Ginecóloga Ana María Cortés Hernández

Ginecóloga Ana María Cortés Hernández Ginecología, Obstetricia & Colposcopía

🦠 ¿El VPH da síntomas?En la mayoría de los casos, el Virus del Papiloma Humano NO presenta síntomas visibles, por lo que...
10/12/2025

🦠 ¿El VPH da síntomas?

En la mayoría de los casos, el Virus del Papiloma Humano NO presenta síntomas visibles, por lo que muchas personas pueden tenerlo sin saberlo.
Sin embargo, algunos tipos de VPH pueden causar:

🔹 Verrugas genitales
🔹 Cambios celulares en el cuello uterino
🔹 Lesiones precancerosas que solo se detectan con Papanicolaou y colposcopia

📅 Agenda tu consulta y resuelve todas tus dudas.

Ginecóloga Ana María Cortés
HOSPITAL PUEBLA
☎Para agendar una cita: envía inbox, llama o manda WhatsApp al 222 186 9548

La lubricación puede variar por muchos factores como:🔹 Cambios hormonales🔹 Estrés y ansiedad🔹 Medicamentos🔹 Lactancia o ...
09/12/2025

La lubricación puede variar por muchos factores como:
🔹 Cambios hormonales
🔹 Estrés y ansiedad
🔹 Medicamentos
🔹 Lactancia o menopausia

Por eso, no tener suficiente lubricación no significa falta de deseo sexual.
Escuchar a tu cuerpo, comunicarte con tu pareja y consultar con tu especialista puede ayudarte a encontrar soluciones seguras y cómodas.

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💢 ¿Los cólicos fuertes son normales?No. Aunque los cólicos menstruales son comunes, el dolor intenso que te impide hacer...
05/12/2025

💢 ¿Los cólicos fuertes son normales?

No. Aunque los cólicos menstruales son comunes, el dolor intenso que te impide hacer tus actividades NO es normal y puede ser señal de:
🔹 Endometriosis
🔹 Miomas uterinos
🔹 Adenomiosis
🔹 Desequilibrios hormonales

No normalices el dolor ni te acostumbres a sufrir cada mes.
👩‍⚕️ Escucha a tu cuerpo y busca una valoración profesional.

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Los suplementos pueden ser grandes aliados para apoyar el equilibrio hormonal y el bienestar general, especialmente en e...
05/12/2025

Los suplementos pueden ser grandes aliados para apoyar el equilibrio hormonal y el bienestar general, especialmente en etapas como la menstruación, el embarazo, la lactancia o la menopausia.

Los más recomendados suelen incluir:
✨ Ácido fólico – esencial para la salud reproductiva
✨ Hierro – ayuda a prevenir anemia
✨ Omega 3 – reduce inflamación y mejora el estado de ánimo
✨ Vitamina D – fortalece huesos y sistema inmune
✨ Magnesio – alivia cólicos y ansiedad
✨ Probióticos – favorecen la salud intestinal y va**nal

💗 Antes de iniciar cualquier suplemento, consulta para elegir lo adecuado para tu cuerpo y tu etapa de vida.

📅 Agenda tu cita y cuidemos tu salud de forma integral.

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🌸 Acudir al ginecólogo una vez al año, aunque no tengas ninguna molestia, es fundamental para tu salud.Las revisiones an...
03/12/2025

🌸 Acudir al ginecólogo una vez al año, aunque no tengas ninguna molestia, es fundamental para tu salud.

Las revisiones anuales permiten:
✨ Detectar enfermedades a tiempo
✨ Monitorear tu salud hormonal y reproductiva
✨ Prevenir complicaciones futuras
✨ Resolver dudas sobre tu cuerpo y tu ciclo

📅 Agenda tu chequeo anual y dale prioridad a tu bienestar.

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A lo largo del ciclo menstrual, los niveles de estrógeno y progesterona suben y bajan, influyendo en cómo te sientes fís...
03/12/2025

A lo largo del ciclo menstrual, los niveles de estrógeno y progesterona suben y bajan, influyendo en cómo te sientes física y emocionalmente:

✨ Semana 1 (menstruación): energía baja y mayor cansancio
✨ Semana 2 (preovulación): energía alta, enfoque y buen ánimo
✨ Semana 3 (ovulación): confianza y libido aumentan
✨ Semana 4 (PMS): irritabilidad, sensibilidad y cambios de humor

💗 Conocer tu ciclo te ayuda a entenderte, organizarte mejor y tratarte con más compasión.
👩‍⚕️ Si los síntomas afectan tu vida diaria, agenda tu consulta.

