprese, algo vienen a decir al mundo. Y así, apaciblemente, contemplarlas estar y después partir, cuando tengan que hacerlo, ni antes ni después. Dejar de luchar contra ellas y dejar de fomentarlas, es saber que son una parte de mí que aún no conozco, por ello llegan cada día, para mostrarme el camino. Cada una es un recordatorio de algo que ha pasado, son la memoria necesaria para saberme vivo aquí y ahora. Luchar contra ellas o alentarlas está por demás, nada hay mejor que transitarlas, sabiendo que algo he de aprender durante la travesía.

Por Orlando Oviedo, 2016
Eneagrama Soy

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