Ginecóloga Ana María Cortés Hernández

Ginecóloga Ana María Cortés Hernández Ginecología, Obstetricia & Colposcopía

Tu cuerpo evoluciona, y tu salud también necesita acompañamiento:✨ Pubertad✨ Vida sexual activa✨ Planificación familiar✨...
07/11/2025

Tu cuerpo evoluciona, y tu salud también necesita acompañamiento:
✨ Pubertad
✨ Vida sexual activa
✨ Planificación familiar
✨ Embarazo y postparto
✨ Menopausia

No estás sola en este proceso.
👩‍⚕️ Estoy aquí para orientarte, cuidarte y ayudarte a tomar decisiones informadas en cada etapa de tu vida.

Ginecóloga Ana María Cortés
HOSPITAL PUEBLA
☎Para agendar una cita: envía inbox, llama o manda WhatsApp al 222 186 9548

La pastilla de emergencia es una opción para evitar un embarazo después de una relación sexual sin protección o una fall...
07/11/2025

La pastilla de emergencia es una opción para evitar un embarazo después de una relación sexual sin protección o una falla del método anticonceptivo.

Pero recuerda:
✅ Funciona mejor mientras más pronto la tomes
✅ No es un método anticonceptivo de uso regular
✅ No protege contra enfermedades de transmisión sexual
✅ Puede causar cambios temporales en tu ciclo menstrual

💗 Úsala con responsabilidad y acompáñala de información confiable.

Ginecóloga Ana María Cortés
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Sí, es completamente normal que las mujeres tengan flujo va**nal diario.El flujo es parte del funcionamiento natural del...
06/11/2025

Sí, es completamente normal que las mujeres tengan flujo va**nal diario.
El flujo es parte del funcionamiento natural del cuerpo y ayuda a:

✅ Mantener la va**na limpia
✅ Proteger contra infecciones
✅ Indicar cambios hormonales del ciclo

Sin embargo, debes consultar si notas:
⚠️ Mal olor
⚠️ Picazón o ardor
⚠️ Color muy amarillo, verdoso o grisáceo
⚠️ Cambio brusco en cantidad o consistencia

Tu flujo habla de tu salud íntima. Escúchalo 💗
👩‍⚕️ Si tienes dudas, agenda tu consulta.

Ginecóloga Ana María Cortés
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La salud femenina se cuida todos los días, no solo cuando hay síntomas.Las revisiones regulares permiten:✅ Detectar camb...
05/11/2025

La salud femenina se cuida todos los días, no solo cuando hay síntomas.

Las revisiones regulares permiten:
✅ Detectar cambios a tiempo
✅ Prevenir enfermedades
✅ Resolver dudas sobre tu ciclo, fertilidad y métodos anticonceptivos

Ginecóloga Ana María Cortés
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🩺 Papanicolaou: tu mejor aliado para la prevención✨ ¿Cada cuándo hacerlo?Se recomienda una vez al año, o según indicació...
04/11/2025

🩺 Papanicolaou: tu mejor aliado para la prevención

✨ ¿Cada cuándo hacerlo?
Se recomienda una vez al año, o según indicación médica.

✨ ¿Duele?
Puede ser un poco incómodo, pero no debe doler y solo toma unos minutos.

La detección temprana salva vidas.
👩‍⚕️ Agenda tu cita y cuida tu salud.

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¿Cada cuánto debes ir al ginecólogo?Aunque no tengas síntomas, se recomienda acudir a una revisión ginecológica una vez ...
31/10/2025

¿Cada cuánto debes ir al ginecólogo?

Aunque no tengas síntomas, se recomienda acudir a una revisión ginecológica una vez al año.
Esto permite:
✅ Detectar enfermedades a tiempo.
✅ Monitorear tu salud hormonal y reproductiva.
✅ Resolver dudas sobre anticonceptivos, menstruación o embarazo.

👩‍⚕️ Si presentas dolor, sangrados anormales o flujo con mal olor, agenda tu cita antes.
Tu cuerpo te habla, escúchalo con amor y atención. 💗

Ginecóloga Ana María Cortés
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🤰 ¿Prueba de embarazo casera? Esto es lo que debes saber:Las pruebas caseras detectan la hormona hCG en la o***a, que ap...
31/10/2025

🤰 ¿Prueba de embarazo casera? Esto es lo que debes saber:

Las pruebas caseras detectan la hormona hCG en la o***a, que aparece tras la implantación del embrión.
🔹 Se recomienda hacerla a partir del primer día de retraso menstrual.
🔹 Usa la primera o***a de la mañana, ya que es más concentrada.
🔹 Si el resultado es positivo, confirma con un estudio de sangre y una consulta médica.

