27/11/2025
Tu cuerpo te ama más de lo que crees.
Cuerpo:
Incluso mientras lees esto, tus neuronas están haciendo millones de conexiones para que entiendas estas palabras, para que respires, para que sientas.
Trabajan con una lealtad incondicional, aunque no las veas. Si tu propia biología te ama tanto como para mantenerte vivo cada segundo... ¿por qué tú no harías lo mismo?
El autocuidado es simplemente decir "gracias" a tu cuerpo. 🧠🙏✨ Sobre la actividad neuronal incesante (Amor incondicional): Raichle, M. E. (2015); Kandel et al. (2021).
Sobre la conexión emocional cuerpo-mente: Damasio, A. (1994; 2018); Seth, A. K. (2013).
Sobre el cuidado físico como protección cerebral: Ratey, J. J., & Hagerman, E. (2008).
¡Comparte si estás agradecido con tu biología!