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Psic. Fernanda López J.

Casa
Mexico
Querétaro Centro
Psic. Fernanda López J.

Atención psicológica integral. Soy Licenciada en psicología clínica egresada de la UAQ, cuento con 10 años de experiencia en atención psicológica.

26/06/2025

PEDIR AYUDA es un proceso complejo, a veces no sabemos a quien, en qué momento o cómo hacerlo, por eso, es importante tener presente que es completamente válido hacerlo y siempre habrá alguien a quien acercarnos, recuerda NO ESTAS SOLA (O)!

24/03/2025

Las relaciones están hechas de pláticas incómodas y es necesario enfrentarlas con todo lo que conllevan ☺️, por ello es de suma importancia gestionar habilidades de comunicación asertiva y responsabilidad afectiva, recuerda que si detectas áreas de oportunidad en este sentido, hay espacios seguros y profesionales donde podemos apoyarte.

13/01/2025

Un día para reflexionar sobre este tema
Recuerda que TU SALUD MENTAL TAMBIÉN IMPORTA

31/12/2024

Y si dejamos de romantizar este día y disfrutamos de la posibilidad de vivirlo con las personas que amamos, con una rica cena y muchas experiencias bonitas?
Se termina un año pero no significa que debas apresurar tus procesos, cada uno de ellos va a tu ritmo porque eres tú quien los está viviendo, así que seamos amables con nosotros mismos y no nos apresuremos ni presionemos a establecer metas y objetivos que terminan en el olvido de inmediato porque no son realistas y no van de acuerdo a nuestros procesos☺️
Este fin de año disfrútalo, abrazate y abraza a los tuyos, respira y continúa cuando y cómo tú lo decidas.
FELIZ AÑO 2025 🤗

10/10/2024

¿Cómo está tu SALUD MENTAL?
Hagamos esa pregunta con frecuencia, empecemos a cuestionarnos y normalizar atender nuestra salud mental.
Por favor PIDE AYUDA si detectas que algo no va bien!

24/09/2024

Interesante el papel de la Envidia ☺️
Recuerda que todas las emociones son válidas e importantes.

20/08/2024

Todas las emociones son necesarias e importantes, aprendamos a validarlas y darles su lugar ☺️

13/01/2024

13 de enero DÍA MUNDIAL DE LA LUCHA CONTRA LA DEPRESIÓN
NORMALICEMOS PEDIR AYUDA Y VALIDAR LAS EMOCIONES Y PROCESOS PROPIOS Y DE LOS DEMÁS.
POR FAVOR SI ESTÁS PASANDO POR UNA SITUACIÓN EN LA QUE NECESITES AYUDA NO DUDES EN BUSCARLA, EXISTIMOS MUCHAS PERSONAS DISPUESTAS A HACERLO 🤗

05/01/2024

Hagamos nuestra cartita a los reyes 😊
Por un año lleno de valentía, amor propio, responsabilidad afectiva y muchas cosas bonitas para nuestra salud emocional 🫶
(Créditos en la imágen)

24/12/2023

Felices fiestas como sea que elijas pasar estar fechas, que cada momento mágico inunde tu corazón de amor y tu cabeza de paz, que comas delicioso y te llenes de recuerdos hermosos que te hagan suspirar!!
Que hoy y siempre te eligas para ser feliz 🤗
FELIZ NAVIDAD ❄️☃️🎄🎆

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