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Dra. Nancy Villaseñor / GynObs

Casa
Mexico
Puerto Vallarta
Dra. Nancy Villaseñor / GynObs

Especialista en Ginecología y Obstetricia. Egresada de Unidad Médica de Alta Especialidad Centro Médico Nacional de Occidente.

Certificada el Consejo Mexicano de Ginecología y Obstetricia

26/01/2026

🩺 Preguntas incómodas… que NO deberían serlo (versión ginecología)

🙋‍♀️ Porque tu salud íntima merece hablarse con confianza y sin tabúes…

1️⃣ ¿Puedo ir a consulta si estoy menstruando?
¡Sí puedes! A menos que sea para un estudio específico como el PAP, tu menstruación no es impedimento.

2️⃣ ¿El vello púbico debe rasurarse por completo?
No es obligatorio ni una regla médica. Tú decides cómo sentirte más cómoda.

3️⃣ ¿Debo hablar de mi vida sexual con la ginecóloga?
Sí 🙌. Nos ayuda a cuidar tu salud, orientarte en anticoncepción y detectar cualquier riesgo.

👩🏻‍⚕️ Dra. Nancy Villaseñor
Ginecología y Obstetricia.

📲 Citas: 322 225 3445
WhatsApp 3315841703

📍Médica Vallarta.
Av. Los Tules 116, Díaz Ordaz. Puerto Vallarta, Jal.

23/01/2026

👶✨ ¿Tengo SOP… y quiero embarazarme?
¡Sí es posible!
Tener Síndrome de Ovario Poliquístico no significa que no puedas ser mamá, pero sí puede implicar algunos retos en el camino.

🌀 El SOP puede afectar la ovulación y hacer que lograr el embarazo sea un poco más difícil…
Pero con diagnóstico, seguimiento y tratamiento adecuado, muchas mujeres logran un embarazo exitoso. 💕

🔎 ¿Qué se puede hacer?
✅ Cambios en el estilo de vida (alimentación, ejercicio)
✅ Regulación hormonal
✅ Apoyo con tratamientos de fertilidad si es necesario **
✅ Acompañamiento médico personalizado

👩🏻‍⚕️ Dra. Nancy Villaseñor
Ginecología y Obstetricia.

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21/01/2026

✨ Cosas que aprendí siendo ginecóloga ✨

Ser ginecóloga me ha enseñado mucho más que medicina.
He aprendido que cada consulta es una historia, que detrás de cada síntoma hay una mujer que merece ser escuchada, acompañada y cuidada con empatía.
He aprendido que hablar de salud sexual no debería dar pena, que la confianza se construye y que prevenir siempre será mejor que tratar.
También he entendido que la ginecología es más que una especialidad: es acompañarte en cada etapa de tu vida, desde tu primera menstruación hasta la menopausia… y estar ahí, con respeto, sin juicios, con el corazón abierto.

💗 Gracias por elegirme para acompañarte.
Nos seguimos viendo en consulta, con cuidado, cercanía y mucha sororidad.

👩🏻‍⚕️ Dra. Nancy Villaseñor
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08/01/2026

🩸 Copa menstrual: Mito vs Realidad
🔮 Mito 1: “La copa es incómoda y se siente todo el tiempo”
✅ Realidad: Si está bien colocada, ¡ni la notas! Es súper cómoda y no molesta.

🔮 Mito 2: “Solo sirve para mujeres que ya han tenido hijos”
✅ Realidad: Existen diferentes tamaños para cada etapa de la vida. También es ideal para mujeres jóvenes.

🔮 Mito 3: “Es antihigiénica”
✅ Realidad: ¡Al contrario! Si la limpias correctamente, es muy segura y respetuosa con tu cuerpo.

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05/01/2026

💜 Beneficios de la copa menstrual

¿Pensando en cambiarte a la copa menstrual? Aquí te van algunas razones para amarla:
1️⃣ Ecológica ♻️
Reutilizable por años. ¡Adiós a toneladas de desechos mensuales!
2️⃣ Económica 💸
Inviertes una sola vez y te dura de 5 a 10 años.
3️⃣ Cómoda y discreta 👌
No se nota, no se siente y puedes usarla hasta por 8 horas seguidas.
4️⃣ Menos riesgo de irritación 🙌
No reseca ni altera tu flora va**nal como otros productos.

