Psic. Clarissa Aguirre

27/10/2025

Conmemorando el día de hoy que en muchas regiones de México, especialmente con influencias de las tradiciones prehispánicas, se conmemora el 27 de octubre como el Día de los Animales Difuntos, te comparto algunos datos y recursos para entender y atravesar este duelo, te envío un abrazo cálido ✨🫂

10/10/2025

Hoy, 10 de octubre, recordamos algo esencial:
la salud mental no debe ser un privilegio, sino un derecho para todos. 💚

La salud mental también se cuida cuando decides acompañarte con compasión,
cuando dejas de exigirte tanto,
cuando eliges la paz antes que la aprobación. 🌱

No siempre se trata de ser fuerte,
a veces se trata de ser sincero contigo mismo.
Permítete descansar, sentir, pedir ayuda…
Eso también es sanar. 🌻

Este día no es solo para crear conciencia,
sino para recordarte que mereces descanso, acompañamiento y calma.
Cada paso que das hacia tu bienestar cuenta. ✨

26/09/2025

26/09/2025

▪️Recuerda que estoy aquí para escucharte👂🏻

Me encantaría acompañarte en tu proceso psicológico🧠 🛋

Puedes contactarme por este medio vía DM 📩 o mandarme mensaje al 📲 442-611-42-13

🔺 🧠

10/09/2025

El suicidio no es un deseo de morir, es un grito de dolor que no encontró alivio. Y es nuestro deber como sociedad aprender a escuchar ese dolor, darle un lugar y acompañarlo, en lugar de negarlo o minimizarlo.

A quienes hoy atraviesan un momento oscuro quiero decirles: tu vida importa, tu historia importa, tu voz importa. El dolor que sientes no define tu valor, ni borra la posibilidad de un nuevo comienzo. Siempre habrá alguien dispuesto a caminar contigo, aunque ahora cueste creerlo. 🎗️

🎗️

09/07/2025

Sanar es un proceso de reconocimiento ✍🏻

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30/05/2025

🌸 Ir a terapia siempre nos lleva a un proceso de confrontación y reconocimiento 🌼

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09/04/2025

Tu valor no reside en tu productividad, el descanso es necesario 🦦

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17/03/2025

Vas a llegar, pero ahora estás aquí 🫂

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12/03/2025

Identificar tus necesidades es la clave para no caer en complacer expectativas ajenas 🫣

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22/01/2025

El dolor es una sensación displacentera pero no es permanente 🫂

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21/01/2025

Primer post del 2025 yujuuuu 👏🏻

La idea de “Blue Monday” 🌨️puede resonar con algunas personas debido a estas razones, no es un concepto científicamente validado. El estado emocional de una persona es complejo y depende de múltiples factores, más allá de un solo día del calendario.