Dra Iris Pascacio Endocrinología

22/05/2023

12/04/2023

😬

25/01/2023

🚨Si en tus últimos laboratorios de rutina reportaron una glucosa en ayuno igual o mayor a 100 mg-dl ( así sea 101 mg/dl), no es un valor normal. Considera que es una señal de alerta de tu cuerpo de que algo no esta bien en el metabolismo de la glucosa (azúcar) y se debería dar seguimiento y hacer pruebas para descartar resistencia a la insulina o prediabetes. 🚨

26/05/2022

La medición de concentraciones de prolactina es una práctica habitual en la consulta de endocrinología y de ginecología .
Les comparto algunos datos importantes acerca de esta hormona.
¿Sabían esto?

20/10/2021

Estos son algunos consejos a seguir si vives con diabetes y ya tomaste la decisión de hacerte un tatuaje:

1.- Lo más importante es que tu glucosa esté en metas las cuales seguramente ya determinaste con tu endocrino 😉.

2.- Coméntale a tu doctor que te harás un tatuaje para que te dé algunas recomendaciones específicas según TU caso👈🏻.

3.- Debes acudir con un tatuador profesional, en un lugar legal y con medidas de higiene estrictas , tu tatuador debe saber que tu tienes diabetes⚓️ .

4.- 🔝🔝🔝Elige muy bien la zona que te vayas a tatuar ; ‼️evitar zonas de aplicación de insulina (brazos, abdomen , muslos) y sitios donde exista poca circulación (pie, muñecas y tobillos)‼️.

5.-🚫🚫Si tu glucosa no está controlada NO es momento de hacerte un tatuaje porque la cicatrización será muy lenta y corres más riesgo de infecciones graves ⚠️⚠️⚠️.

Fuente : Federación Mexicana de Diabetes, A. C.

03/10/2021

Ejercicio 🏋️
Debe ser una actividad planificada.
Se proponen al menos 5 sesiones de actividad física a la semana , de mínimo 30 minutos de duración.
Alcanzar 150 minutos a la semana.
No cuenta ir al súper , salir con tus mascotas , etc .
Debe ser una actividad que logre incrementar tu frecuencia cardiaca 🧡.
Que te haga sudar 🥵.
Que no puedas mantener una conversación normal mientras la hacer , es decir que se incremente tu frecuencia respiratoria 😰.
Y que te guste y disfrutes hacer!!
El ejercicio trae muchos beneficios a la salud cardiovascular 🫀, y también a la salud emocional 🧠.

02/09/2021

Información importante 👌🏻

🔎Hay pocos signos y síntomas exclusivos de las enfermedades de los riñones.

🕵️‍♂️Algunos cambios en la o***a nos pueden hablar de enfermedad.

💊Si presentas algunos de los siguientes, acude con tu nefrólogo de confianza

13/08/2021

⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️
Life acerca de enfermedad renal por diabetes !!
Para todos aquellos pacientes que viven con diabetes y tienen dudas acerca del daño en sus riñones o como prevenirlo !!

13/08/2021

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