Quiroinka Healing Time

13/09/2022

EL SISTEMA LINFATICO
Este sistema es uno de los componentes principales del sistema inmune y está compuesto por una red de órganos, conductos y ganglios linfáticos. El conjunto de tejidos y órganos que participan en la respuesta inmune se conoce como sistema linfático.
El sistema linfático es una red de órganos, ganglios linfáticos, conductos y vasos linfáticos que producen y transportan linfa desde los tejidos hasta el torrente sanguíneo. Es una parte principal del sistema inmunitario del cuerpo y forma parte del aparato circulatorio
Funciones básicas
El conjunto de tejidos y órganos que participan en la respuesta inmune se conoce como sistema linfático. Está constituido por órganos, vasos, ganglios y tejido linfático. Este sistema cumple tres funciones básicas:
-- Defensa: en los ganglios linfáticos los linfocitos se reproducen para dar respuesta a los antígenos.
-- Absorción de grasas: la mayor parte de las grasas son absorbidas por el sistema linfático y transportadas posteriormente hacia la sangre.
-- Intercambio capilar: recupera sustancias que el flujo sanguíneo ha perdido en el intercambio capilar.
Organos linfoides
Los órganos linfoides están divididos en dos grupos:
-- Primarios o centrales. Se produce el proceso conocido como linfopoyesis, que consiste en la maduración de los linfocitos. Estos obtienen receptores específicos para cada tipo de antígeno. Los órganos de este grupo son el timo (maduran los linfocitos T) y la médula ósea (maduran los linfocitos B).
-- Secundarios o periféricos. Proveen el ambiente para que los linfocitos puedan interrelacionarse y tengan contacto con el antígeno, provocando la respuesta inmunológica. Los órganos que participan en este proceso son los ganglios, el tejido linfático y el bazo.
Funcionamiento
El funcionamiento de este sistema es el siguiente:
la linfa es recogida por capilares linfáticos y es conducida, posteriormente, a los vasos linfáticos.En el cuerpo hay dos grandes conductos que drenan los tejidos: el torácico y el linfático derecho.
El primero recibe la linfa proveniente de más de la mitad del cuerpo y su viaje finaliza en la vena subclavia izquierda; el segundo, en tanto, facilita la salida de la linfa de la parte derecha del organismo y termina su recorrido en la vena subclavia derecha.
Ganglios linfáticos
Los ganglios linfáticos son estructuras pequeñas, suaves y redondas o en forma de fríjol que por lo general no se pueden ver ni sentir fácilmente.
Se localizan en racimos en diversas partes del cuerpo como el cuello, las axilas, la ingle y el interior del centro del tórax y el abdomen
Los ganglios linfáticos producen células inmunitarias que ayudan al cuerpo a combatir las infecciones, al igual que filtran el líquido linfático y eliminan material extraño, como bacterias y células cancerosas.
Cuando las bacterias son reconocidas en el líquido linfático, los ganglios linfáticos producen más glóbulos blancos para combatir la infección, lo cual hace que dichos ganglios se inflamen. Los ganglios inflamados algunas veces se sienten en el cuello, bajo los brazos y en la ingle.
La linfa
Es un líquido entre transparente y blanquecino que recorre los vasos linfáticos gracias a las contracciones de los músculos y arterias y al movimiento de las extremidades del cuerpo.
Está compuesto por glóbulos blancos, especialmente linfocitos, que son las células que atacan a las bacterias en la sangre, y líquido proveniente de los intestinos, llamado quilo, que contiene proteínas y grasas.
Es pobre en proteínas, pero rica en lípidos y contiene glóbulos blancos y algunos microorganismos que son eliminados al pasar por el filtro de los ganglios.
Las tres funciones que realiza son recolectar y devolver el líquido intersticial a la sangre; proteger al cuerpo de los antígenos, y absorber los nutrientes del sistema digestivo, transportándolos, junto al oxígeno, a la circulación sanguínea.
Patologías del sistema linfático
Las manifestaciones más comunes de enfermedad del sistema linfático son:
- Presencia de adenopatías (hinchazón de los ganglios).
- Aparición de una forma de edema conocido como linfedema.
- Edema linfodinámico. Aumento de carga linfática por trastornos circulatorios (cardíacos, renal, pre menstrual, traumatismo, quemaduras).
- Edema linfostático o linfedema. Es el aumento de proteína y líquido intersticial; fallo linfático.
- Lipidema. Síndrome de piernas grasosas (tobillo, piernas y cadera).
- Mixedema. Acumulación de mucopolisacáridos y proteínas especio intersticial, alteraciones glandulares tiroides (cara, nuca, dorso de las manos y de los pies).
- Linfangitis por una herida punzante en el sistema linfático.
- Cáncer. El del sistema linfático se llama linfoma.
Direccion de Drenaje Linfatico
Algunas observaciones para tomar en cuenta.
-- La linfa que baja de la cabeza no va a los grupos de la axila. Se quedan en el confluente yugulo-subclavio (términus) y ahí se vierte la linfa en el torrente sanguíneo. Si miramos bien el pecho y lo dividimos en los 4 cuadrantes, los dos exteriores y el inferior interno, se dirigen a la axila, no al esternón, y el cuadrante supero-medial se dirige al términus también.
-- La linfa que se dirige al esternón es linfa profunda, principalmente de los troncos intercostales.
-- Para terminar, la linfa de las piernas se dirige en diagonal ascendente hacia la cara interna de la pierna donde se unen a la vía linfática principal.

