Balance

Balance Te ayudamos a encontrar tu propio BALANCE a través de hábitos que promueven tu salud y bienestar.

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02/08/2025

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BENEFICIOS DEL PLÁTANO🍌Ayuda a la gastritis🍌Ayuda en la depresión🍌Ayuda al estreñimiento🍌Ayuda con problemas de presión ...
27/05/2025

BENEFICIOS DEL PLÁTANO

🍌Ayuda a la gastritis
🍌Ayuda en la depresión
🍌Ayuda al estreñimiento
🍌Ayuda con problemas de presión
🍌Ayuda a controlar antojos
🍌Ayuda al sindrome premenstrual

Es una fruta alta en potasio y hierro, es super nutritivo y fácil de llevar como snack, combina con muchos ingredientes y puedes preparar muchas recetas deliciosas 🤤

¿Necesitas una desintoxicación EMOCIONAL?🤫No puedes expresar tus sentimientos 🤨 Te juzgas y criticas todo el tiempo 🧐 Te...
20/05/2025

¿Necesitas una desintoxicación EMOCIONAL?

🤫No puedes expresar tus sentimientos
🤨 Te juzgas y criticas todo el tiempo
🧐 Te cuesta trabajo respetar otras formas de pensar
😠Estas irritable sin razón
🤔No desarrollas tu creatividad
😳Duermes pero no descansas
🙄Tienes falta de concentración
😒 Tu mente está dispersa
😕Se te dificulta relacionarte con otras personas

🆘¡NECESITAS DESINTOXICARTE!

¿Cómo hacerlo?

📌Practica la meditación Ho´oponopono
📌Lee el libro «Dejar ir»
📌Practica Mindfulness

¿Cuál eliges? 🫶
20/05/2025

¿Cuál eliges? 🫶

27/04/2025

Consume regularmente CACAO natural y disfruta de tus beneficios 🤩⚠️No te confundas, la Cocoa suena muy similar pero es s...
26/04/2025

Consume regularmente CACAO natural y disfruta de tus beneficios 🤩

⚠️No te confundas, la Cocoa suena muy similar pero es súper procesada, tiene un porcentaje mínimo de cacao y carece de nutrientes⚠️

AYUNO NOCTURNO El ayuno nocturno consiste en no ingerir alimentos sólidos durante la noche en un periodo de 10 a 12 hora...
25/04/2025

AYUNO NOCTURNO

El ayuno nocturno consiste en no ingerir alimentos sólidos durante la noche en un periodo de 10 a 12 horas.

Comprueba sus increíbles beneficios cenando antes de las 8:00 pm y desayunando después de las 8:00 am.

Así de fácil es cuidar tu salud! 🤩

“El yoga calma la mente, libera el corazón y crea espacio para que florezca la paz”
22/04/2025

“El yoga calma la mente, libera el corazón y crea espacio para que florezca la paz”

21/04/2025
SHOT DE PIÑA 🍍Mejora  digestión 🍍Previene úlceras 🍍Disminuye el colesterol malo🍍Desinflama 🍍Antioxidante 🍍Mejora la piel...
05/04/2025

SHOT DE PIÑA

🍍Mejora digestión
🍍Previene úlceras
🍍Disminuye el colesterol malo
🍍Desinflama
🍍Antioxidante
🍍Mejora la piel

Sanar es cuidar de ti 🫶
04/04/2025

Sanar es cuidar de ti 🫶

DORMIR BIEN 💤🌙Permite la recuperación del organismo 🌙Apoya el proceso de autocuración natural 🌙Promueve un estado de fel...
13/03/2025

DORMIR BIEN 💤

🌙Permite la recuperación del organismo
🌙Apoya el proceso de autocuración natural
🌙Promueve un estado de felicidad
🌙Reduce la inflamación interna
🌙Mejora la memoria

Sigue los consejos y siente la diferencia 👌

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