CONSCIENCIA FÉRTIL

CONSCIENCIA FÉRTIL Profesional de La Salud Reproductiva de la Mujer y Educadora del Método Sinto-Térmico. Mujeres empoderadas, en control de su fertilidad.

❤️Noviembre no te acabes… ha sido de mis meses más gratificantes de la historia:1. Me reuní en Medellín 🇨🇴 con una de m...
01/12/2025

❤️Noviembre no te acabes… ha sido de mis meses más gratificantes de la historia:

1. Me reuní en Medellín 🇨🇴 con una de mis brujitas preferidas: Andrea de quien es usuaria del método Justisse y mi terapeuta de Reiki personal… ✨con quien hablamos del ciclo y de la vida por fin en persona 🥰 VAYAN A SEGUIRLA! Te extraño Andreee

2. Conocí un proyecto maravilloso en que se llama donde nos encontramos con pura mujer sabia, amorosa, poderosa y creadora. Gracias por apapacharnos con esta foto! Las voy a recordar toda mi vida ❤️‍🔥

3. La foto que soñé por 6 años: yo y mis amigas SINTOtermicas mostrando nuestros termómetros 💞 y la voz se mi 🇦🇷 favorita

4. Caro, Michelle y yo en la fogata, 😍amo esta foto mis amigas .salud

5. Ale y yo 🩷🩷🩷

6. Mi Gigi y mi Benito después de mi viaje… ya los extrañaba. (Siempre tengan más de un gato)

7. El delicioso pastel DELIRIO LUTEO 🍫🍫🍫

8. “Me siento tranquila, en paz” lo que me dijo una de mis alumnas en su primera sesión de revisión conmigo… eso da el método: PAZ. 🤍 y yo amo mi trabajo

9. El talentoso y guaperrimo que acabo de ir a su concierto 🎹 al que pude ir porque mi Papá me invitó… qué calidad de música! No se lo pierdan si visita su ciudad 📍

10. El mejor amigo de toda buena chef: EL GRAN CUCHILLO, mi fiel compañero desde el año 2005

11. Más orgullosa que nunca de mi título con como educadora del Método Sintotérmico

12. La nueva adquisición de la biblioteca consciente: el CEREBRO MENSTRUAL 🩸de 😍😍😍

Esto es el método Sintotérmico! Si quieres aprenderlo escríbeme
30/11/2025

Esto es el método Sintotérmico! Si quieres aprenderlo escríbeme

29/11/2025

Obtuve más de 500 reacciones en una de mis publicaciones la semana pasada. ¡Gracias a todos por el apoyo! 🎉

29/11/2025

Comenta QUIERO y te cuento más sobre el

24/11/2025

Cuéntame, a ti cómo te va con tu anticonceptivo?

22/11/2025

Este es para mi el #2 … cuál crees que sea el tercero?

21/11/2025

Cuál crees que es el número 2? ⬇️⬇️⬇️

18/11/2025

Puede pasar: dejas la pastilla… y de pronto tu pareja ya no te atrae igual.
No es drama. No es locura. Es biología.

Yo también crecí creyendo que la pastilla era “madurez”. La empecé a usar por acné y me sentía modernísima. Lo que nunca me dijeron es que al tomarla no ovulas, y si no ovulas, no menstruas. Ese sangrado café que aparece cada mes no es regla: es un sangrado por privación de hormonas sintéticas.

Y aquí viene lo que casi nadie quiere tocar:
Varios estudios muestran que las mujeres que usan pastilla tienden a sentirse más atraídas por hombres con rasgos menos masculinos.
Cuando la dejan, las preferencias pueden cambiar.
Incluso se observó que quienes eligieron pareja mientras ovulaban de forma natural tenían más deseo sexual con sus parejas que quienes eligieron pareja mientras usaban fármacos anticonceptivos.

¿Te imaginas la cantidad de historias que existen detrás de esto?
¿Relaciones que se formaron bajo un perfil hormonal que no era el tuyo real?

