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29/01/2026

Los alumnos con autismo presentan dificultades para desarrollar un concepto objetivo, estable y abstracto de sí mismos. La gran mayoría se atrasan en la adquisición de la autoimagen, mientras que ésta es una habilidad que dominan los niños desde la mitad del segundo año de vida, en ellos hay que esperar a veces hasta la edad escolar para que reconozcan su imagen en un espejo o en fotografías. Aun cuando han logrado reconocerse, en general hay que esperar un tiempo más para que su imagen se estabilice, pues muchos se muestran extrañados, desconcertados o con miedo cuando observan cambios radicales en su cuerpo como al disfrazarse, pintarse para un festival o al hacerles un drástico corte de cabello; pareciera que ante el simple cambio de imagen ya no se reconocieran o hubieran cambiado de identidad. Cuando desarrollan lenguaje se describen a sí mismos en términos de aspectos físicos y quizá algunos gustos personales, pero en general no consiguen identificar sus características psicológicas o de personalidad (por ejemplo no dirán “soy perfeccionista” o“ soy enojón”). Comúnmente, si no se trabaja explícitamente en el desarrollo de ésta capacidad psicológica la persona autista permanece parcialmente consciente de sí misma (condición indispensable antes de poder comprender a cabalidad a los demás).

28/01/2026

El padecimiento de la AN lleva a una serie de consecuencias funcionales en la vida de los pacientes. Mientras que algunos permanecen activos en el funcionamiento social, otros acaban sufriendo un aislamiento significativo. Cuando existe un bajo peso acentuado, muchos individuos con AN presentan signos depresivos, problemas de irritabilidad, insomnio y una disminución del interés sexual, aspectos que influyen en los conflictos interpersonales y acentúan el retraimiento social. Además, se ha encontrado una serie de patologías asociadas a la AN, como trastornos de ansiedad y fobias, trastornos del estado de ánimo, trastorno obsesivo-compulsivo y abuso de sustancias. El entorno familiar también sufre las consecuencias de esta enfermedad. Los familiares pueden encontrarse desconcertados y sin entender las conductas alimentarias alteradas, actuando para intentar convencer al paciente de la necesidad de alimentarse adecuadamente.

27/01/2026

No hay felicidad si la represión se ha instalado en tu mente. La contención generalizada empequeñecerá tu vida, le quitará la posibilidad de descubrir y descubrirte. ¡Suéltate! ¡Deja que fluyan tu creatividad, tu corazón, tu mente! Si a la gente no le gusta verte emocionalmente libre, es su problema. ¿Hace cuánto que no eres espontáneo y verdaderamente expresivo? Ser reprimido, hipercontrolado, autocrítico, perfeccionista, solemne, grave, severo, racional o intelectual trascendente hasta la médula es un síndrome, no un valor. Hay que tener pasión por vivir, hacerle el amor a la vida. Walter riso.

26/01/2026

Las dificultades en las habilidades motoras puede impactar de manera directa las actividades generales en la vida del niño. Es importante recordar que las características que presentan pueden ser muy diferentes y las dificultades varían entre los niños. La heterogeneidad del TDC, de acuerdo con las condiciones coexistentes descritas, hace que cada niño sea único. La evidencia describe cómo el niño con TDC se percibe incompetente cuando participa en actividades deportivas o recreacionales en grupo. Inmiscuirse activamente en deportes es un gran reto porque en muchas ocasiones experimenta que no puede competir con las habilidades de coordinación motora de sus pares. La preocupación que le causa la posibilidad de tener que participar en las actividades deportivas en su escuela tienen efectos emocionales que han sido documentados en un estudio retrospectivo con adultos con TDC. Las implicaciones emocionales pueden impactar aún más las decisiones participativas y sociales. Su auto exclusión está basada en su experiencia continua de intentar y no entender cuál es su problema, por lo que decide evitar nuevas experiencias en grupo.

