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Tania Ortiz Nutrióloga

Casa
Mexico
Querétaro
Tania Ortiz Nutrióloga

Lleva tu estilo de vida hacia un nuevo nivel y haz de tu alimentación una experiencia distinta.

25/10/2025

La alimentación siempre es emocional, pero no debe ser la única manera en la que lidies con tus emociones. Existen muchas otras herramientas 🧐

Envíame DM para empezar a trabajar en una alimentación más consciente 🍏

22/10/2025

Los electrolitos son fundamentales para una buena salud, pero qué son? Aquí te cuento 🧐

20/10/2025

Los sueros hidratantes no son tu enemigo, son un recurso que pueden ayudarte en el deporte y en situaciones donde experimentes deshidratación 🧐

Aquí te comparto algunos datos sobre estos sueros que vale la pena conocer 🏃🏻

Quieres conectar mejor con tu alimentación? Escríbeme para empezar a hacer cambios positivos 🍏

15/10/2025

En la película K-Pop Demon Hunters hay una escena donde se muestra un tónico mágico para arreglar la voz, pero realmente puede existir algo así? 🤔

Quieres conectar mejor con tu alimentación? Escríbeme para empezar a hacer cambios positivos 🍏

13/10/2025

El Electrolit ha sido centro de polémica en las últimas semanas a causa de una campaña que indica que es malo, pero, es esto verdad? 🧐

Quieres conectar mejor con tu alimentación? Escríbeme para empezar a hacer cambios positivos 🍏

11/10/2025

Tu reto de la semana es practicar el meal prep 🧑🏻‍🍳

Si tienes una rutina muy ocupada y sientes que no puedes tener buenos hábitos alimenticios porque no te da tiempo de preparar tu comida, intenta prepararla desde uno o varios días antes 🧐

Quieres mejorar tus hábitos alimenticios? Escríbeme para empezar a hacer cambios positivos 🍏

08/10/2025

Por eso no hay que compararse con los demás. Otros tendrán otras metas y por eso el camino correcto hacia la tuya es único 😉

Envíame DM para empezar a trabajar en una alimentación más consciente 🍏

06/10/2025

Recuerda que no hay que compararse con los demás. Tus circunstancias pueden ser muy diferentes y aún con ellas, avanzar hacia tu meta es igual de valioso 😉

Quieres conectar mejor con tu alimentación? Escríbeme para empezar a hacer cambios positivos 🍏

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