Anamaya Yoga

Casa
Mexico
Querétaro
Anamaya Yoga

Dedicamos nuestros días y esfuerzos a la difusión de las verdaderas y originales enseñanzas de yoga.

14/11/2025

Muchas veces repetimos frases sin darnos cuenta de todo lo que cargan.
Creencias que moldean cómo amamos, cómo trabajamos, cómo nos defendemos.

Este taller es para mirar hacia adentro y reescribir el guion que nos contamos a diario.
⠀
🗓 29 de noviembre
🕥 10:30 a 13:30 h
📍Anamaya Yoga
💵 $450 anamayos / $550 externos
✨ Dirigido por Ale & Cinthya
⠀
Inscríbete por DM o WhatsApp.

10/11/2025

Aquí tenemos tu lugar en nuestras dos shalas. En ambas encontrarás clases que respetan tus procesos.

En nuestra shala terapéutica nos enfocamos no en hacer más... sino en escuchar más. Clases más suaves especializadas en sanar y prevenir lesiones, bajar el ritmo. 🌿

En Anamaya clásico tenemos clases más activas.
Fuerza, movilidad, respiración profunda. Todo con enfoque seguro y guiado.🔥

¿Quieres una clase muestra? Mándanos mensajito para agendarla.

¡Te esperamos!

05/11/2025

En yoga, no importa qué tan ‘avanzada’ es la postura.
Importa todo lo que sucede al rededor de tu proceso para llegar a ella.
¿Te reprochas por no lograrla “”igual”” que los demás? ¿Escuchas a tu cuerpo y sus límites? ¿Te detienes a cuestionarte qué percibes al mantener esa postura?
¿La respiras?

¿La abrazas?
😌

03/11/2025

La práctica de yoga y el Día de Mu***os tienen mucho más en común de lo que parece. Ambos nos invitan a mirar hacia adentro. A honrar. A soltar. A seguir.

Hoy, desde la vida, abrazamos a quienes han partido.
Y nos recordamos: somos más que cuerpo. Somos respiración, somos energía, somos memoria viva. Somos amor que no se olvida.

Y el Día de Mu***os nos invita a honrar eso que permanece aún cuando el cuerpo se va.
Celebramos la vida... incluso después de la vida.
🕯🌼

¿A quién recuerdas hoy con el corazón?

Por cierto, recuerda que MAÑANA 9:00am tenemos nuestro evento de dia de mu***os. Armemos un altar comunitario.

31/10/2025

Practica con suavidad, muévete despacito, disfruta el momento.

29/10/2025

Queremos reunirnos para rendir homenaje, recordar y agradecer. 🌼

🕯️ El 4 de noviembre haremos una práctica especial dedicada a quienes ya no están en este plano. Después, montaremos un altar comunitario en su honor.

✨ Trae contigo una foto de esa persona (o seres) a quien quieras dedicarle un espacio, una intención, un pensamiento.
✨ Comparte su recuerdo con la comunidad.
✨ Acompáñanos en una práctica de conexión, silencio y amor.

📅 Martes 4 de octubre
🕘 9:00 a.m.
📍Anamaya Yoga

Este altar estará presente durante todo noviembre, como símbolo del amor que trasciende el tiempo y el cuerpo.
Te esperamos con el corazón abierto.

27/10/2025

Este viernes queremos reunirnos para rendir homenaje, recordar y agradecer. 🌼

🕯️ El 31 de octubre haremos una práctica especial dedicada a quienes ya no están en este plano. Después, montaremos un altar comunitario en su honor.

✨ Trae contigo una foto de esa persona (o personas) a quien quieras dedicarle un espacio, una intención, un pensamiento.
✨ Comparte su recuerdo con la comunidad.
✨ Acompáñanos en una práctica de conexión, silencio y amor.

📅 Viernes 31 octubre
🕘 9:00 a.m.
📍Anamaya Yoga

Este altar estará presente durante todo noviembre, como símbolo del amor que trasciende el tiempo y el cuerpo.
Te esperamos con el corazón abierto.

24/10/2025

Carlos es un apasionado del manejo de energía en cada una de sus clases; así que queremos ahora mandarle todo nuestro cariño sabiendo que la energía de toda la comunidad celebra con él este día tan especial.

¡Feliz cumpleaños, Carlos! Gracias por todo el apoyo, energía, risas y vida que le has dado a Anamaya desde su inicio.

22/10/2025

Si quieres ir al retiro de Perú, este es el último mes para asegurar tu lugar en el tour a Machu Picchu.

Definitivo es una experiencia que te recomendamos no saltarte. Pídenos toda la info por DM.

20/10/2025

¿Sabías que a muchas personas no les gusta savasana? Por ahí dicen que es la postura más difícil de la práctica.

Es una postura super importante porque es donde tu cuerpo integra lo trabajado, la energía se equilibra y tu mente puede descansar.
Irte antes no solo interrumpe tu proceso, también altera el cierre energético del grupo.

17/10/2025

Entre tanto estímulo, el yoga nos enseña a quedarnos en silencio.
No para huir del ruido, sino para escucharnos más profundo.
¿Has probado una práctica en silencio? ¿Cómo te sientes?

15/10/2025

¿Tienes molestias al hacer Guerrero 2?

Te dejamos algunos tips y variantes para hacerla de manera más saludable y evitar dolores o lesiones a futuro.
Recuerda que adaptar no es hacer menos, es permitir que la postura se acomode a ti.

Dirección

Lago Cuitzeo 336
Querétaro
76230

Teléfono

+524423119745

Página web

https://anamayayoga.com.mx/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Anamaya Yoga publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.