Psicóloga Etna

24/10/2025

24/10/2025

Frases de mapachito 🤍🦝

23/10/2025

🩵

22/10/2025

¿Con que mensajito de esta ranita 🐸 te quedas para reflexionar?

22/10/2025

Cultivar el amor y construir tu red de apoyo es hermoso 🩵✨️

16/10/2025

🩵

16/10/2025

No todos los duelos vienen con flores ni despedidas.

A veces duelen los silencios, los finales que no dijimos, los “hubiera” o las versiones de nosotrxs que dejamos atrás.

A eso le llamamos duelo simbólico: cuando despedimos una parte de la vida que ya cambió.

🌸 En mi taller virtual "Entre flores y calaveras" abordaremos estos duelos desde la psicología y el arte, para transformarlos en gratitud y comprensión.

No hay que “superar” el duelo. Hay que acompañarlo con sentido, porque el duelo no es una enfermedad, sino un proceso natural de adaptación.

💛 Si te gustaría saber mas de este taller, escribe FLORES o puedes enviarme un mensaje de whatsapp al (+52) 446 146 8038

13/10/2025

A veces no lloramos solo por quien se fue… también por lo que ya no somos, por lo que cambió, o por lo que no pudo ser.

El duelo está presente en muchas formas: cuando termina una relación, cuando cerramos una etapa de vida, cuando acaba un proyecto o cuando la vida nos pide transformarnos... Y no, no es debilidad sentir esto, mas bien, es humanidad.🌷

💭 Darnos un momentico para reflexionar ayuda... y aunque incomode, te hago una pregunta, suavecita... ¿Qué cambio te ha dolido pero también te ha hecho crecer?

Te leo en comentarios ⬇️

11/10/2025

Hoy es un buen día para recordar que cuidar nuestra mente es cuidar nuestra vida.

Que descansar, llorar, pedir ayuda, poner límites, pausar… también es una forma de avanzar

La salud mental no siempre se ve, pero se siente:
en la calma que regresa,
en el cuerpo que respira sin culpa,
en la mirada que vuelve a brillar.

🕊️ Que este día sea una pausa para mirarte con amabilidad, para reconocer y agradecer tu proceso, y recordar que no estás sola, ni solo, en aprender a estar bien.

✨️✨️✨️ Cuentame en los comentarios: Si pudieras enviar un mensaje de salud mental para alguien que lo necesita, ¿Qué le dirías?

🤭 Postada: Posteado a las 12:08 antes de dormir (ya es 11 de octubre), porque tu psicóloga favorita descanso todo el día 🩵 y se me paso compartir esto... Hoy cante, mire mucho tiempo la lluvia, trabaje dos horas, comí delicioso sin culpa, me arregle mas linda nadamas porque si, y después pensé en mi propio proceso, porque para acompañarte con calidad, me permito acompañarme a mi ✨️

Gracias por ser parte de esta pequeña comunidad, estoy para acompañarte 🥰