Diana Angélica • Psicóloga Clínica

31/01/2023

21/12/2022

A darle tiempo a esas pasiones 💖🥰

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13/12/2022

El proceso terapéutico va más allá del consultorio y el tiempo de la sesión ✨

13/12/2022

13/12/2022

Hoy AHORA

Atento aviso:
Para los asistentes al taller con la Dra. Carmen Cuellar, se les comunica que como parte de los insumos para el mismo, se trasmitira la película "Mommy" el día de mañana martes a las 8:15 am en el auditorio Adolfo Chacón de la Fac. De Psicología y Educación, CU. (Entrada libre)

Así mismo, el artículo "Estallidos de la clinica" que será parte del taller, esta disponible en:
https://unoaunoblog.wordpress.com/2020/07/24/estallidos-de-clinica-bernard-casanova/

¡Mañana nos vemos!

28/11/2022

🕯️💖

23/11/2022

Un poco de humor 🤭

18/11/2022

Mi vida no ha sido como planeaba y eso también está bien ✨

El otro día estuve pensando en TOOODAAAS las cosas que no he hecho, las cosas que quizá no pude o podré hacer pronto o nunca, las cosas que tardarán mucho en llegar, las que requieren mucho esfuerzo, tiempo o incluso dinero. 

Es que, aunque uno planeé la vida y lo que va a hacer de ella, rara vez esos planes salen como los pensamos. Y aunque pueda ser molesto o decepcionante, también está bien.

Antes cuando planeaba algo y no sucedía conforme a lo pensado, me era muy frustrante pensar que todos mis planes y esfuerzo habían sido en vano.

Hoy intento ser menos dura conmigo y procuro pensar que no tengo que planear todo y que mi vida tampoco será como la planeé. Eso no quiere decir que deje de hacer planes y pensar en metas, en sueños; eso sólo quiere decir que soy un poco más compasiva con mi proceso y que si las cosas no salen de un modo, siempre puedo hacer algo con eso y que quizá también hayan cosas sorprendentes en el “no plan”.

Hay muchas cosas planeadas que en este momento no puedo realizar, hay muchas otras que ya no ocurrirán y aunque a veces es difícil aceptarlo, también me genera alivio pensar que no tengo que planear todo. Me genera calma y paz pensar que no todo está en mis manos, que no tengo que tener todo ya hecho y arreglado. Sé que hay cosas que puedo ir averiguando en el camino y que hay otras que se saldrán de mis manos y mis planes y también está bien.

También sé que muchas veces fuera de esos planes sucedieron cosas difíciles y que me hacen ser quien soy, y que hay otras que fueron maravillosas y me hicieron crecer y aprender mucho.

Ahora sé que siempre puedo empezar de nuevo, cambiar, adaptarme y/o soltar.
¿También les ha pasado que es difícil soltar una idea de los planes o la vida que planearon para ustedes? 🌿
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