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Cuidarte no debería asustarte, debería darte paz.La consulta ginecológica es un espacio seguro para conocerte, prevenir ...
02/12/2025

Cuidarte no debería asustarte, debería darte paz.
La consulta ginecológica es un espacio seguro para conocerte, prevenir y sanar.

📅 Agenda tu revisión y dale a tu bienestar el lugar que merece.

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Sí, es completamente normal que la va**na tenga un olor natural y propio.Ese olor puede variar a lo largo del ciclo mens...
28/11/2025

Sí, es completamente normal que la va**na tenga un olor natural y propio.
Ese olor puede variar a lo largo del ciclo menstrual, después del ejercicio o durante la ovulación.

⚠️ Sin embargo, debes consultar si el olor es muy fuerte, desagradable o viene acompañado de:
🔹 Picazón o ardor
🔹 Cambio en el color o consistencia del flujo
🔹 Dolor al orinar o al tener relaciones

👩‍⚕️ Conocer tu olor natural te ayuda a identificar cuando algo no está bien.
📅 Si notas cambios importantes, agenda tu consulta.

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El sangrado menstrual puede variar y cada tono puede decir algo distinto sobre tu cuerpo:🔴 Rojo brillante: flujo normal ...
28/11/2025

El sangrado menstrual puede variar y cada tono puede decir algo distinto sobre tu cuerpo:

🔴 Rojo brillante: flujo normal y saludable.
🩸 Rojo oscuro o marrón: sangre más vieja, común al inicio o final del periodo.
⚠️ Rosado: puede indicar niveles bajos de estrógeno o sangrado ligero.
⚠️ Naranja o amarillo intenso: posible infección, sobre todo si hay mal olor.
⚠️ Grumoso y muy oscuro: puede relacionarse con coágulos o desequilibrios hormonales.

💡 Lo importante es conocer tu patrón habitual y consultar si notas cambios repentinos, mal olor o dolor intenso.

👩‍⚕️ Tu menstruación es una señal importante de tu salud.

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Cuidar la v***a va más allá de la higiene, es proteger el equilibrio natural de tu cuerpo:💧 Usa jabones suaves y sin per...
27/11/2025

Cuidar la v***a va más allá de la higiene, es proteger el equilibrio natural de tu cuerpo:
💧 Usa jabones suaves y sin perfumes
🩸 Evita ropa muy ajustada y prefiere algodón
💧 Mantén la zona seca y ventilada
🚫 No realices duchas va**nales
👩‍⚕️ Consulta si hay picazón, ardor, dolor o cambios en el flujo

💗 Tu salud íntima merece atención, respeto y prevención.
📅 Agenda tu consulta y resuelve tus dudas con confianza.

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Cuando te escuchas y tomas decisiones informadas sobre tu salud, construyes una relación más amorosa y consciente contig...
26/11/2025

Cuando te escuchas y tomas decisiones informadas sobre tu salud, construyes una relación más amorosa y consciente contigo misma.
La prevención y el autocuidado no son opcionales: son una forma de respeto y amor propio.

👩‍⚕️ Agenda tu consulta ginecológica y da el paso hacia una vida más tranquila y saludable.

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Es una prueba sencilla que puede salvar vidas.✨ Solo toma unos minutos✨ Puede detectar cambios antes de que se convierta...
25/11/2025

Es una prueba sencilla que puede salvar vidas.

✨ Solo toma unos minutos
✨ Puede detectar cambios antes de que se conviertan en cáncer
✨ Te brinda tranquilidad y control sobre tu salud

💗 Tu bienestar vale cada segundo.
📅 Agenda tu cita y descubre por qué la prevención es tu mejor aliada.

Ginecóloga Ana María Cortés
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Puebla
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Quién soy

Mi nombre es Ana María Cortés Hernández, Ginecóloga con alta especialidad en Obstetricia y Colposcopía.

Mis servicios trascienden el ámbito médico, tratan a las pacientes con respeto y confianza, para que se puedan sentir cómodas y juntas solucionemos cualquier preocupación que ellas puedan tener.

Desde asesoría en anticoncepción, enfermedades de transmisión sexual y heridas pre-cancerígenas, hasta cirugía obstétrica y tratamientos de cuidado especializado, mi mayor fortaleza es atender con mucha atención a cada paciente de forma particular, para convertirme en su médico de cabecera.

MIS TÍTULOS Y CÉDULAS PROFESIONALES: 1. MÉDICO CIRUJANO Y PARTERO: Benemérita Universidad Autónoma de Puebla Expedido en año 1990 Cédula profesional: 1526563