No quiero crear pánico. Quiero crear alfabetización corporal.
Tu cuerpo tiene derecho a ser entendido, no silenciado.

¿Conoces a alguien que vivió algo parecido? Compártelo.
La conversación que falta siempre empieza con una mujer que se atreve a preguntar.

En otro episodio de la cliente exigente (ya no es nefasta) jajaja Esto lo he hecho en varias ocasiones de mi vida: si la...
17/11/2025

En otro episodio de la cliente exigente (ya no es nefasta) jajaja

Esto lo he hecho en varias ocasiones de mi vida: si la comida que voy a encargar es por pedido, digamos es un platillo realizado para mi, pido que sea con grasas saludables

Porque miren, todos los aceites hidrogenados (canola, maíz, soya) y la margarina y la manteca vegetal son grasas baratas, y los establecimientos de comida, regularmente usan estas grasas para cocinar. A veces incluso por ignorancia, porque te aseguro que si muchos supieran el daño que causan, no lo usarían en sus cocinas o establecimientos.

La realidad es que estas grasas nos mantienen en un estado de inflamación crónica que luego desencadena alteraciones en la salud, sobre todo en salud ginecológica, nos roban vitaminas y minerales, nos rompen el equilibrio de los omegas, nos causan miomas, pólipos, des balances hormonales, resistencia a la insulina, problemas del corazón y hasta de nuestra salud mental!

Así que cuando encargo comida (ojo que esa es una de las razones por las que yo prefiero siempre comer en casa) pido firmemente que no usen aceites. Y digo que fue por recomendación médica, porque en realidad así es: cualquier médico bien informado te va invitar a usar:

- Mejor una manteca de cerdo 🥓 antes de una manteca vegetal
- 🥩grasa o cebo de res de antes que usar aceites hidrogenados
- 🧈mantequilla, nunca margarina

Y listo! Una vez pedí una paella para 15 personas, literal le fui a llevar al chef una botella de aceite de aguacate para que lo usara en mi paella. Le dije que era por mi salud.. me pregunto si ese chef investigó un poco más… quién sabe, a lo mejor fui l semilla que hizo que después cambiara los aceites en sus recetas.

Hoy a una vecina que es chef le encargué un pastel de Choclo 🇨🇱 para recordar mis tiempos en la bella ciudad Puerto Varas que fue donde lo comí por una vez… pero le hice la aclaración de los aceites.

Me dijo que usa mantequilla, que ganas de haberle pedido que usara GHEE jajaja pero eso ya era mucho pedir

Tu como vas con este tema???

Mi corazón aún está llenito, mi útero vibrando y mi mente sigue procesando lo que aprendí en el Congreso Internacional d...
16/11/2025

Mi corazón aún está llenito, mi útero vibrando y mi mente sigue procesando lo que aprendí en el Congreso Internacional de Educadoras del Método Sintotérmico

Abrazar a mis amigas Sintotérmicas, después de una amistad virtual de 6 años me abonó salud a mis óvulos y seguramente voy a cosechar muchas fases luteas sanitas gracias al cariño, a las pláticas y los momentos que compartimos juntas en Colombia 🇨🇴

Saber que hay más mujeres en el mundo que han elegido la misma profesión que yo es algo que me emociona muchísimo y me motiva a seguir actualizándome, a seguir con más proyectos y llegar a más mujeres y estoy infinitamente agradecida de ser egresada del mejor colegio y ahí les va la descripción de cada fotito, ojalá pudiera subir 89, pero sólo fueron 20