09/09/2021

🦶 Hallux valgus, comúnmente conocido como , es una protuberancia ósea que se forma en la articulación de la base del dedo gordo del pie.
🔛 Se forma cuando el dedo gordo del hace presión contra el dedo adyacente y provoca que la articulación del primero se agrande y sobresalga.
🥾👠Usar zapatos ajustados y angostos podría causar juanetes o empeorarlos. Los juanetes también pueden aparecer como consecuencia de un defecto estructural heredado, de la tensión en el pie o de una enfermedad, como la artritis.
👣 También pueden aparecer juanetes más pequeños (juanetillos) en la articulación del dedo pequeño del pie.
🔛 Existen muchas teorías sobre cómo se producen los juanetes, pero la causa exacta se desconoce. Los factores podrían ser:.
🦶-Tipo de pie heredado.
🦶-Lesiones en los pies.
🦶-Deformidades presentes al momento del nacimiento (congénitas).
🦶-Los expertos difieren en si los zapatos ajustados, de tacón alto o demasiado angostos producen juanetes o si el calzado simplemente contribuye a la formación de juanetes (estrecho por la parte delantera)
🔛 Los juanetes podrían estar relacionados con ciertos tipos de , en particular, los tipos inflamatorios, como la artritis reumatoide.

30/08/2021

01/04/2021

¿Qué es la Torticolis?

La tortícolis es la presencia de dolor al movimiento del cuello y acompañada de incapacidad para girar o mover la cabeza. El dolor y la contracción puede irradiarse a los hombros o la cabeza.

Causas

La causa más frecuente de la tortícolis es una irritación de los nervios cervicales por lo que secundariamente aparece una contracción o espasmo de los músculos del cuello.

Las causas más comunes de esta irritación son:

Movimientos bruscos del cuello.
Lesión traumática (latigazo).
Dormir en una posición incómoda.
Ansiedad.
Lesiones musculares del cuello al nacer.
Secundaria a una hernia de disco a nivel cervical.
Infección bacteriana o vírica.

Síntomas

Pueden aparecer los siguientes síntomas:

Dolor de los músculos del cuello del hombro o de la espalda
Imposibilidad de girar la cabeza, por lo general se mantiene torcida hacia un lado.
Contractura de los músculos del cuello.
Posición extraña del mentón.

Tratamiento

El tratamiento de la tortícolis dependerá de sus causas, pero en general se realiza:

Descanso de los músculos del cuello, si es necesario se pondrá un collarín cervical.
Aplicación de calor local.
Aplicación de ultrasonidos.
Masajes en forma de fisioterapia.
Medicamentos relajantes musculares (en ocasiones).

22/03/2021

⭕️ La hernia discal se presenta con muchísima mayor frecuencia en la zona lumbar (casi el 80%), seguida de la columna cervical y en último lugar, en la columna torácica, siendo muy poco frecuentes.

22/12/2019

¿Qué es la artritis reumatoide?

La artritis reumatoide (RA, por sus siglas en inglés) es una enfermedad autoinmune que provoca inflamación y dolor en las articulaciones. También puede afectar otras partes del cuerpo, como el recubrimiento del corazón y los pulmones.

Síntomas
¿Cómo puedo determinar si tengo artritis reumatoide?
Las manos, las muñecas, los pies y las rodillas, por lo general, son las primeras articulaciones afectadas. La artritis reumatoide (RA, por sus siglas en inglés), por lo general, afecta a varias articulaciones al mismo tiempo, a ambos lados del cuerpo. Por ejemplo, las dos muñecas pueden estar dolorosas y rígidas. Con el tiempo, también puede afectar articulaciones más grandes, como la mandíbula, los hombros y la cadera.

Síntomas de la RA
Articulaciones dolorosas e hinchadas, en especial las de las manos, los pies y las rodillas.
Dificultad para mover las articulaciones.
Rigidez y dolor en las articulaciones afectadas (en especial, después de dormir).
Fiebre.
Manos rojas e hinchadas.
Fatiga.
Protuberancias duras (que se llaman nódulos reumatoides) justo debajo de la piel y cerca de las articulaciones.
Pérdida del apetito.

Diagnóstico y pruebas
¿Cómo puede determinar mi médico si tengo RA?
Su médico le hará preguntas sobre sus síntomas y puede realizarle un examen físico. También puede indicar análisis de sangre, un análisis del líquido de las articulaciones (que analiza el líquido que tiene en las articulaciones para buscar otras posibles causas del dolor) y radiografías para ayudar a hacer un diagnóstico.

