06/01/2026
🗣️Tener en las manos, es bastante común hoy en día y suele relacionarse con movimientos repetitivos y posturas forzadas al escribir o sostener el 📱
El uso continuo del celular puede sobrecargar:📱
Al dedo pulgar 👆 (muy típico al escribir o hacer scroll)
La muñeca👊, los dedos👋, tendones de la mano y antebrazo🤳
Esto puede provocar inflamación de los tendones, conocida como o (por ejemplo, la tenosinovitis de De Quervain).
🗣️Síntomas:😱
Dolor en el pulgar, muñeca o dedos
Sensación de rigidez o debilidad
Dolor al mover la mano o agarrar objetos🫣
leve
Empeora con el uso del celular.📱
P.D. Hay que acudir a una consulta para una evaluación adecuada.