Lunes 9am - 7pm Martes 9am - 7pm Miércoles 9am - 7pm Jueves 9am - 7pm Viernes 9am - 7pm

Ama Nacer

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Ama Nacer, Medicina y salud, Querétaro Centro.

Es un equipo de MUJERES MÉDICAS ESPECIALISTAS en el embarazo y lactancia que brindan a la mujer un entorno clínico seguro y confiable para que disfrute y viva plenamente su embarazo; desde que lo planea o desea hasta su recuperación. AmaNacer está conformado por un equipo de profesionales de la salud que trabajan de forma multidisciplinaria, con la prioridad de mantener un óptimo estado de salud de la mujer en esta etapa tan hermosa pero que implica grandes cambios a nivel físico y emocional. AmaNacer ofrece paquetes de consultoría y asesoría en: cuidados prenatales, nutrición, fisioterapia y lactancia; con la finalidad de cubrir las necesidades de salud para lograr un embarazo exitoso, mayor adaptación y recuperación post parto.

17/07/2024

Sabes cómo preparate durante tu embarazo ?
Aquí algunos de los ejercicios que hacemos en una sesión .
Cada programa es especializado dependiendo de las lesiones previas y molestias en tu embarazo .

📱Citas 4423791959
🏥📍 Hospital H + torre 1 consultorio 705

17/07/2024

Sabes que se hace en una sesión de preparación durante el embarazo?

No importa si tienes 12 semanas o 38 es importante que tú cuerpo esté en movimiento.

Estos son algunos de los ejercicios que trabajamos durante tu visita . Personalizamos las clases a las necesidades de cada paciente .

📱Citas .4423791959
🏥📍Hospital H+ torre 1 consultorio 705

28/06/2024

Una de la partes más importantes de esta etapa es la conexión que tú pareja y tú tienen para recibir a este nuevo miembro de la familia .👨‍👩‍👦❤️

Prepárate y conoce todos los ejercicios que pueden hacer juntos durante el embarazo🤰🏻 y en el momento del parto o cesárea 👩‍❤️‍👨

Citas 📱4423791959

📍🏥 Hospital H+ Torre 1 consultorio 705.

19/06/2024

En pareja es mejor !!!! 👨‍👩‍👦

El día de hoy tuvimos clase en pareja para que papá tambien conozca todo lo que pueden hacer juntos para prepararse

📱Citas 4423791959
📍Hospital H + Torre 1 consultorio 705.

31/05/2024

Con unos videos de ejercicios e hipopresivos me recupero ?????

Primero acudir a valoración de tu diastasis 🤱🏻,es fundamental saber cuánta separación queda y en qué tanta inestabilidad tienes . En base a eso llevar un programa personalizado para fortalecer y recuperarte y así regresar a tu actividad física favorita 🏃🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🤸🏻‍♀️💪🏻

24/05/2024

La presoterapia aparece como una herramienta muy valiosa en el proceso de recuperación post-parto.
Beneficios:
* Reducción de la retención de líquidos 💦
*Estimulación de la circulación 🩸
* Alivio de la sensación de piernas cansadas 🦵🏻
*Aceleración de la cicatrización 👩🏻‍⚕️
*Mejora de tono muscular 💪🏻
Agenda tu cita tenemos lo que necesitas para mantenerte sana después de tu embarazo!!🤱🏻

26/01/2024

👶🏻👩🏻‍🍼Consejos para evitar el reflujo en tu pequeño 🍼👶🏻

❤️Posición al Dormir
❤️Pequeñas y Frecuentes Comidas
❤️Espera Después de Comer
❤️Alimentación más Lenta
❤️Cambios en la Fórmula
❤️Tiempo de Juego
❤️Elevación del Colchón
❤️Ropa Cómoda

Encuentra toda nuestra información en: https://bit.ly/m/ama-nacer
Agenda tu cita al: 442 379 1959

22/01/2024

👶🏻🤰🏻Después de una cesárea, generalmente se recomienda esperar de 6 a 8 semanas antes de iniciar o retomar el ejercicio intenso 💪🏻👟 ¡¡ Recuerda que esto puede variar de una mujer a otra !! 💁🏻‍♀️🏃🏻‍♀️

Encuentra toda nuestra información en: https://bit.ly/m/ama-nacer
Agenda tu cita al: 442 379 1959

18/01/2024

👶🏻❤️Estas son algunas etapas y edades importantes en la infancia de nuestros pequeños:
🌀Bebés Burbujeantes (0-1 año)
🌀Exploradores Gateadores (1-2 años)
🌀Terremotos de Dos Años
🌀Jardineros de Imaginación (3-5 años)
🌀Superhéroes Escolares (6-8 años)
🌀Aventureros Pre-adolescentes (9-12 años).
🥳✨¡Disfrutemos de cada momento, risas, desafíos y momentos inolvidables!
👉🏼Acércate a los expertos. 🌈✨

Encuentra toda nuestra información en: https://bit.ly/m/ama-nacer
📲Agenda tu cita al: 442 379 1959

11/01/2024

👶👶 Perder peso lleva tiempo y paciencia. ¡Disfruta de este viaje, nosotros te ayudamos! 💪👶
Encuentra toda nuestra información en: https://bit.ly/m/ama-nacer

¡Recuerda que tu salud es primero!
Agenda tu cita al: 442 379 1959

05/01/2024

🤰🏻👶🏻¡Feliz Día de Reyes a todas estas maravillosas reinas! 👑😄

Encuentra toda nuestra información en: https://bit.ly/m/ama-nacer

¡Recuerda que tu salud es primero!
Agenda tu cita al: 442 379 1959

29/11/2023

🤰🏻❤️Sabemos que sufres ciertos cambios en el embarazo, y uno de ellos es el estiramiento del abdomen. Para conocer cuales ejercicios en especifico debes hacer y como hacerlos acude conmigo Fisioterapeuta Marimar y con gusto te apoyare en tu recuperación. 🧘🏻‍♀️✨
Encuentra toda nuestra información en: https://bit.ly/m/ama-nacer
¡Recuerda que tu salud es primero!
📱 Agenda tu cita al: 442 379 1959

27/11/2023

💯 Haz tu cita📱 .
Encuentra toda nuestra información en: 👉 https://bit.ly/m/ama-nacer
☎️ Consultorio hospital H+: 442 215 5921

23/11/2023

🤰🏻❤️El dolor de espalda durante el embarazo puede ser por diferentes motivos: desde los cambios de gravedad, hasta cambios posturales. 👶🏻🍼 Para conocer cuales ejercicios en especifico debes hacer y como hacerlos acude conmigo Fisioterapeuta Marimar y con gusto te apoyare en tu recuperación. 🧘🏻‍♀️✨
Encuentra toda nuestra información en: https://bit.ly/m/ama-nacer
¡Recuerda que tu salud es primero!
📱 Agenda tu cita al: 442 379 1959

Dirección

Querétaro Centro
15020

Horario de Apertura

Lunes	9am - 7pm
Martes	9am - 7pm
Miércoles	9am - 7pm
Jueves	9am - 7pm
Viernes	9am - 7pm

Teléfono

+524422155921

Página web

https://www.ama-nacer.mx/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Ama Nacer publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.