💗 Recuerda: solo tu ginecóloga puede darte un diagnóstico definitivo.

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Tu bienestar comienza con pequeños hábitos diarios:💧 Mantén una higiene adecuada con productos neutros y sin fragancias....
30/10/2025

Tu bienestar comienza con pequeños hábitos diarios:
💧 Mantén una higiene adecuada con productos neutros y sin fragancias.
🩸 Usa ropa interior de algodón y evita prendas muy ajustadas.
🥗 Lleva una alimentación balanceada y bebe suficiente agua.
👩‍⚕️ Realiza chequeos ginecológicos de forma regular.

💗 Recuerda: cuidar tu salud íntima es una forma de amor propio.

Ginecóloga Ana María Cortés
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💢 ¿Tienes cólicos intensos cada mes?Aunque el dolor menstrual es común, no debería ser incapacitante.Los cólicos severos...
29/10/2025

💢 ¿Tienes cólicos intensos cada mes?
Aunque el dolor menstrual es común, no debería ser incapacitante.

Los cólicos severos pueden ser señal de condiciones como:
🔹 Endometriosis
🔹 Miomas uterinos
🔹 Desequilibrios hormonales

💗 No normalices el dolor. Escucha a tu cuerpo y busca atención médica.
👩‍⚕️ Un diagnóstico a tiempo puede mejorar tu calidad de vida.

Ginecóloga Ana María Cortés
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La autoexploración es una herramienta sencilla y poderosa para detectar cambios a tiempo.Sigue estos pasos:1️⃣ Frente al...
28/10/2025

La autoexploración es una herramienta sencilla y poderosa para detectar cambios a tiempo.
Sigue estos pasos:

1️⃣ Frente al espejo: observa tus mamas con los brazos abajo, luego arriba y en la cintura. Fíjate si hay cambios en forma, color o textura.
2️⃣ En la ducha: con los dedos planos, palpa cada mama haciendo movimientos circulares desde el exterior hacia el p***n.
3️⃣ Acostada: coloca una almohada bajo el hombro y palpa con suavidad cada mama.
4️⃣ Revisa tus axilas y pezones: busca bultos, secreciones o hundimientos.

💗 Hazlo una vez al mes, de 5 a 7 días después de tu periodo.
La detección temprana salva vidas.

Ginecóloga Ana María Cortés
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💗 Ir al ginecólogo es prevención, amor propio y autocuidado.Conocer tu cuerpo es la mejor forma de cuidarlo.📅 Agenda tu ...
24/10/2025

💗 Ir al ginecólogo es prevención, amor propio y autocuidado.
Conocer tu cuerpo es la mejor forma de cuidarlo.

📅 Agenda tu cita y haz de tu salud una prioridad.

Ginecóloga Ana María Cortés
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🔍 ¿Qué es el espéculo va**nal?Es un instrumento médico que se utiliza durante la exploración ginecológica para observar ...
23/10/2025

🔍 ¿Qué es el espéculo va**nal?

Es un instrumento médico que se utiliza durante la exploración ginecológica para observar con claridad el cuello uterino y las paredes va**nales.
Permite realizar procedimientos como el Papanicolaou, la colposcopia o la toma de muestras sin causar daño.

💗 Aunque puede generar incomodidad, no debe doler y es clave para cuidar tu salud íntima.

Ginecóloga Ana María Cortés
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Quién soy

Mi nombre es Ana María Cortés Hernández, Ginecóloga con alta especialidad en Obstetricia y Colposcopía.

Mis servicios trascienden el ámbito médico, tratan a las pacientes con respeto y confianza, para que se puedan sentir cómodas y juntas solucionemos cualquier preocupación que ellas puedan tener.

Desde asesoría en anticoncepción, enfermedades de transmisión sexual y heridas pre-cancerígenas, hasta cirugía obstétrica y tratamientos de cuidado especializado, mi mayor fortaleza es atender con mucha atención a cada paciente de forma particular, para convertirme en su médico de cabecera.

MIS TÍTULOS Y CÉDULAS PROFESIONALES: 1. MÉDICO CIRUJANO Y PARTERO: Benemérita Universidad Autónoma de Puebla Expedido en año 1990 Cédula profesional: 1526563