Tratamiento
¿Cómo se trata la RA?
Hay medicamentos que usted puede comprar sin receta médica, que reducen la inflamación, como la aspirina, el ibuprofeno (una marca: Motrin), el ketoprofeno (marca: Orudis) o el naproxeno (marca: Aleve), o que alivian el dolor, como el acetaminofén (una marca: Tylenol), que pueden ayudarlo a sentirse mejor. Su médico también puede recetarle medicamentos, como analgésicos de venta con receta o fármacos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) de venta con receta. Estos medicamentos reducen el dolor y la hinchazón, pero no retrasan el daño a las articulaciones. Estos medicamentos deben usarse con prudencia. Usted solo necesita la cantidad que lo haga sentir lo suficientemente bien como para mantenerse en movimiento. Usar demasiados medicamentos puede aumentar el riesgo de tener efectos secundarios.

Los medicamentos que manejan el sistema inmunitario (que se llaman inmunodepresores) también pueden usarse para combatir la RA. Cuando usted tiene RA, el sistema inmunitario está fuera de control. Estos fármacos lo hacen volver a la normalidad. Sin embargo, estos medicamentos pueden reducir la respuesta del sistema inmunitario a las infecciones.

Si solo tiene unas pocas articulaciones doloridas, su médico puede recetarle corticosteroides (como la prednisona). Los corticosteroides reducen el dolor y la hinchazón, y retrasan el daño a las articulaciones, pero solo pueden usarse poco tiempo. Cuanto más tiempo se usan los corticosteroides (muchos meses o años), menos eficaces se vuelven. También pueden provocar efectos secundarios, como que se formen moretones con facilidad, pérdida de la masa ósea, cataratas y diabetes.

Los medicamentos antirreumáticos pueden ayudar a combatir la RA. Si estos medicamentos empiezan a usarse lo suficientemente temprano, pueden retrasar el daño a las articulaciones. Estos medicamentos funcionan en forma lenta, y pueden pasar algunas semanas hasta que usted empiece a sentirse mejor. Su médico puede hacerle un análisis de sangre para asegurarse de que estos medicamentos sean seguros para usted. Usted no debe tomar algunos de estos medicamentos si está embarazada. Es posible que su médico le hable sobre métodos anticonceptivos antes de que usted tome algún medicamento antirreumático.

La cirugía puede ser una opción para los casos de RA que no pueden tratarse en forma eficaz. La cirugía puede ayudarlo a recuperar el movimiento de las articulaciones, a aliviar el dolor y a corregir las deformidades provocadas por la RA. Pregunte a su médico sobre los beneficios y los riesgos de la cirugía.

Hable con su médico sobre las opciones de tratamiento para la RA.

¿Puede curarse la RA?
La RA es una enfermedad que dura toda la vida. A veces, si se trata, desaparecerá por poco tiempo, pero, por lo general, reaparecerá. Es importante que consulte a su médico tan pronto como empiece a experimentar los síntomas.

¿Cómo puedo hacer para cuidarme si tengo RA?
Hacer ejercicio moderado en forma regular puede fortalecer los músculos que rodean las articulaciones y aliviar la fatiga. Los ejercicios aeróbicos leves en el agua o caminar son buenos ejercicios para empezar. Deténgase si siente dolor en una nueva articulación mientras hace ejercicio. Si el dolor no mejora, debe llamar a su médico.

Bajar de peso si tiene sobrepeso y seguir una dieta saludable también pueden ayudar a mejorar la RA.

A fin de disminuir la carga sobre las articulaciones afectadas, puede usar dispositivos que lo ayuden a hacer las actividades cotidianas. Las herramientas con pinzas pueden ayudarlo a recoger elementos. Los bastones pueden hacer que caminar sea más fácil. Pregunte a su médico sobre qué herramientas están disponibles para hacer su vida diaria más fácil.

Para aliviar el dolor, también puede aplicarse calor o frío en las articulaciones dolorosas. El calor relaja el músculo tenso y el frío puede insensibilizar el área con dolor. Una manera fácil de aplicar calor es darse una ducha o un baño de agua caliente durante 15 minutos. Colocarse compresas frías o sumergir las articulaciones en agua fría son maneras eficaces de aplicar el tratamiento con frío. Sin embargo, usted no debe usar estos métodos si tiene mala circulación.

¿Qué puedo hacer?
Haga ejercicio en forma regular.
Si tiene sobrepeso, baje de peso.
Siga una dieta saludable.
Use calor para reducir el dolor y la rigidez (como una ducha de agua caliente o una almohadilla térmica).

Complicaciones
¿Qué otros problemas puede provocar la RA?
La RA puede provocar otros problemas de salud. Se le pueden doblar o torcer (deformar) las manos. También pueden presentarse problemas pulmonares y cardíacos. Hable con su médico si nota algún nuevo síntoma o problema.

Preguntas que debe realizar a su médico
¿Cómo se trata la artritis reumatoide?
¿Qué puedo hacer para aliviar la hinchazón y el dolor en las articulaciones?
¿Cuál es la causa de la artritis reumatoide?
¿Qué medicamentos podrían tratar esta afección