Holístico Shacty

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La Maestría Espiritual está en Ti… ✨Todo lo que buscas ya vive dentro de tu conciencia.No necesitas montañas sagradas ni...
15/11/2025

La Maestría Espiritual está en Ti… ✨
Todo lo que buscas ya vive dentro de tu conciencia.
No necesitas montañas sagradas ni gurús externos:
la transformación real empieza cuando aceptas que tú eres el centro de tu experiencia,
el creador silencioso de cada escena que se despliega en tu vida.

Tu mente es el taller donde se forjan realidades.
Lo que sostienes en imaginación, con emoción y convicción,
inevitablemente toma forma, porque tú eres el universo hecho consciente,
proyectando tu mundo interior hacia afuera.

Y aquí la verdad que pocos dicen:
la espiritualidad no es pura luz rosita.
No es incienso, ni frases bonitas.
La espiritualidad real es para los rebeldes del alma,
los que están dispuestos a romper sus propias sombras,
a mirarse sin máscaras
y a lanzarse un clavado profundo hacia su interior para sanar de verdad.

Cada pensamiento que eliges, cada emoción que alimentas,
es una semilla viva.
Si siembras paz, recibes serenidad.
Si siembras gratitud, atraes abundancia.
Si siembras amor, el mundo te devuelve amor.
Pero para sembrar, primero hay que limpiar la tierra:
ese es el acto de rebeldía espiritual más grande.

La maestría espiritual no se logra sumando conocimiento,
sino recordando quién eres.
Volviendo una y otra vez al espacio sagrado del “Yo Soy”,
esa presencia que no necesita validación porque ya lo es todo.

Cuando gobiernas tu mente, gobiernas tu destino.
Cuando entiendes que tu exterior refleja tu interior,
te vuelves maestra de ti misma.
Y entonces descubres que el cielo nunca estuvo arriba:
siempre estuvo dentro de ti.

✨ Y después de un largo silencio… he vuelto.
Con más fuerza ,y más profundidad.
Si este mensaje te resonó, sígueme:
viene una nueva etapa de conciencia, rebeldía espiritual y sanación auténtica.

5 consejos prácticos para volver al presente cuando sientes que tu conciencia se dispersa:✨1. Conecta con tus sentidos (...
08/08/2025

5 consejos prácticos para volver al presente cuando sientes que tu conciencia se dispersa:✨

1. Conecta con tus sentidos (anclaje sensorial)

Cuando notes que te estás yendo mentalmente al futuro, pasado o fantasías, detente un momento y pregúntate:

• ¿Qué estoy viendo?
• ¿Qué estoy oyendo?
• ¿Qué estoy tocando?
• ¿Qué estoy oliendo?
• ¿Qué estoy saboreando?

Volver al cuerpo y a los sentidos ayuda a reconectar con el momento ahora, que es donde ocurre la vida.

2. Respira de forma consciente

Haz 3 respiraciones profundas y pon toda tu atención en:
• El aire entrando por tu nariz
• Cómo se mueve tu pecho o abdomen
• El aire saliendo

Una sola respiración atenta puede ser suficiente para interrumpir la distracción y traerte de vuelta.

3. Nómbralo: “Estoy distraído”

No pelees con la distracción. Solo obsérvala y nómbrala mentalmente:

“Estoy pensando demasiado”
“Estoy ansiosa”
“Estoy en automático”

Nombrarlo te devuelve el control. Reconoces lo que está pasando sin quedarte atrapada en ello.

4. Haz pausas intencionales durante el día

Cada cierto tiempo, especialmente si notas que te dispersas, haz una micro-pausa de 1 minuto.
Durante esa pausa:

• Mira a tu alrededor
• Siéntete en tu cuerpo
• Nota dónde estás y qué estás haciendo

Puedes usar recordatorios sutiles: una alarma suave, una nota visible, o incluso asociarlo a actividades rutinarias (como lavarte las manos o tomar agua).

5. Haz una sola cosa a la vez

Cuando haces muchas cosas a la vez, tu mente salta constantemente. En cambio:

• Come solo comiendo
• Camina solo caminando
• Escucha solo escuchando

Elige momentos simples del día para practicar la atención plena en lo cotidiano, sin exigir perfección.
🌟💫🌿💖😌

LA LEY DEL ESPEJO.No me conoces, me imaginas.Sólo ves en mí lo que eres tú.🔸️Si en mí ves amor, es porque en ti hay amor...
19/07/2025

LA LEY DEL ESPEJO.
No me conoces, me imaginas.
Sólo ves en mí lo que eres tú.
🔸️Si en mí ves amor, es porque en ti
hay amor...
🔸️Si en mí ves agresividad, es porque
en ti hay agresividad.
🔸️Si admiras una cualidad mía, es porque
tú también tienes esa cualidad...
🔸️Si te parezco tonto, deberías analizar
tu comportamiento
🔸️Si hay algo en mí que odias, estás
odiando eso de ti que no te gusta.
No es de extrañar...
Soy un reflejo que proyecta tu realidad.
Sólo me imaginas, soy tu invento,
y solamente verás en mí aquello
que reconozcas en ti.
Si te gusta lo que ves en mí, ¡No lo cambies!
Pero si no te gusta... ¡Cámbialo en ti!
En lo que a mí respecta:
Yo te amo, porque eres el espejo que elegí para observarme y crecer.

