Vida in motion

Vida in motion Medicina del Deporte y terapia física. Entrenamiento funcional y nutrición deportiva. alto rendimi

DeportVida es un lugar donde puedes encontrar asesoría especializada en el rendimiento deportivo, pone la ciencia del ejercicio a tu servicio, a través de rehabilitación y fisioterapia. Entrenamiento funcional personalizado, acupuntura y mesoterapia en lesiones deportivas.

19/02/2023

Ahí nos vemos el próximo fin de semana

Ana Farrera Expo salud en la ciudad de Puebla vengan a conocer lo que es la epigenética.
19/02/2023

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Quieres evitar cirugía contáctame
21/01/2023

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18/01/2023

Noni max
Jugo de Noni original de Tahiti, conocido por sus testimonios a nivel mundial contra enfermedades como diabetes, cancer, artrosis, un potente antioxidante.

Sistema Puritii
15/01/2023

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Bootcamp de liderazgo disruptivo.
03/12/2022

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campamento de liderazgo de alto rendimiento. Dale Carnegie certificate

Gracias gracias gracias 🌠🌌
02/12/2022

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Atención Córdoba 🏀🏀🔥
30/11/2022

Atención Córdoba 🏀🏀🔥

La Coordinación Municipal del Deporte te invita a participar en la “Clínica Ricardo Calatayud” 🏀del 15 al 18 de diciembre en el Gimnasio Unidad y Trabajo San José donde el basquetbolista ⛹️‍♂️ profesional y orgullo Cordobés impartirá los temas de fundamentos, aspectos defensivos y ofensivos para todos los niños y niñas de 12 a 18 años que quieran participar. Informes e inscripciones al tel. 📞 222 110 08 07

15/08/2022

Todo requiere de un sacrificio, físico, mental e incluso económico

16/05/2022

Amig@s está semana tenemos 30% de descuento en tu sistema slenderiiz, que sirve para calmar los antojos y la ansiedad, disminuye el cortisol (estrés) te ayuda a dormir mejor, y si te apegas al plan de alimentación y ejercicio puedes lograr perder 4 o más kilos. Tengo testimonios y evidencias de que en solo 28 días puedes transformar tus hábitos y lograr tus objetivos .

Solo está semana hasta el día viernes el sistema Slenderiiz está en 1,599$.

Y por si fuera poco a las primeras 3 personas que compren su kit les regaló un mes de entrenamiento presencial o en línea en Vida in motion

Contáctame
https://wa.link/5qhde4

12/01/2022

Te dejo 4 tips que puedes mejorar de manera sencilla y que disminuirán el riesgo de lesiones.
✅ 🥡 Alimentación, reponer los nutrientes que usaste durante tu ejercicio para que el cuerpo pueda recuperarse rápidamente y de forma adecuada, buscar alimentos ricos en vitaminas, minerales, ácidos grasos, antioxidantes, y si no busca suplementarte.
✅ 💧 Hidratación, un músculo bien hidratado es más flexible y resistente, además de que nos permite recuperar minerales esenciales para el metabolismo óseo.
✅ 😴 Descanso, respetar nuestro ciclo circadiano, sin luz, son fundamentales para un descanso reparador y la acción de las hormonas. Puedes hacer meditación, acudir a masaje, crió terapia o estiramiento.
✅ 💪🏽 Fuerza, evita descompensaciones musculares, trabaja la fuerza o hipertrofia sarcomerica, más que la hipertrofia sarcoplasmica (volumen), busca ejercicios funcionales a tu deporte y por favaaaar no hagas ejercicios que se ven cool pero que son de alto riesgo de lesión 🤕
Si quieres saber más sobre mi programa de prevención de lesiones escribe "wow" en los comentarios y te mando info.

Dirección

RIO GRIJALVA 5512 COL. SAN MANUEL
Puebla
72570

Horario de Apertura

Lunes 10am - 8pm
Martes 10:30am - 8pm
Miércoles 10am - 8pm
Jueves 10am - 12:30pm
5:30pm - 8pm
Viernes 10:30am - 8pm
Sábado 10:30am - 2pm

Teléfono

+522227062087

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Our Story

En Vida in motion te ofrecemos rehabilitar tus lesiones de una manera integral y con protocolos acelerados, en base a tu actividad física o deportiva, utilizamos terapia física con aparatos como ultrasonido, magnetos, laser, electroestimulación, terapia manual (cupping, liberación miofascial, acupuntura músculo esqueletica, propiocepción, etc) y rehabilitación funcional con ejercicios específicos que permitan tu readaptación deportiva.

Tenemos un programa de prevención de lesiones que asegura tu retorno al deporte de una manera eficaz y segura, con un programa de entrenamiento individualizado y en base a tus metas y objetivos especificos. Puede ser desde incrementar tu rendimiento deportivo en base a tus capacidades físicas, como equilibrio, coordinación, agilidad, flexibilidad, resistencia, fuerza maxima, fuerza explosiva, velocidad, potencia.

Nuestros programas de entrenamiento funcional especializado así como de iniciación, readaptación y tecnificación deportiva, para cualquier deporte o actividad física que realices, son eficaces y seguros pues realizamos un análisis biomécanico y funcional y en base a eso establecemos tu programa de entrenamiento y su periodización.