Bienestar emocional

22/11/2025

✨ ¡Ya casi comenzamos! ✨
Faltan solo dos días para iniciar nuestro taller emocional para niñxs, y aún tenemos algunos cupos disponibles.

Este taller está diseñado para que tu pequeñx:
✔️ Exprese mejor lo que siente
✔️ Desarrolle habilidades para relacionarse con otros
✔️ Aprenda a identificar y regular sus emociones
✔️ Fortalezca su seguridad y confianza

Es un espacio seguro, divertido y pensado especialmente para su etapa de desarrollo.

Agenda aquí

442 583 9311

📍 Querétaro, la joya.

Ideal para peques con mucha energía, impulsividad o que necesitan apoyo para seguir reglas, expresar emociones y convivir mejor con otros.

🎯 ¿Qué trabajaremos?

☀️Me conozco: aprendemos a ponerle nombre a lo que sentimos (alegría, enojo, tristeza, miedo).

❤️‍🩹Me regulo: practicamos estrategias para calmarnos y sentirnos seguros.

🫂Me relaciono: fortalecemos habilidades como compartir, esperar turnos y resolver conflictos con ayuda y respeto.

6 sesiones
Iniciamos lunes 24 de noviembre

Niñxs de 3 a 5 años: lunes a las 4:00pm
Niñxs de 6 a 9 años: viernes a las 4:00pm

Psic. Kenia Martínez

Inscríbelo y acompáñalo a descubrir su mundo emocional ✨

💌 442 583 9311

21/11/2025

Mamá, papá, esto es algo muy común cuando un peque inicia un proceso terapéutico❤️‍🩹

Lo pueden expresar con palabras y otras a través de su conducta, ambas formas son parte de su proceso de adaptación. No significa que esté retrocediendo ni que algo esté mal; solo está conociendo el espacio y aprendiendo a sentirse seguro.

Si te surge alguna duda sobre este proceso, con gusto puedo orientarte ✨

💌 Agenda aquí
442 583 9311

Psic. Kenia Martínez

📍 Querétaro

14/11/2025

Cuando el obstáculo más grande para sanar somos nosotros mismos 🫠 y está bien, es parte del proceso.

Recuerda que enfrentar esa resistencia es el camino hacia el bienestar, si necesitas apoyo para dar ese paso, la terapia puede ser una gran herramienta en tu camino.

📞 Contáctanos: 442 583 9311
📩 Instagram:
📍Col. Ensueño, Querétaro.

13/11/2025

Un silencio, una mirada triste o un cambio en la conducta… son señales de que un alumno necesita ser escuchado.

Nosotras acompañamos con empatía y profesionalismo, ofreciendo orientación y canalización a tiempo.

Cuidar su bienestar también es enseñar con el corazón.

📞 Contáctanos: 442 583 9311
📩 Instagram:
📍Col. Ensueño, Querétaro.

13/11/2025

✨ El bienestar laboral no se improvisa, se construye en colaboración, conversemos sobre cómo podemos cuidar juntos la salud emocional de tu equipo. 🤝

En Bienestar emocional acompañamos a las organizaciones en la creación de entornos laborales saludables y humanos.
🌿 Capacitaciones • Atención psicológica • Cumplimiento NOM-035

📞 442 583 9311
📧 bienestaremocional58@gmail.com
📱

13/11/2025

¿Sientes que las emociones te desbordan a veces? ¡El Semáforo de la Regulación Emocional es tu aliado! 🚦
Esta herramienta práctica nos ayuda a pausar, reflexionar y actuar de forma consciente, tanto a niños como a adultos.

🔴 ALTO: Es tu momento de parar. Respira hondo y pregúntate: "¿Qué estoy sintiendo ahora mismo?" Reconocer la emoción es el primer paso.

🟡 PIENSA: Una vez que sabes lo que sientes, es hora de buscar soluciones. Piensa en diferentes opciones y en las consecuencias de cada una. ¡No actúes impulsivamente!

🟢 AVANZA: Con calma y claridad, elige la mejor opción y llévala a cabo. ¡Estás tomando el control de tus emociones!
Guarda este post y úsalo cada vez que lo necesites. 😉

Guarda este post, para cuándo lo necesites.

13/11/2025

Ideal para peques con mucha energía, impulsividad o que necesitan apoyo para seguir reglas, expresar emociones y convivir mejor con otros.

🎯 ¿Qué trabajaremos?

☀️Me conozco: aprendemos a ponerle nombre a lo que sentimos (alegría, enojo, tristeza, miedo).

❤️‍🩹Me regulo: practicamos estrategias para calmarnos y sentirnos seguros.

🫂Me relaciono: fortalecemos habilidades como compartir, esperar turnos y resolver conflictos con ayuda y respeto.

6 sesiones
Iniciamos lunes 24 de noviembre

Niñxs de 3 a 5 años: lunes a las 4:00pm
Niñxs de 6 a 9 años: viernes a las 4:00pm

Psic. Kenia Martínez

Inscríbelo y acompáñalo a descubrir su mundo emocional ✨

💌 442 583 9311

09/11/2025

La terapia infantil no es solo para momentos difíciles, también puede ayudar a:

💚 Fortalecer la autoestima
💬 Mejorar la comunicación emocional
🤝 Desarrollar habilidades sociales
😌 Aprender a manejar frustraciones o miedos

Observar, acompañar y pedir orientación a tiempo es una forma de cuidar su salud emocional desde el amor

💌 Agenda su cita

442 583 9311

📍 Querétaro.

06/11/2025

Antes de la psicoterapia 🧩
Tienes muchas piezas: emociones, pensamientos, recuerdos... pero no sabes cómo encajan, todo parece confuso

Después de la psicoterapia ✨
Poco a poco, cada pieza encuentra su lugar, comienzas a ver la imagen completa y a entenderte mejor

💌 Agenda

442 583 9311

📍 Ensueño, Qro. Y en línea

05/11/2025

La evaluación psicológica es un proceso clínico que permite comprender el funcionamiento emocional, cognitivo y conductual de una persona.

Incluye entrevistas, observación y aplicación de pruebas psicológicas validadas, y su objetivo no es “diagnosticar por diagnosticar”, sino comprender y orientar: brindar claridad sobre lo que ocurre y ofrecer caminos de acompañamiento adecuados. ❤️‍🩹🧠

Es el primer paso para construir un plan terapéutico efectivo

Infancia - Adolescencia - Adultez

💌 Agenda

442 583 9311

📍Col. Ensueño, Querétaro

30/10/2025

Escuchamos muchas cosas sobre el autismo que no son ciertas… y sin darnos cuenta, esas ideas pueden alejar en lugar de acercar

El autismo no es algo que se “cure”, es una manera única en que el cerebro siente, comprende y se conecta con lo que le rodea 💙

💌 442 583 9311

📍 Querétaro