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Psic. Arisbeth Otero

Casa
Mexico
Querétaro
Psic. Arisbeth Otero

Psicoterapia Cognitivo conductual

22/09/2025

No trates de evitar el dolor, escógelo por qué la vida duele , pero huir de ella duele aún más 💛

11/09/2025

Gracias por seguir aquí 💛

10/09/2025

El dolor se vuelve más ligero cuando lo compartes. Da el primer paso, agenda tu cita hoy 🌱

07/09/2025

💛 si sientes que todo es demasiado no tienes que cargarlo solo, escríbeme estoy para acompañarte

13/07/2025

Entender que te pasa , aprender a regular tu cuerpo, trabajar en tu mente , y recuperar tu vida paso a paso , te acompaño en el camino agenda 442 602 0043

04/07/2025

¿Sabías que puedes enseñarle a tu cuerpo a calmarse ? Tecnicas como la respiración diafragmatica , anclaje presente y tiempo de preocupación pueden ayudarte a regular tu ansiedad 💆‍♀️🧠

21/06/2025

¿Te identificas? Quizá es momento de hablar de eso que llevas guardando 💭
Agenda abierta 442 602 0043

21/05/2025

Agradezco profundamente la confianza de acompañarte en tu camino interior❤️‍🩹

02/05/2025

"Cultivar mi bienestar es un acto de amor propio. Como en el jardín, al cuidar lo que está en mis manos, la vida florece a su ritmo. ¿Qué puedes hacer hoy para regar tu jardín?"🌷

23/04/2025

❤️‍🩹

18/03/2025

🤩¡¡Descuento en tu primera sesión, por tiempo limitado!! Agenda tu cita 442 602 0043 🧠

19/11/2024

Si crees estar viviendo violencia en tu relación no estás solo .❤️‍🩹 442 602 0043
La violencia no empieza con golpes , empieza con pequeñas tensiones que van creciendo.

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