Psic.Anna Rodríguez

03/02/2026

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02/02/2026

Reserva tu espacio aquí

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01/02/2026

Si sabes lo que quieres hacer, pero no lo haces… no es falta de voluntad.

Es emoción sin regulación.
En el taller trabajamos mente y emoción para dejar de postergar y avanzar con claridad.
💛 Escríbeme para más info.

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30/01/2026

23/01/2026

Muchas veces nos olvidamos de nosotr@s mism@s.
De lo que sentimos, de lo que necesitamos, de lo cansad@s que estamos por sostener tanto.

Este video es una invitación amorosa a detenerte un momento
y hacerte una pregunta honesta:

No para exigir más, sino para empezar a tratarte con la misma compasión que das a los demás. 🤍

Compártelo con alguien que siempre se deja al final.

20/01/2026

A veces no es que no te cuides.
Es que te acostumbraste a dejarte para después.

Después de la pareja.
Después de los hijos.
Después del trabajo.
Después de todos… menos de ti.

Hoy quiero dejarte una pregunta, no para culparte, sino para despertarte con amor:
¿Qué parte de ti llevas tiempo ignorando para que todo lo demás funcione?

Cuidarte no es egoísmo.
Es responsabilidad emocional contigo misma.
Empieza con algo pequeño, pero empieza hoy 🤍
̃amiento

20/01/2026

A veces no es falta de amor…
es falta de comunicación.

Muchas parejas se quieren, pero no saben cómo decir lo que sienten sin herirse, cómo escuchar sin ponerse a la defensiva, o cómo hablar sin que termine en distancia.

En este video te comparto 3 tips sencillos y conscientes para mejorar la comunicación con tu pareja y fortalecer el vínculo desde el respeto, la empatía y el amor.

Comunicarte mejor no es hablar más, es aprender a conectar mejor 🤍

Guarda este video si te sirve,
compártelo con quien amas
y empieza hoy a cuidar tu relación.

̃amiento ̃amientopsicológico

20/01/2026

La comunicación no es solo hablar.
Es saber escuchar, expresar sin atacar y aprender a decir lo que sentimos sin miedo.

En este video te comparto 3 tips sencillos y reales para mejorar la comunicación con tu pareja, fortalecer el vínculo y dejar de sentirse en bandos opuestos.

Las relaciones no se cuidan solas, se cuidan con conciencia, presencia y pequeños cambios diarios.
Si esto resonó contigo, guárdalo y compártelo con quien esté construyendo una relación contigo 🤍

19/01/2026

No es que ya no ames, es que estás cansada de dar más de lo que recibes.
El cansancio emocional también es una señal: te está pidiendo que te elijas 🤍
̃amiento

19/01/2026

Hablemos del 2026