Psic Martha Torres Bien estar

28/11/2025

También está bien.
Mi cuerpo y mi mente hablan, y a veces lo que necesitan es pausa.
No hacer nada no es flojera: es descanso, es autorregulación, es escuchar mis límites.
Hoy me permito detenerme sin culpa, porque incluso en la quietud también estoy cuidándome. 💛

27/11/2025

✨ ¡Nuevas sesiones presenciales! ✨
Si estás buscando un espacio seguro, profesional y humano para trabajar tu bienestar emocional, ya puedes agendar tu sesión presencial conmigo.

Te acompaño con herramientas basadas en evidencia, escucha empática y un enfoque respetuoso de tu historia y tus emociones.

📍 Atención presencial disponible
🗓️ Agenda abierta
💬 Envíame mensaje para más información o para reservar tu lugar.

🫶🏻🧠Tu bienestar merece tiempo, cuidado y un acompañamiento profesional.

26/11/2025

🧠🤍Hoy elijo validar mis emociones.
Me permito sentir sin juzgar, sin minimizar y sin compararme, reconozco que lo que siento es real y merece espacio... cuando me escucho con compasión, conecto conmigo y me doy la seguridad que necesito.

Atte. De mi, para mi.🫶🏻

11/11/2025

22/08/2025

“Nadie nos enseña a soltar, por eso duele tanto.”
Creemos que soltar significa olvidar, pero en realidad es aprender a recordar sin dolor. El recuerdo se transforma en aprendizaje, y la ausencia en fuerza.
✨ ¿Qué enseñanza te dejó algo que tuviste que soltar?

04/08/2025

📱Tema de la semana :

02/08/2025

El destino no está escrito, se construye con cada pensamiento, emoción y elección...el cambiar la forma en que piensas, cambia la forma en que vives. Tú no eres tu pasado, eres lo que eliges pensar y hacer hoy.

21/07/2025

Soltar no significa rendirse, significa valentia!!
Es darte permiso de avanzar sin cargar con lo que ya no te construye. A veces soltar no duele, duele resistirse.🌼

No estás sol@ 📱⬇️
https://wa.me/message/ESL63B4WUPGYI1

19/07/2025

Sanar no siempre se ve como imaginamos.
No es lineal, no es rápido, no es constante.
A veces no sabemos por dónde empezar, pero el simple hecho de querer sanar, ya es un inicio
Y aún así....es valioso🌼

18/07/2025

🌼Hoy es viernes de sesión de grupo de autoayuda para mujeres "Aurora"..
📱Online 8:30 pm
🫰La primer sesión es gratis

🤓Para más información a detalle solo da click en este enlace ⬇️⬇️⬇️⬇️
https://wa.me/message/ESL63B4WUPGYI1

15/07/2025

🧠Cuando agradeces, te conectas con la abundancia y abres espacio para recibir más.

✨Hoy, respira profundo y agradece, incluso lo más pequeño cuenta.