1. LAAAAS AMIGAS (nos faltaron dos, pero 5/7 fun un gran número) Michelle en 🇪🇨 .salud Ale en 🇨🇷 Caro en 🇨🇴 y Caro en 🇦🇷
2. Una pulsera que me regaló con los colores de los sellos Justisse! La amooo ustedes también? ❤️💚💜💚💛
3. Sí también hay médicas que han decidido ampliar su conocimiento del ciclo con Justisse, ella es la Doctora Elisa, mi nueva amiga y colega de Justisse en 🇸🇪
4. Mi querida una chispa de mujer, colega de Justisse y amiga de 🇨🇦
5. Selfie con Alanna Una belleza de ser humano! Gracias por compartir tu sabiduría en estos días 💓
6. Anfitriona, sabia, maga, gracias por todo 🇨🇴 admirable tu historia, que tus hijas sigan tu camino de sanar esta tierra ❤️‍🔥
7. El momento en que mi maestra me pidió que nos miráramos a los ojos. Me llevaré estos segundos para siempre en mi camino acompañando a mujeres en conocer sus ciclos, de la misma forma que me enseñó a mí tanto en mis dos años de preparación como educadora del
8. Una ROCKSTAR, la directora y fundadora de la mismísima Doctora Marguerite Duane, gracias amé tu calidad como ser humano 💓💓
9. Sí amamos presumir tantos termómetros basales juntos!
… sigo en comentarios ⬇️

13/11/2025

Son cuatro etapas, si! Eso ya lo sabemos

Lo que probablemente no sepas es que no siempre tiene la misma duración, y que además cada una tiene fortalezas que podrían convertirse en tu súper poder.

Las hormonas están ahí para ayudarnos a vivir plenamente, los ciclos o se viven o se sufren. Quiero que empieces a g***r de este maravilloso conocimiento con la clase VIVE TUS CICLOS 💛

Comenta VIVE y te mando los detalles

Sí soy. Soy esa cliente nefasta, pero trato de ser amable, se los prometo. Ayer llevé a una revisión a mi gata Gigi, y l...
11/11/2025

Sí soy. Soy esa cliente nefasta, pero trato de ser amable, se los prometo.

Ayer llevé a una revisión a mi gata Gigi, y la veterinaria tenía una de esas maquinitas que les juro sentía que me intoxicaba de tan fuerte, penetrante.

No se en qué momento se inventaron que todos los establecimientos necesitan tener aromas, en mi casa tengo 10 años que no uso fabuloso, ni cloro. Solo vinagre, jabones ecológicos y bicarbonato, percarbonato… mi casa no está perfumada pero es más saludable que todos esos lugares llenos de perfumes y fragancias.

La limpieza NO APESTA! Que tu casa o tu lugar de trabajo tenga aromas tóxicos ni siquiera es sinónimo de limpieza.

Los aromatizantes son disruptores endocrinos. Nos afectan las hormonas. Ya basta de pensar que todos tenemos que oler a lavanda, rosas y jazmín o Sándalo.

Lo que más pena me da es la gente que labora en lugares que 8-9 horas al día tienen que bañarse en esos tóxicos, que horror! Muchos de los ingredientes son comprobados cancerígenos y ni siquiera en un establecimiento con VETERINARIOS, se dan cuenta del daño.

Gigi, aun 24 horas después de la visita al este lugar, aún apesta al aromatizante… yo le comenté ayer a la doctora, le dije “está súper fuerte el aroma, ya me duele la cabeza” por eso hoy con confianza le pedí que como vamos a volver nos apaguen esa máquina de veneno.

Revisen sus hormonas, hablen con los propietarios, compartan esto!

Basta de envenenarnos a costa de “oler bien” ☠️☠️

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Vanessa Castillo

El método Sinto-térmico permite que tú como mujer tomes control de tu fertilidad sin tener que recurrir a las hormonas sintéticas y sus efectos secundarios.

Esta es una página que busca crear consciencia en el mundo hispano-parlante sobre la salud reproductiva con un enfoque holístico. Ya sea que busques un embarazo, o pretendas evitar embarazarte de forma natural, te ofreceré la capacitación necesaria para que tengas el conocimiento de tu cuerpo que te permitirá saber cuándo eres fértil y cuándo no.

Soy Vanessa Castillo, Educadora del Método Sinto - Térmico

Toda la información detallada en este enlace: http://bit.ly/2lIwfbY