Psic. Pilar Torres

30/09/2025

Se han preguntado que pasa realmente tras la puerta del consultorio ¡Aqui te lo cuento!
Una sesión no es una conversación casual con un amigo, es un encuentro confidencial y profesional
¡Da el primer paso para tu bienestar emocional! Este es tu recordatorio para invertir en tu mental
🔥 Agenda tu cita hoy 📅

28/09/2025

La terapia es para todos: para quienes buscan darle un nuevo sentido a su vida, para quienes desean potenciar sus fortalezas, mejorar sus emociones o quienes necesitan un espacio de escucha y reflexión constante.
🌟 Pedir ayuda es un acto de valentía, no de debilidad, es el primer paso hacia una vida más plena y consciente
🔥 Agenda tu citay comienza el cambio

27/09/2025

Saturday 🤗💛🌻

26/09/2025

¿Con cuál te identificas más? Cuéntame en los comentarios. 👇

25/09/2025

22/09/2025

¿Qué puedes hacer hoy para promover la paz🕊🤝?
🔸️ Sé el cambio: responde con amabilidad a un comentario negativo
🔹️ Escucha para entender: intenta comprender la perspectiva de alguien que piensa diferente a ti
🔸️ Actúa localmente: participa en una iniciativa comunitaria o de voluntariado
La paz 🕊 empieza en el corazón ❤️ y en la mente 🧠 de cada persona 👭👬👫 ¡HOY ES ELDIA PARA SEMBRAR UNA SEMILLA DE PAZ EN TU ENTORNO!
❤️

20/09/2025

¿Alguna vez has sentido que hay algo más en ti, un potencial esperando ser descubierto?
Los pilares de mi trabajo son:
💖 Aceptación. Te acepto tal como eres
🤝 Empatía. Camino a ru lado para comprender tu mundo interno
💪 Confianza. Confío en tu capacidad para encontrar las respuestas y soluciones que necesitas
La terapia humanista te ayuda a tomar las riendas de tu vida 😌💛 😉, asumiendo la responsabilidad y la libertad de ser quien eres
🔥Comienza a explorar tu potencial, estoy aqui para guiarte.
📱Contácteme por mensaje directo 📩 o agenda una consulta desde el enlace en mi perfil 🔝

04/09/2025

✨ Mitos y realidades sobre el suicidio ✨
Hablar de suicidio no incita a hacerlo, al contrario, abre la puerta al apoyo, la escucha y la prevención. 🫂💙

🚨 Recordemos que:
🔻 Expresarlo es una señal de alarma.
🔻 Preguntar sobre el tema no “da ideas”, puede salvar una vida.
🔻 Hablarlo rompe el silencio y disminuye el peso de la soledad.

El suicidio se puede prevenir si rompemos los mitos y escuchamos con empatía. 💛
👉 No estás solo/a, pedir ayuda es un acto de valentía.

03/09/2025

Septiembre es el mes de la prevención del suicidio.
Hablar de salud mental salva vidas. El suicidio no es un acto de debilidad, sino una señal de un dolor profundo que necesita ser escuchado y acompañado. 💛

✨ Si estás pasando por un momento difícil, recuerda que no estás solo/a. Pedir ayuda no es un signo de debilidad, es un acto de valentía.
Acércate a tus seres queridos, busca apoyo profesional y no tengas miedo de expresar lo que sientes.

🤝 La empatía, la escucha y la compañía pueden marcar la diferencia en la vida de alguien

29/07/2025

🧠 ¿Quieres mantener tu mente activa y saludable? Nuestras clases de gimnasia cerebral para adultos mayores están diseñadas para fortalecer la atención, la memoria y la resolución de problemas, con dinámicas divertidas y grupales.

📅 Sábados de 12 a 13:30 hrs
🏡 Reserva territorial Atlixcayotl
👥 Grupos reducidos para atención personalizada

📩 Escríbenos por DM para reservar tu plaza.
¡Plazas limitadas!

👉 Comparte esta publicación con quien se beneficiaría 😊

24/07/2025

Nadie merece una relación donde solo una persona importa.
Reconocer el narcisismo es el primer paso.
¿Quieres sanar o entender más?
✨Agenda una sesión.
🧠 Te acompaño desde la psicología con perspectiva compasiva y clara.

23/07/2025

Hablamos de cómo recuperar tu autoestima, validar tus emociones, soltar culpas y reconstruir tu vida paso a paso.

Porque el dolor no se evita, pero sí se transforma.

🧠💖 Tu historia no termina aquí, apenas comienza una versión más fuerte de ti.