25/01/2026

Publicado en el International Journal of Epidemiology, y realizado por el profesor Danny Dorling de la Universidad de Sheffild (Inglaterra), nos explican que el 40% de nuestro «cociente de felicidad» se basa en eventos de la vida reciente. Si lo que experimentamos, por ejemplo, es un fracaso, un abandono o una decepción profunda es común desarrollar cierta sensación de inseguridad. Por otro lado, factores como la ansiedad social, la angustia constante a ser evaluado por otros, también hace que desarrollemos esta dimensión. No obstante, en muchas ocasiones ese tipo de ansiedad también viene mediado por esos eventos vitales antes citados. Así, una crianza y educación autoritaria, crítica e incluso abusiva da forma a perfiles inseguros. Asimismo, otra explicación que está detrás de la inseguridad es esa que se halla impulsada por el perfeccionismo. Cuando nos recriminamos que no somos lo bastante buenos para algo o alguien, lo que evidenciamos en realidad es una profunda inseguridad, una que nos puede llevar a más de algún trastorno psicológico.

25/01/2026

Las crisis personales, laborales, existenciales, de pareja, etc, ayudan a reajustar las rutinas, los hábitos. Son momentos perfectos para volver a revisar qué hacemos cada día para «estar bien». Ya sea anímicamente, ya sea a nivel corporal, a nivel laboral o a nivel relacional. Las crisis, y sus correspondientes avances posteriores -tarden el tiempo que tarden en ser instaurados- nos ayudan a recuperar un equilibrio en nuestro día a día. Equilibrio cuya finalidad debe ser siempre el llevarnos a un estado de calma y consciencia. Aprender de una situación de crisis y aplicar esos aprendizajes a tus actos cotidianos es, quizá, más sanador, constructivo o inteligente que simplemente saberte conocedor (a) de que «has superado» algo. Que ya no te afecta más.

25/01/2026

Sé un buen ejemplo de cómo expresar adecuadamente las emociones Es necesario que seas un buen ejemplo de cómo expresar adecuadamente tus emociones para tus hijos. Ellos necesitan ver cómo se hace contigo como ejemplo. Es importante que expreses tus sentimientos con palabras en lugar de con acciones para que tus hijos aprendan a hacer lo mismo. Por ejemplo, si estás entusiasmado con tu trabajo, dile a tus hijos lo feliz que eres y lo emocionado que te sientes. Como alternativa, puedes usar tus palabras de una forma tranquila para expresar tus sentimientos si estás molesto o decepcionado por algo. Esto ayudará a que tus hijos entiendan que los sentimientos son normales para todos y que expresarlos es una buena manera para sentirse mejor.

25/01/2026

El Yo es entendido como la parte consciente de la mente, que debe satisfacer los impulsos instintivos e inconscientes del Ello teniendo en cuenta las exigencias del mundo externo y de la propia conciencia -el Superyó, constituido por normas sociales interiorizadas. El Yo o la identidad sería, por tanto, una instancia intermedia entre la biología de un individuo y el mundo que lo rodea. Según Freud sus funciones incluyen la percepción, el manejo de información, el razonamiento y el control de los mecanismos de defensa. Nuestros mecanismos de defensa entran en acción cuando nos sentimos amenazados. Esto no necesariamente significa sentirse amenazado físicamente—más bien significa que estas estrategias psicológicas son prevalentes en entornos de alto estrés, cuando dudamos de nuestras habilidades y de pronto nos damos cuenta de nuestras propias deficiencias. Nos ponemos a la defensiva para poder preservar nuestro ego. ¿Cómo puedes evitar que tus propios mecanismos de defensa se conviertan un problema mayor, especialmente en el trabajo? El primer paso es reconocer cuál es tu mecanismo de defensa.

