Psicoterapia Breve

27/11/2025

🙅🏻‍♀️🙅🏻 No naciste con un “chip” definitivo, tus habilidades, tu comportamiento y hasta tu inteligencia se puede desarrollar 🌱.

Según Carol Dweck las personas con mentalidad de crecimiento:
✨ Ven los errores como oportunidades para mejorar.
✨ Saben que están en constante transformación y evolución.
✨ Entienden que la disciplina y la persistencia sí 👍🏼 hacen la diferencia.
✨ No dicen “así soy” 🚫 sino “así he sido… pero puedo mejorar” ✅.

En resumen, tu potencial no está definido, se está construyendo 🧱.

En Psicoterapia Breve 🧠 te acompañamos en ese crecimiento personal, descubriendo tu potencial.

Agenda tu próxima cita, horarios disponibles de forma presencial y en línea:
📍Querétaro📱4422399060
📍Atotonilco de Tula📱7731112233 📱7731077573.

12/11/2025

✨La clave de una relación sana es que ambos puedan seguir siendo quienes son 💜💛 sin dejar de construir algo en conjunto 💞.

Transformar una relación no significa renunciar a uno mismo, sino aprender a dialogar, a escuchar y a construir juntos.
La terapia de pareja 👬👫👭 puede ayudarte a reencontrar ese punto medio donde tú, yo y el “nosotros” conviven en armonía.

Agenda tu cita en cualquiera de nuestros 2 consultorios:
📍Querétaro 📲4422399060
📍Atotonilco de Tula 📲 7731077573 y 📲7731112233

07/11/2025

01/11/2025

En estas fechas 🌼, recordamos a quienes ya no están con nosotros 🥺… pero también a esas versiones de nosotros mismos que quedaron atrás.
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El duelo 😔 no solo ocurre cuando alguien muere, sino también cuando una etapa termina, una relación cambia o algo importante en nuestra vida se transforma. No se trata de olvidar, sino de integrar lo que fue y permitirnos seguir viviendo, con nuevos significados y esperanza.
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🧠 En Psicoterapia Breve te acompañamos a elaborar tus duelos con respeto 🙏, comprensión y herramientas que fortalecen tu bienestar emocional.

Agenda tu cita presencial 📍 o en línea 👩🏻‍💻:
📍 Querétaro 📲4422399060
📍Atotonilco de Tula 📲7731077573 y 📲7731112233

28/10/2025

🔆 A veces, lo que más duele no es la caída, sino la manera en que nos juzgamos después de ella 🥺. Cambiar el diálogo interno es aprender a tratarnos con la misma comprensión que ofrecemos a los demás. Hablarte con amabilidad no te debilita: te permite levantarte con más claridad 💗, sin castigarte por tropezar.

En Psicoterapia Breve 💙 somos un equipo de profesionales que te acompañamos a transformar ese diálogo interior 💬 que a veces se vuelve nuestro peor enemigo.

Agenda tu cita 📅 presencial 📍 o en línea 👩🏻‍💻:
📍 Querétaro - 📱4422399060
📍Atotonilco de Tula, Hgo. - 📱7731077573 y 📱7731112233.

Nuestros servicios en terapia breve 🧠:
👤 Individual
👥 Parejas
🧑‍🧑‍🧒 Familiar

23/10/2025

A veces creemos que alejarnos o guardarlo todo en silencio hará que el dolor desaparezca 😔, pero el aislamiento solo amplifica lo que intentamos callar.

El malestar emocional necesita espacio para expresarse 🗣️, comprenderse 🤔 y transformarse 🦋… no para esconderse.

🧠 En Psicoterapia Breve te acompañamos a atravesar ese proceso con herramientas claras y profesionales, para que el dolor se convierta en aprendizaje y fortaleza.

📍 Atención presencial (Querétaro y Atotonilco de Tula) o en línea 👩🏻‍💻

Agenda tu cita:
📍Querétaro 📲4422399060
📍Atotonilco de Tula 📲7731077573 y 7731112233

Terapia Breve 🧠
🔵 Individual
🔵 De Pareja
🔵 Familiar

14/10/2025

En un mundo que nos invita a la inmediatez, la voluntad se convierte en un acto de resistencia.

No todo lo que se siente urgente 🏃 es importante ‼️. No todo lo que calma, sana.

Aprender a renunciar a la gratificación inmediata es uno de los pasos más poderosos para prevenir una ad1cc10n —ya sea a una sustancia 🚬🥃, a una pantalla 📺📱 o a una emoción repetida.

🌿 En Psicoterapia Breve, te acompañamos a fortalecer tu autocontrol, a reconocer los patrones que te atrapan y a recuperar tu libertad emocional.

Consultas de lunes a domingo (previa cita) 📅
📍Atotonilco de Tula - 📱7731077573
📍Querétaro - 📱4422399060

Terapia 🧠
👤Individual
👥Pareja
🧑‍🧑‍🧒Familiar

10/10/2025

💚 Día Mundial de la Salud Mental 🧠

La salud mental no se “alcanza” un día, se cultiva todos los días. 🌱

Cuidar tu mente implica reconocer tus emociones, aprender a manejarlas y buscar apoyo cuando lo necesitas.

En Psicoterapia Breve, te acompañamos a construir ese bienestar paso a paso.

Terapia presencial o en línea.

📍Querétaro 📲 4422399060
📍Atotonilco de Tula 📲 7731077573

02/10/2025

Cultivar tu bienestar emocional no es egoísmo, es responsabilidad personal 💗.

En terapia aprendemos a conocernos, regularnos y fortalecernos desde adentro.

🔹 Si ya te diste cuenta que algo debe cambiar… estás en el momento perfecto para empezar.

En Psicoterapia Breve te acompañamos en ese camino de autoconocimiento, tenemos 2 sucursales:

📍Atotonilco de Tula 📲 7731077573
📍Querétaro 📲 4422399060
👩🏻‍💻 Atención en línea en cualquier lugar.

Previa cita 📆

24/09/2025

La escucha activa 👂🏼 no significa estar de acuerdo en todo, significa abrir espacio para comprender y conectar.

En la pareja, muchas veces respondemos rápido sin realmente escuchar… Si solo pensamos en lo que diremos, dejamos de entender lo que la otra persona siente.

En Psicoterapia Breve te acompañamos a mejorar la comunicación en tu relación.

📍 Presencial en Querétaro y Atotonilco de Tula
📍Querétaro - 📱4422399060
📍Atotonilco de Tula - 📱7731077573

💻 En línea desde cualquier lugar.
📆 Agenda tu cita.

10/09/2025

💛 Tu vida importa. Siempre hay alguien dispuesto a escucharte. El su1c1d10 no es la opción, pedir ayuda sí lo es.

👉 Guarda los números de emergencia y compártelos.

En Psicoterapia Breve 🧠 ofrecemos atención regulada y profesional.

Consulta en línea o presencial.
📍Querétaro 📲 442 239 9060
📍Atotonilco de Tula 📲 773 107 7573