La psicóloga de mujeres

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Mexico
Querétaro
La psicóloga de mujeres

Psicóloga | Psicoterapeuta | Sexóloga
🌹Especialista en Mujeres & Parejas
TERAPIA ONLINE🫀Acompañamiento en tu salud psicológica, emocional y sexual.

10/12/2025

Todas crecimos cargando heridas que no elegimos. 🤝 Comparte esto con las mujeres que amas para que recuerden que no están solas y que sanar es posible. 💛✨

23/11/2025

👉¿HAS VIVIDO UNA RELACIÓN ASÍ? 👈

a) Sí… y todavía me duele
b) Sí, pero ya salí
c) No, pero necesito esto para no caer ahí nunca

Si escribes en los comentarios A o B, te abrazo. Si escribes C, guarda esto para tu yo del futuro.💛

21/11/2025

Sanar en la vida adulta no es glamuroso… es valiente. 🫀 Estas 10 verdades son de esas que duelen, incomodan, iluminan y al final te regresan a ti misma.

Si alguna te movió, te tocó o te hizo decir “uff, esa soy yo”… guárdala, compártela y cuéntame cuántas ya estás viviendo. 💛✨

24/10/2025

✨ Aquí tienes 40 cosas que deberías hacer con tu pareja (aunque sea una vez en la vida).
Guárdalo 💾, compártelo 💞 y cuéntame en los comentarios:
👉 ¿Cuál ya hiciste y cuál te gustaría vivir?

21/10/2025

Quien se siente amenazado por tu luz,
aún no ha descubierto la suya. 🌙

💬 Cuéntame: ¿alguna vez sentiste esa “envidia silenciosa”? 🤞Comenta un 💎 si aprendiste a no tomártelo personal.

15/10/2025

Las relaciones no se rompen por lo que sienten… se rompen por lo que callan 💔
Y nadie nos enseñó a hablar de lo que duele sin pelear o alejarnos.

Por eso hoy te comparto 4 preguntas poderosas para hacer una vez al mes como higiene emocional en pareja 💬❤️

No es terapia, no es drama, es conexión real:
✅ Hablar sin atacar
✅ Escuchar sin interrumpir
✅ Resolver sin herir

Haz este ejercicio con tu pareja:
⏳ Solo 30 minutos
📵 Sin pantallas
🧠 Con empatía y respeto

Si evitamos conversaciones difíciles, terminamos con relaciones frías.
Si las enfrentamos, construimos vínculos sanos y maduros. 🤝

✨ Si quieres PARTE 2 con más preguntas, comenta QUIERO y la hago.

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📌 Guárdalo para hacerlo este mes
💬 Léelo con tu pareja
🔁 Compártelo

11/10/2025

Reto semanal para cuidar tu salud mental ✨

Siete días, siete ejercicios terapéuticos fáciles y con base científica.
Cada uno te toma entre 3 y 20 minutos, pero puede transformar cómo te hablas, cómo te sientes y cómo te cuidas.

No necesitas hacerlo perfecto, solo hacerlo.💛
Respira, suelta, escribe, siente… y repite.

04/10/2025

Este logro nace también de mis pacientes. 🌷
Cada historia que me comparten, cada proceso que acompaño y cada palabra que me confían, me recuerdan por qué elegí este camino.
⚡️ Hoy cierro mi Máster en Sexología Clínica y Terapia de Pareja en Barcelona, con la certeza de que seguir formándome es una forma de honrarles. 💫

Gracias por inspirarme a aprender más, a cuestionar más y a acompañar con más amor, conciencia y respeto.
Ustedes, mis pacientes, son parte de mi propósito. 💜

27/09/2025

🔥 ¿Sientes que siempre terminas en lo mismo?
No es casualidad: son ciclos emocionales 🔄 que se repiten una y otra vez sin que nos demos cuenta.

💜 El problema no eres tú, son los patrones que aprendiste.
Y lo mejor es que… puedes romperlos. ✨

👉 Desliza, reconócete y cuéntame en los comentarios:
¿En qué círculo te ves más reflejada? 👀

17/09/2025

¿Ya los probaste? 👉 Los ejercicios somáticos trabajan con el cuerpo para regular tu sistema nervioso y generar calma, en lugar de hacerlo solo desde los pensamientos. 🌿✨

Cuando la ansiedad llega, no siempre basta con “pensar positivo”. Tu cuerpo tiene atajos naturales para volver a la calma: respiración, presión, vibración y movimiento. 💜

🔑 Estos 5 ejercicios somáticos son simples, rápidos y están al alcance de todas.

💌 Guárdalo y compártelo con esa amiga que hoy necesita calma.

15/09/2025

👉 ¿Cuál de estas ya viviste y cuál te falta? 🔥Déjalo en comentarios y compártelo con una mujer que también necesita recordarlo 💜

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76230

Teléfono

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Página web

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