Psicoterapeuta Alejandro Arzamendi

01/12/2025

01/12/2025

Oye...

¿Qué significa para tí el fin de año?
¿Cuántas cargas emocionales negativas llevas cargando?
¿Cómo te has sentido últimamente?

Terminar el año soltando todo aquello que te daña permite iniciar un año con la mayor motivación.

🧠 Tu salud mental... es importante 🎍

30/11/2025

😴💤

30/11/2025

🔐 🧠

¿Listo para inciar un proceso terapéutico? 💁🏻‍♂ Te acompañaré en el proceso para que reconozcas tus propias herramientas para sanar todo aquello que no te permita avanzar, crecer o evolucionar 📈 ⬆

✅ Apoyo psicológico
✅ Terapia individual y de pareja
✅ Orientación vocacional y laboral
✅ Problemas emocionales y de conducta
✅ Baja autoestima y ansiedad
✅ Habilidades sociales
✅ Atención y concentración

😉 En la primera sesión se realiza:
📇 Toma de historia clínica
🧑🏻‍💻 Estudio y valoración de caso
🎯 Asesoramiento y propuesta de intervención
📝 Orientación breve

✳️📲 ¡Obtén tu cita de forma fácil e inmediata!
🗂️ Disponibilidad bajo agenda
📆 Atención de Lunes a Viernes
📲 Transferencia o efectivo
⏰ 50 minutos por sesión
📍 Ciudad del Sol, Querétaro
📡 Vía remota para todo México

🧠⚕️Psicólogo Alejandro Arzamendi

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🧠 Tú salud mental... es importante🎍

30/11/2025

EL TEST DE LAS PALABRAS EN PSICOLOGÍA

Se le conoce como Tests de Asociación de Palabras en psicoanálisis se basa en la idea de que nuestro inconsciente es capaz, de asumir el control algunas veces. De tal manera que una palabra puede lograr la vinculación de traumas del pasado o dar pie a visibilizar un conflicto interno no resuelto o simplemente lo que el inconsciente tiene en ese momento con relación a la palabra que se le da.

Cómo toda prueba proyectiva su nivel de confianza es algo baja y si se llegará a aplicar debe ser acompañada por otras pruebas.

Actualmente también es una técnica en el ámbito de la investigación, pero lleva normas de aplicación más estrictas, como tiempo, materiales preparados, jerarquización y un análisis más detallado.

(Ejemplo: En la imagen podemos apreciar como el paciente vincula el estrés con un lugar que le quita ese estrés o un lugar al que va cuando está estresado).

29/11/2025

¿Qué reacción tiendes a tener ante un contratiempo o adversidad? ¿Renuncias y buscas otras alternativas, paras y te das un tiempo para estudiar el problema y decidir, o eres impulsivo/a y lo enfrentas de una manera directa y rápida?

29/11/2025

PERMÍTETE SENTIR

Las emociones pueden ser complejas e incluso ser confusas para muchas personas, algunas son conocidas como "emociones negativas" cuando en realidad todas las emociones existen por una razón y para ayudar al ser humano.

Sentir emociones no placenteras es parte de la vida, esas emociones y las historias que nos hicieron sentirnos así, son esas cosas que nos permiten desarrollarnos y comprender mejor el mundo.

29/11/2025

¿CUÁNTO NECESITAS PARA SER FELIZ?

Muchas veces no somos conscientes de las buenas cosas y personas que hemos conseguido con el tiempo, detente a apreciar y agradecer por todo ello.

Utiliza esta publicación para etiquetar a esa gran persona.

29/11/2025

SÍNDROME DE ALICIA

Se caracteriza por episodios de distorsión en la percepción de la imagen corporal y del tamaño, distancia, forma o relaciones espaciales de los objetos, así como en el transcurrir del tiempo

28/11/2025

Dedicatoria a mis pacientes...

Como agradecimiento de todo el conocimiento obtenido gracias a ustedes.

28/11/2025

¿Qué significa duelo?

El duelo es el proceso emocional, psicológico y físico que vivimos cuando enfrentamos una pérdida significativa.

No solo se refiere a la muerte de un ser querido; también puede ser la pérdida de una relación, una etapa de vida, la salud, un trabajo o incluso una versión de ti mismo(a).

El duelo no es una emoción, es un proceso que implica varias experiencias internas como:

• Tristeza
• Confusión
• Coraje o frustración
• Negación
• Ansiedad
• Alivio (también es válido)
• Sensación de vacío o desconexión

No hay tiempos correctos ni una forma “normal” de vivirlo. Cada persona transita su duelo a su manera, según su historia, recursos emocionales y apoyo.