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Dra Ana Cecilia Rodríguez H- Pediatra en Querétaro

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Mexico
Querétaro
Dra Ana Cecilia Rodríguez H- Pediatra en Querétaro

Atención Integral, empática y respetuosa a recién nacidos, niñ@s y adolescentes.

29/10/2025

🍂 ¡Aprovecha la temporada!
La calabaza no solo es protagonista del otoño 🍁, sino también una excelente opción para los bebés que inician la alimentación complementaria. 🍴

Beneficios:
🟠 Rica en vitamina A. Que ayuda al sistema inmunológico y la vista. 👁
🟠 Contiene fibra que favorece la digestión.
🟠 Rica en potasio y magnesio, minerales vitales para la función muscular y nerviosa.
🟠 Contiene antioxidantes que reducen el riesgo de enfermedades crónicas.

⚠️ Evita añadir miel o azúcar.

✅️ Puedes combinarla con leche materna o fórmula y agregar manzana o zanahoria para variar texturas y sabores.

⭐️Ofrece en pequeñas porciones y observa la tolerancia, cada bebé avanza a su ritmo. 🩷

Guarda este post para tus recetas otoñales y comparte con otras mamás que aman esta temporada. 🍁

👩‍⚕️ Dra. Ana Cecilia Rodríguez Hernández. Pediatra
🏨 Hospital H+ Torre III Piso 7 consultorio 703
📞 442 378 5409

16/10/2025

💉 Vacunas al día = invierno más seguro ❄️

Se acerca el invierno y durante esta temporada los niñ@s son más vulnerables a las infecciones respiratorias. 🫁

Mantener su esquema de vacunación completo es una forma simple y efectiva de protegerlos. 🫂

✅️ Revisa su cartilla
✅️ Aplica los refuerzos correspondientes
✅️ Consulta con tu pediatra cualquier duda.

Prevenir siempre será la mejor medicina 💙

✨️ Cuidando la salud de quienes más amas ✨️

👩‍⚕️ Dra. Ana Cecilia Rodríguez Hernández. Pediatra
🏨 Hospital H+. Torre III Piso 7 consultorio 703
📞 442 378 5409

13/10/2025

¿Tu bebé 👶 llora, se pone rojo y parece sufrir para hacer popó?

Tranquila, no siempre es estreñimiento.

Podria ser ✨️Disquecia del lactante✨️, un proceso normal que ocurre mientras su cuerpo aprende a coordinar sus músculos para evacuar.

No necesitas supositorios ni remedios, solo paciencia, cariño y acompañamiento. 💕

Aquí te explico qué es, porque sucedes y cuando acudir con tu Pediatra. 🧸

👩‍⚕️ Dra. Ana Cecilia Rodríguez Hernández.
🏨 Hospital H+ Torre III Piso 7 consultorio 703
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10/09/2025

Hoy conmemoramos el ✳️ Día Mundial de la prevención del suicidio ✳️

Y es momento de recordar que los niños y adolescentes también pueden sufrir en silencio.

Lamentablemente el suicidio es una de las principales causas de muerte en jóvenes, tan sólo en el 2023 en México se registró una tasa de 6.8 suicidos por cada 100,000 habitantes en un rango de edad de 10 a 17 años. Siendo más frecuente en hombres que en mujeres. (INEGI, 2025)

Como padres y cuidadores tenemos un papel fundamental; estar atentos a las señales de alarma ⚠️ que pueden indicarnos que algo no está bien.

🟠 Si notas alguna de éstas señales en tu hijo:

💛 Escucha sin juzgar
💛 Acompaña a tu hijo
💛 Pide ayuda profesional.

✨️ Hablemos, acompañemos y rompamos el silencio.
Porque hablar, salva vidas. 🫶

¿Y tú has notado alguna de estas señales en tu hijo?