22/01/2026

Lo primero que tienes que aprender es a diferenciar: tú no eres tus pensamientos. Lo que a las personas nos define es nuestra forma de comportarnos, lo que hacemos, no lo que pensamos. De hecho, podemos pensar en mil fantasías que sabemos que no realizaremos nunca, como puede ser volar entre las nubes como si fuéramos pájaros. A este tipo de pensamientos no les damos valor porque sabemos que son pura fantasía. Pero sí que les damos credibilidad y valor a los que no controlamos, a esas ideas que irrumpen en nuestra mente sin ser elegidas por nosotros. Y este es en gran parte el origen del miedo, la falta de control: ¿cómo puede mi mente funcionar sola?, ¿por qué no puedo pararla?, ¿la ausencia de control es una señal de que me estoy volviendo loco? No. Quédate tranquilo. Es cierto que existen ideas delirantes que tienen que ser tratadas incluso con medicación, son pensamientos desconectados de la realidad. Pero la inmensa mayoría de nuestros miedos no son más que eso, miedos, pero no verdades.

21/01/2026

Cualquier desarrollo lingüístico diferente al contemplado no debería suponer a priori un desarrollo patológico del mismo, sino que por el contrario, sería conveniente tener en cuenta las diferencias individuales y la existencia de distintos ritmos de desarrollo evolutivo en función de características individuales y ambientales. Los años de la infancia permiten buenos resultados en la prevención de dificultades en el Lenguaje Oral, dando lugar a un progreso en el alumnado que quizá no se pudiera conseguir más adelante cuando las alteraciones del Lenguaje pueden pasar a ser funcionales. Actualmente, se observan una mayor incidencia de alteraciones del Lenguaje en edades tempranas, la intervención desde el programa que se presenta es de tipo preventivo ya que, tal y como expusimos anteriormente, un desarrollo adecuado del lenguaje facilita el aprendizaje instrumental y por tanto contribuye al éxito escolar, promoviendo una mayor participación y adaptación social del niño/a al grupo escolar, tanto en sus objetivos sociales como académicos.

20/01/2026

Cuando muchos de nosotros éramos niños, el bullying no existía y si eras el marginado o el apaleado de la clase no pasaba nada. Pues bien, ese niño creció y ahora padece trastorno límite de personalidad o tiene trabajos precarios que no duran o es incapaz de mantener una relación de pareja o confiar en un amigo. Completamente inofensivo, ¿verdad? Según un estudio realizado en Carolina del Norte a lo largo de 10 años, se llegó a la conclusión de que los niños que habían sufrido bullying (entre más de 2.200 monitorizados), padecían una serie de secuelas que dificultaban su etapa adulta o que, incluso, les había llevado a padecer trastornos psiquiátricos. Además de la mayor probabilidad de trastornos psiquiátricos, hay numerosas secuelas que sufren durante toda su vida los niños que padecieron bullying. Depresión: La personalidad depresiva es una de las consecuencias que antes se manifiestan. Los menores que padecieron bullying desarrollarán una tendencia a la depresión muy superior a la que viven el resto de niños. Los niveles bajos de autoestima que le llevan, en muchos casos, a padecer bullying de niño se refuerzan en la edad adulta. El caso más extremo de este maltrato psicológico lleva al futuro adulto al suicidio. Ansiedad generalizada: Es la secuela más común en los adultos que fueron niños acosados. De hecho, se trata de la secuela más difícil de eliminar y, en muchos casos, lleva directamente al siguiente punto: el abuso de sustancias.

19/01/2026

Los niños con dificultades de aprendizaje específicas manifiestan un trastorno en uno o más de los procesos psicológicos básicos implicados en la comprensión o utilización del lenguaje hablado o escrito, que puede evidenciarse en alteraciones al escuchar, pensar, leer, escribir, deletrear o realizar cálculos aritméticos. Incluyen condiciones que se han considerado como deficiencias perceptivas, lesiones cerebrales, disfunción cerebral mínima, dislexia y afasia evolutiva... Pero tal expresión no se refiere a niños cuyos problemas de aprendizaje son fundamentalmente resultado de deficiencias visuales, auditivas, motoras, retraso mental, perturbaciones emocionales o desventajas ambientales, culturales o económicas.

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