El Grinch no era “malo”; era un niño herido atrapado en el cuerpo de un adulto. No odiaba la Navidad, pero cargaba con e...
24/12/2024

El Grinch no era “malo”; era un niño herido atrapado en el cuerpo de un adulto. No odiaba la Navidad, pero cargaba con el peso de los recuerdos que esta traía consigo. Cada luz, cada canción y cada risa eran ecos de heridas pasadas, de promesas incumplidas, vacíos que nunca se llenaron y un amor que anheló recibir pero que nunca llegó.

Su corazón no se había endurecido por elección, sino como un acto de protección. Se blindó para no sentir el peso de una tristeza que amenazaba con quebrarlo. Como tantas almas que caminan por la vida con cicatrices invisibles, el Grinch no rechazaba la felicidad de los demás, sino que no sabía cómo reconciliarla con su propio dolor.

A menudo juzgamos lo que no comprendemos. Sin embargo, detrás de cada gesto de enojo o cada intento de aislarse, hay una historia que pide ser escuchada. Quizás el verdadero mensaje del Grinch no sea solo que el amor transforma, sino que necesitamos aprender a mirar más allá de las apariencias y recordar que incluso los corazones más heridos pueden volver a latir, si se les da el tiempo, la paciencia y el cuidado necesarios.

Al igual que él descubrió que su soledad podía abrir paso a una conexión sincera, también nosotros podemos reconocer que detrás de cada “Grinch” hay alguien que necesita un poco de luz, un toque de compasión y una dosis de esperanza. Al final, todos merecemos una segunda oportunidad para sanar, para creer nuevamente en el amor y para sentir que, incluso en los momentos más oscuros, la calidez de un abrazo puede iluminarlo todo. Que en esta Navidad abraces con amor a tu Grinch .

✨ MASTER CLASS GRATUITA: "EL DESPERTAR DEL AVE FÉNIX" ✨🔥 Libérate de las emociones negativas y renace más fuerte que nun...
26/11/2024

✨ MASTER CLASS GRATUITA: "EL DESPERTAR DEL AVE FÉNIX" ✨

🔥 Libérate de las emociones negativas y renace más fuerte que nunca.

¿Sientes que tus emociones te están bloqueando? Es momento de transformar esa energía en poder personal. En esta Master Class gratuita, te guiaremos por un entrenamiento único de sanación emocional diseñado para ayudarte a:

🌟 Desbloquear emociones negativas.
🌟 Reconectar con tu fuerza interior.
🌟 Desarrollar herramientas prácticas para la autosanación.
💡Sanando niño interior
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💡Meditación

👌 Descubre cómo renacer como el Ave Fénix y comenzar tu camino hacia una vida más plena y equilibrada.

📅 Fecha:Lunes 02 de Diciembre
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¡Es tu momento de transformar tu vida!
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Cupos limitados. 💫 ¡No dejes pasar esta oportunidad de renacer

La Vida a Veces Aprieta: ¿Qué Sale de Ti?La vida, en ocasiones, puede parecer que nos aprieta y nos empuja a nuestros lí...
02/11/2024

La Vida a Veces Aprieta: ¿Qué Sale de Ti?
La vida, en ocasiones, puede parecer que nos aprieta y nos empuja a nuestros límites. En esos momentos desafiantes, ¿qué es lo que realmente sale de nosotros?

¿Surge la comprensión y la misericordia hacia uno mismo y hacia los demás? ¿O quizás encontramos nuestra resiliencia y poder interno, convirtiendo las dificultades en oportunidades para crecer?

Por otro lado, existe el riesgo de caer en el drama y el victimismo, permitiendo que las circunstancias nos definan. Pero recuerda, tú tienes el poder de elegir cómo reaccionar.

Hoy, elige abrazar la luz que hay en ti. Conviértete en el protagonista de tu historia, dejando atrás el papel de víctima. La vida puede ser un maestro duro, pero también te ofrece la oportunidad de florecer en medio de la adversidad.

