08/02/2026
La resistencia a la insulina y la enfermedad renal están estrechamente conectadas y, cuando una aparece, puede empujar a la otra como fichas en cadena.
🩸 ¿Qué es la resistencia a la insulina?
Es cuando las células del cuerpo no responden bien a la insulina, obligando al páncreas a producir más para mantener normal el azúcar en sangre. Con el tiempo puede aparecer diabetes tipo 2.
💊 ¿Cómo afecta a los riñones?
La resistencia a la insulina provoca varios cambios que dañan poco a poco los riñones:
Aumenta la presión arterial
La insulina elevada favorece retención de sodio y líquidos, elevando la presión, uno de los mayores enemigos del riñón.
Inflamación y daño vascular
Produce inflamación crónica y deterioro de los vasos sanguíneos que filtran la sangre en el riñón.
Exceso de glucosa en sangre
Cuando progresa a diabetes, el azúcar alto daña los filtros renales, provocando nefropatía diabética, causa principal de insuficiencia renal en el mundo.
Favorece obesidad y síndrome metabólico
Estos factores aumentan la carga de trabajo del riñón.
Filtración renal forzada al inicio
Al principio el riñón trabaja de más y luego se agota, perdiendo capacidad de filtración.
La resistencia a la insulina es una de las primeras señales de riesgo renal, incluso antes de que aparezca diabetes.
