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Nutrióloga Damara Pastrana Tello

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Nutrióloga Damara Pastrana Tello

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Te ayudo a mejorar tus hábitos de alimentación, mediante una alimentación sostenible🥦👌🏻🍽

Contamos con un diplomado enfocado en mamá/bebé
➡️Diplomado en Materno Infantil

Certificación en Micropuntura
➡️Eliminación de estrías✍🏻

15/11/2025

⚠️ La diabetes no duele… pero sus complicaciones sí.
Hoy es un buen día para hacerte un chequeo, medir tu glucosa y conocer tus factores de riesgo. 🔍💙

14/11/2025

💕💕💕💕

13/11/2025

La disciplina el gran secreto del éxito 💕

13/11/2025

10/11/2025

¿Has notado una mancha oscura y aterciopelada en tu cuello o axilas? 😕
Podría ser acantosis nigricans, una señal de que tu cuerpo está teniendo resistencia a la insulina.
👉 No la ignores, ¡tu piel puede estar hablándote!

09/11/2025

♥️💕

09/11/2025

✅ Hacer ejercicio puede bajar en promedio hasta 20 puntos tus niveles de glucosa 😲🏋️‍♀️

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