✨ Tu menstruación, a tu manera. Sin miedo, sin tabúes, sin desperdicio.

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04/01/2026

💌 My Wish List – Versión Ginecológica ✨
Porque este año quiero cuidarme… desde adentro 💕

✅ Agendar mi consulta ginecológica anual 👩🏻‍⚕️
✅ Hacerme el Papanicolaou sin posponerlo más 🧫
✅ Revisar cualquier molestia o sangrado irregular 🩸
✅ Sentirme segura con el método anticonceptivo ideal para mí 💊
✅ Priorizar mi salud íntima y hablar sin pena de lo que siento 🗣️
✅ Aprender más sobre mi ciclo y mis hormonas 📚
✅ Recordarme que ir al gine no es por miedo… ¡es por amor propio! 💕

🎀 Este año, mi salud también está en mi lista de prioridades.

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02/01/2026

🎯 Metas ginecológicas para el 2026 💖

✨ Agendar mi consulta anual con la ginecóloga 👩🏻‍⚕️
✨ Realizarme el Papanicolaou 🧫
✨ Revisar cualquier cambio en mi ciclo menstrual 🩸
✨ Informarme sobre métodos anticonceptivos seguros 💊
✨ Realizarme mi ultrasonido pélvico 🖥️
✨ Hablar sin miedo sobre mi salud íntima 💬
✨ Priorizar mi bienestar físico y emocional 🌿

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01/01/2026

¡Feliz 2026! 🎊

Gracias por tu confianza, por cada consulta, cada pregunta y cada momento compartido.
Este nuevo año deseo para ti salud en abundancia, fuerza en cada etapa, y amor en todo lo que hagas. 💫
🌸 Seguiré aquí para acompañarte, cuidarte y ayudarte a vivir cada ciclo de tu vida con bienestar.
¡Nos vemos pronto! 💕
Tu ginecóloga de confianza

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30/12/2025

💖 3 tips para cuidar tu salud va**nal
1️⃣ Evita duchas va**nales internas
Tu va**na se limpia sola. Solo necesitas higiene externa con agua.
2️⃣ Usa ropa interior de algodón
Ayuda a mantener el área seca y ventilada, previniendo infecciones.
3️⃣ No ignores cambios en el flujo
Color, olor o textura extraños son motivo para visitar a tu ginecóloga.

👩🏻‍⚕️ Escucha a tu cuerpo y cuida tu salud íntima con amor y conciencia.

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29/12/2025

💊 4 mitos sobre los óvulos va**nales

🔸 Mito 1: "Si uso óvulos es porque tengo una infección grave"
❌ Falso. También se indican para equilibrar el pH, tratar irritaciones leves o como parte de otros tratamientos ginecológicos.
🔸 Mito 2: "Son incómodos y siempre causan ardor"
❌ No debería arder. Si sientes molestia, consulta con tu ginecóloga. Hay muchos tipos y fórmulas.
🔸 Mito 3: "No puedo tener relaciones mientras los uso"
✅ Algunos tratamientos requieren abstinencia, pero no todos. Siempre sigue las indicaciones específicas de tu médico.

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27/12/2025

👩‍⚕️ ¿Cada cuánto debo acudir con mi ginecóloga?

📆 Una vez al año es lo ideal para una revisión de rutina.
Pero también debes acudir si presentas:
🔸 Cambios en tu ciclo menstrual
🔸 Flujo va**nal anormal
🔸 Dolor pélvico frecuente
🔸 Inicio de vida sexual
🔸 Planes de embarazo o anticoncepción
🔸 Síntomas en la menopausia

👩🏻‍⚕️ La revisión ginecológica no es solo para cuando hay un problema. Es prevención, autocuidado y amor propio. 💗

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25/12/2025

¡Feliz Navidad! 🎁
Hoy celebro contigo la magia de la vida, la familia y la salud.
Gracias por permitirme acompañarte en cada consulta, en cada duda y en cada logro.

Ser tu ginecóloga es un regalo que valoro profundamente. 🎀
🎄 Que nunca falten razones para sonreír, cuidarte y seguir brillando.
Nos vemos pronto para seguir cuidando de ti. 💕👩🏻‍⚕️

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Avenida Los Tules 116 Díaz Ordaz
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