Psic. Elizabeth Herrera

10/08/2025

😱🤣

11/07/2025

11/07/2025

A veces, dar un paso atrás es el acto más valiente que podemos hacer. No se trata de huir ni de rendirse, sino de reconocer que permanecer en ciertos lugares, relaciones o situaciones solo alimenta un ciclo de desgaste emocional y mental. Alejarse es elegir el bienestar sobre el conflicto, la calma sobre el caos, la salud emocional sobre la costumbre.

Es entender que no estamos obligados a quedarnos donde ya no hay crecimiento, ni a seguir alimentando dinámicas que nos consumen. Alejarse, cuando es necesario, puede salvarnos. Y ese acto, aunque silencioso, tiene un poder inmenso: el de transformar nuestra vida y devolvernos la paz que merecemos.

📸 tomada de @365.mensajes

17/06/2025

Junio, 17✨

16/06/2025

Feliz día a todos los padres que con amor, esfuerzo y dedicación nos guían cada día. 💙 👨‍👧‍👦🙌

07/06/2025

31/05/2025

Taller en línea dirigido a estudiantes universitarios
Organiza: Sistema Universidad Abierta Psicología UNAM
Responsable: Dra. Gabriela Romero García
Sin costo | Registro capturando el código QR
Dudas: sasua.unam@comunidad.unam.mx

22/05/2025

👏🏼La terapia es un acto de VALENTÍA, aceptar la confrontación y la incomodidad qué implica es el precio que tiene la vida que buscas.

✨Las noches sin ansiedad, las relaciones saludables, la disciplina,el dejar de repetir patrones de comportamiento poco saludables tiene un costo, no es mágico 🪄 no es solo ir a sesión y con una varita mágica resolverlo todo, es aceptar que no se trata de decretar y todo lo que te incomoda o lástima se resolverá.

🤗Ir a terapia es una aventura que sí, al principio duele y mucho pero lo vale 1000% . 🤩

¿Estás dispuesto a VIVIR realmente tu vida? … te espero en sesión 😉

🧠