✨ ¿Qué decides cultivar hoy? ✨

01/11/2024

La limpieza de aura es un proceso esencial para restaurar tu bienestar y proteger tu energía. Con el tiempo, nuestras auras pueden acumular energías negativas de experiencias, emociones y personas a nuestro alrededor, lo que nos deja sintiéndonos cansados y desconectados.

Las razones por las que nuestra energía puede debilitarse o romperse son diversas. Es común, por ejemplo, que después de...
31/10/2024

Las razones por las que nuestra energía puede debilitarse o romperse son diversas. Es común, por ejemplo, que después de un fuerte enojo nuestra energía se fracture y se creen huecos, lo que explica por qué nos sentimos tan cansados tras un arrebato emocional. Altos niveles de estrés, ansiedad y frustración prolongados también pueden descomponer nuestra energía hasta el punto de crear vacíos.

Estos huecos nos hacen sentir debilitados y, sobre todo, vulnerables a la energía externa. Cualquier tipo de energía externa puede acceder a nuestro campo energético, lo cual es especialmente problemático en entornos caóticos. Los estímulos, preocupaciones y tensiones de las personas que nos rodean, especialmente en el trabajo, pueden afectarnos significativamente cuando nuestra energía está abierta.

Síntomas Comunes de una Ruptura de Aura:
Fatiga inexplicable: Sensación de agotamiento constante sin razón aparente.
Emociones intensas: Cambios bruscos en el estado de ánimo, como ansiedad o tristeza.
Dificultad para concentrarse: Problemas para mantener la atención y claridad mental.
Sensación de desconexión: Sentirse aislado o desincronizado con el entorno.
Problemas de salud recurrentes: Enfermedades menores que parecen persistir.
El primer paso para abordar este estado energético es asumir la responsabilidad de tu situación. Acepta que, independientemente de lo que haya provocado este estado, tú lo permitiste. A menudo, nuestra energía se desgasta o se rompe por las intenciones de otras personas, pero es fundamental reconocer que, a nivel consciente o subconsciente, dejas entrar ese daño. Estás accediendo a ese acuerdo, a ese juego.

Tomar conciencia de tu energía es esencial para sanar y protegerte. Al hacerlo, podrás restablecer tu campo energético y vivir de manera más equilibrada y plena.

¿Sabías cuál es la función de los chakras en tu cuerpo y la importancia de limpiarlos y desbloquearlos?Los chakras son c...
30/10/2024

¿Sabías cuál es la función de los chakras en tu cuerpo y la importancia de limpiarlos y desbloquearlos?

Los chakras son centros de energía que influyen en nuestra salud física, emocional y espiritual. Cada chakra tiene una función específica y, cuando están equilibrados, permiten que la energía fluya libremente, promoviendo un bienestar integral. Sin embargo, los bloqueos en estos centros de energía pueden generar una serie de problemas en nuestra vida diaria.

Cuando un chakra está bloqueado, puede manifestarse de diversas maneras:

Falta de energía y fatiga constante: Un chakra raíz desequilibrado puede hacerte sentir desconectado y agotado, afectando tu motivación y vitalidad.
Dificultades en las relaciones: Bloqueos en el chakra del corazón pueden dificultar la conexión emocional con los demás, generando conflictos y sentimientos de aislamiento.
Confusión y falta de claridad mental: Un chakra de la frente bloqueado puede hacer que te sientas perdido o sin dirección, dificultando la toma de decisiones.
La importancia de limpiar y desbloquear tus chakras radica en restaurar el flujo de energía en tu cuerpo. Esto no solo mejora tu bienestar físico, sino que también potencia tu salud emocional y mental. Practicar técnicas de limpieza energética, meditación y atención plena puede ayudarte a liberar estos bloqueos, permitiendo que la energía fluya nuevamente y trayendo equilibrio a tu vida.

Conocer y cuidar tus chakras es esencial para vivir de manera plena y saludable. ¡Empieza hoy mismo a prestar atención a tu energía y observa cómo mejora tu vida diaria!

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"La mayoría de parejas están compuestas por dos niños asustados y traumados que esperan mutuamente que el otro les sane sus heridas." Krishnananda...

Recuerda que nadie más puede hacer el trabajo que te corresponde únicamente hacer a ti. Nadie puede hacer por ti , nada que tú no hayas hecho primero por ti mismo. Dejemos de esperar a que otro venga a salvarnos, a llenar nuestros vacíos, a sanar nuestras heridas, a ser el motivo de nuestra felicidad. No hagas responsable a nadie de algo tan grande y bello como tú felicidad, ¿Tu crees que es justo...que alguien se tenga que hacer cargo de que tú seas feliz "toda la vida"? Amate! Deja de buscar parches, rellenos, salvadores . Eso lo único que nos garantiza es una relación tormentosa, y destructiva.. para ambos.

A trabajarse...con amor, paciencia, y comprensión!