Psicóloga Clarissa Valdez

Psicóloga Clarissa Valdez Soy psicoterapeuta y tanatóloga con especialización en el trabajo con adultos.

Cuento con una maestría en Terapia Cognitivo-Conductual, y actualmente me encuentro en proceso de certificación en Terapia de Esquemas y Terapias Contextuales.

🎃A veces los verdaderos sustos no son externos, sino emocionales. En medio de tanto que asusta, recordemos que muchas de...
30/10/2025

🎃A veces los verdaderos sustos no son externos, sino emocionales. En medio de tanto que asusta, recordemos que muchas de esas cosas pueden trabajarse y transformarse a través de un proceso terapéutico.

Los problemas pueden disfrazarse, pero no desaparecen por sí solos.Aprender a reconocerlos y abordarlos con acompañamien...
27/10/2025

Los problemas pueden disfrazarse, pero no desaparecen por sí solos.
Aprender a reconocerlos y abordarlos con acompañamiento profesional puede marcar la diferencia.

¡Ve a terapia! ✨🧶🪴

🟠 El amor que a veces buscamos dar o recibir de otros nos está esperando en lo que ya se encuentra a nuestro alrededor.🫂...
20/10/2025

🟠 El amor que a veces buscamos dar o recibir de otros nos está esperando en lo que ya se encuentra a nuestro alrededor.

🫂Mereces todo ese amor que quisieras dar a los demás; lo necesitas.

‼️🙌🏻Es hora de replantear tus prioridades.🧠💭Primero está tu salud mental.
20/10/2025

‼️🙌🏻Es hora de replantear tus prioridades.

🧠💭Primero está tu salud mental.

💡 Si un día te pierdes, date permiso para volver a loque te alegraba el día: un libro 📖 una taza, 🍵 una canción.🎧 Elige ...
18/10/2025

💡 Si un día te pierdes, date permiso para volver a lo
que te alegraba el día: un libro 📖 una taza, 🍵 una canción.🎧
Elige una pequeña acción ahora y obsérvala con cariño. ❤️‍🩹

🫂Pasó a paso se reconstruye el bienestar.


23 de noviembre 🏃
12/10/2025

23 de noviembre 🏃

🟢🧠💬 10 de octubre. Día Mundial de la Salud MentalEl tema mundial del Día Mundial de la Salud Mental 2025 se centra en la...
11/10/2025

🟢🧠💬 10 de octubre. Día Mundial de la Salud Mental

El tema mundial del Día Mundial de la Salud Mental 2025 se centra en la salud mental y el apoyo psicosocial en la respuesta a emergencias. Si bien OPS apoya plenamente esta prioridad mundial, OPS utiliza este año para destacar la salud mental de los niños y adolescentes.

Un enfoque de salud mental basado en curso de la vida enfatiza que las experiencias en los primeros años de vida no solo dan forma a la salud mental durante la infancia y la adolescencia, sino que también tienen efectos duraderos en la edad adulta.

🌊🎭⛵️ Las emociones son un mar que en terapia puedes aprender a navegar.👩‍⚕️🧠💭 Rompe el estigma, busca ayuda profesional.
07/10/2025

🌊🎭⛵️ Las emociones son un mar que en terapia puedes aprender a navegar.

👩‍⚕️🧠💭 Rompe el estigma, busca ayuda profesional.

Red Nacional de Prevención A.C. 💚
25/09/2025

Red Nacional de Prevención A.C. 💚

🎗 DÍA MUNDIAL DE LA PREVENCIÓN DEL SUICIDIOLa empatía, la compasión, la preocupación genuina, la información sobre los r...
11/09/2025

🎗 DÍA MUNDIAL DE LA PREVENCIÓN DEL SUICIDIO

La empatía, la compasión, la preocupación genuina, la información sobre los recursos disponibles y el deseo de ayudar son claves para prevenir una tragedia.

Recuerda que si te abruman los pensamientos siempre puedes buscar ayuda en la Línea de la Vida en el 800 911 2000

DÍA MUNDIAL DE LA PREVENCIÓN DEL SUICIDIO🎗️🫂🤍
11/09/2025

DÍA MUNDIAL DE LA PREVENCIÓN DEL SUICIDIO🎗️🫂🤍

Dirección

Avenida Los Tules 116, Díaz Ordaz
Puerto Vallarta
48310

Horario de Apertura

Lunes 9am - 3pm
Martes 9am - 3pm
Miércoles 9am - 3pm
Jueves 9am - 3pm
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Categoría

Psicoterapia y tanatología #CuidaTusPensamientos

Soy egresada de la licenciatura de psicología por la Universidad del Valle de Atemajac UNIVA, cuanto con una especialidad en Tanatología por la UNAM y un posgrado en la Maestría de Terapia Cognitivo - Conductual por el Centro de Psicoterapia Cognitiva certificado y avalado por The Academy of Cognitive Therapy.

Lo anterior me ha permitido brindar atención individual y grupal, tengo mas de 4 años dirigiendo el grupo “Perdida y proceso de duelo”, me especializo en la atención individual de los trastornos de depresión, ansiedad y TDAH.

El modelo cognitivo propone que todas las perturbaciones psicológicas tienen en común una distorsión del pensamiento que influye en el estado de animo y la conducta, y una modificación de pensamiento produce una mejoría.

Si crees necesitar ayuda, no dude en solicitarla, no estas solo.