👩‍⚕️ Dra. Ana Cecilia Rodríguez Hernández
🏨 Hospital H+ Torre III Piso 7 consultorio 703
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Fuente bibliográfica.
Estadísticas a propósito del día mundial de la prevención del suicidio. 2025https://www.inegi.org.mx/contenidos/saladeprensa/aproposito/2025/EAP_Suicidio_25.pdf

14/08/2025

✨️ ¡Hablemos del yogurt en la alimentación complementaria! ✨️

El yogurt puede ofrecerse apartir de los 6 meses de edad, siempre y cuando no tenga antecedentes de Alergia a la Proteína de leche de vaca.

Para un bebé el yogurt ideal es aquel que cuente con las siguientes características:

✅️ Ingredientes: leche entera y fermentos lácticos.
✅️ Natural, sin saborizantes ni colorantes.
✅️ Sin azúcar añadida.
✅️ Pasteurizado.

🚫 Evita:

❌️ Yogurt de frutas o sabores.
❌️ Light o descremados.
❌️ Yogurt griego.
❌️ Con miel o jarabes.

⭐️ Recomendaciones:
🔸️ Fijate siempre en las etiquetas
🔸️ Introduce en pequeñas cantidades de 2 a 3 cucharadas y 1 o 2 veces por semana.
🔸️VIgila siempre la tolerancia de tu pequeñ@.
🔸️ Puedes ofrecerle en cuchara, con alguna fruta o mezclarlo en la preparación de algún alimento.

Recuerda siempre consultar con tu pediatra si tienes dudas.

👩‍⚕️ Dra. Ana Cecilia Rodríguez Hernandez. Pediatra.
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07/08/2025

¿Sabías que tu leche cambia cuando tu bebé está enfermo? 🤒

Cuando tu bebe se enferma, tu cuerpo lo detecta a través de su saliva al amamantar... ¡y responde cambiando la composición de tu leche! 💧

✅️ Aumenta la cantidad de anticuerpos para generar defensas.
✅️ Aumenta la cantidad de glóbulos blancos para combatir la infección.
✅️ Proporciona los nutrientes necesarios para recuperarse como vitaminas y minerales.
✅️ Aumenta la cantidad de factores de crecimiento que ayudarán a regenerar los tejidos dañados y promover la recuperación.

Asi que si tu bebé está enfermito, ‼️NO dejes de amamantar.‼️ Tu leche es justo lo que necesita. 🫶

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01/08/2025

👶✨ Inicia la Semana Mundial de la Lactancia Materna 2025 ✨️

⭐️" Invertir en la lactancia materna es invertir en el futuro."

🌿 Este año el lema nos recuerda que la lactancia es un acto poderoso: cuida a tu bebé, fortalece tu salud y protege nuestro planeta.

✅ Un sistema de apoyo sostenible ayuda a que esta práctica perdure: desde políticas públicas hasta comunidades que acompañan.

🌍 Tu leche no solo alimenta, también nutre un futuro más limpio.

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10/06/2025

¿Cómo saber si tu bebé se está desarrollando bien en el lenguaje? 👶

Los primeros 2️⃣ años de vida son cruciales para sentar las bases del habla y la comunicación.

Al inicio su comunicación es no verbal, el llanto y las risas son su forma de expresar lo que quieren y sienten, para después dar paso a la vocalización, el balbuceo y llegar a decir sus primeras palabras. 🗣

📍Recuerda que cada niño tiene su ritmo, pero estas señales te ayudarán a identificar si todo va bien.

⚠️ Si notas que existe algún retraso en su lenguaje es importante que acudas con tu Pediatra.

Si tienes dudas sobre su desarrollo, ¡Con gusto puedo ayudarte! 🩷

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16/05/2025

Durante los meses calurosos 🌞 es importante saber como mantener a los niños seguros.

El agotamiento por calor es la antesala a un golpe de calor, ambas enfermedades pueden ser extremadamente peligrosas en los niños. 👧🧒👶

⚠️ Si tu pequeñ@ presenta alguno de estos síntomas debes realizar lo siguiente:

1️⃣ Llevar a tu hijo a un lugar fresco y con sombra.

2️⃣ Hidratar a tu hijo con electrólitos orales.

3️⃣ Aplicar una toalla húmeda en el cuerpo.

Si tu hij@ no puede beber líquidos o pierde el estado de alerta debes correr a Urgencias. 🏥

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