Sinankay

Sinankay Somos especialistas geriátricos, especializados en abuelitos que necesitan cuidados especiales.

Somos una institución profesional, pionera en nuestro país, que brinda apoyo a los familiares que cuentan con un adulto mayor que padece de alguna enfermedad crónica o de difícil manejo. Percatándonos que nuestra esperanza de vida ha aumentado mucho, y que cada día aumenta más, nos dimos cuenta que uno de los más grandes retos que afronta México y la Humanidad entera es cómo envejecer sin tantas enfermedades crónicas que vuelven a los afectados dependientes de su familia. El nombre que nos identifica: SINANK’AY es una palabra compuesta de origen maya que significa Vida en Armonía. Vida en Armonía no sólo es nuestro lema, es nuestra Misión, pues nosotros creemos que una de las mejores formas de llegar a viejo, sano y feliz, es amando, sirviendo, y llevando armonía a los demás, sobre todo a los que más lo necesitan, a los que sufren entre los que se encuentran los adultos mayores dependientes y sus cuidadores principales. Únete a nuestra sinfonía de amor.

¡Diciembre llegó con regalos especiales en Sinankay Jurica! ✨Este mes, tu inscripción al Centro de Día es totalmente GRA...
06/12/2025

¡Diciembre llegó con regalos especiales en Sinankay Jurica! ✨
Este mes, tu inscripción al Centro de Día es totalmente GRATIS.🎉

Contáctanos para agendar una visita.
442 264 7757
pjaimes@sinankay.net
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En Sinankay, acompañamos a los cuidadores a través de orientación, apoyo emocional y soluciones personalizadas.Porque tú...
05/12/2025

En Sinankay, acompañamos a los cuidadores a través de orientación, apoyo emocional y soluciones personalizadas.
Porque tú también necesitas cuidados para seguir cuidando.

Contáctanos.
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04/12/2025

Buena la bailada!

04/12/2025

Muñequitos lindos!!!

Gracias a Bubbly pop Corregidora Por tan bello arreglo. Muy recomendado!!! Av Don Bosco 61 4423592755María Elena Vázquez
04/12/2025

Gracias a Bubbly pop Corregidora

Por tan bello arreglo.

Muy recomendado!!!

Av Don Bosco 61
4423592755
María Elena Vázquez

04/12/2025

Iniciando nuestra fiesta pre navideña con el grupo Viajeros en el tiempo, nuestros familiares y por supuesto los homenajeados nuestros abuelitos!!!!

04/12/2025

Actividad lúdica que nos permite trabajar la coordinación visomotora, motricidad gruesa y fina en personas adultas mayores. Manipular y colocar pelotas en la canasta fortalece la precisión de movimientos, la atención y la planificación motora. Esta dinámica también favorece la autonomía, trabajando el equilibrio al mantenerse de pie y estimular las funciones cognitivas, incluso también apoya el bienestar físico y emocional. Contáctanos para más información.
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04/12/2025

🧠 BENEFICIOS COGNITIVOS.

● Atención y concentración:
El adulto mayor debe calcular la dirección y la fuerza con la que va a empujar la tapita, lo que mantiene activa su capacidad de enfoque.

● Planeación y resolución de problemas:
Al decidir cómo colocar los dedos, hacia dónde apuntar y cuánta fuerza aplicar, se ejercita la toma de decisiones.

👌BENEFICIOS FÍSICOS.

● Movilidad articular:
Activa las articulaciones de dedos, muñecas y, en menor medida, los brazos, ayudando a mantener la flexibilidad.

● Fortalecimiento de manos y dedos:
El movimiento de empujar con dos dedos trabaja la fuerza fina y los músculos de la mano, lo cual ayuda en actividades diarias como abotonar, escribir o sostener objetos.

🥰 BENEFICIOS EMOCIONALES.

● Diversión y motivación:
Tirar los vasos genera sorpresa y risa, lo que eleva el ánimo y reduce el estrés.

● Aumento de la confianza:
Lograr derribar los vasos refuerza la sensación de logro y autoeficacia. Contáctanos para más información.
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✨ Día Internacional del Médico ✨Hoy celebramos a quienes convierten su vocación en un acto diario de amor, entrega y ser...
04/12/2025

✨ Día Internacional del Médico ✨
Hoy celebramos a quienes convierten su vocación en un acto diario de amor, entrega y servicio.
A quienes acompañan, alivian, escuchan y sostienen con su conocimiento… pero también con su humanidad.
Gracias por cuidar vidas con compromiso, por no rendirse, por ser esperanza en los días difíciles y tranquilidad en los momentos de incertidumbre.
👩‍⚕️👨‍⚕️ Felicidades a todas y todos los médicos que hacen de este mundo un lugar más sano, seguro y humano.
En Sinank'ay, honramos profundamente su labor. 💙

02/12/2025

🧠 BENEFICIOS COGNITIVOS.

1. Atención y concentración: Requiere que ambas personas mantengan la vista en los aros, el palo y el cono para coordinar correctamente cada movimiento.

2. Planeación y resolución de problemas: Los participantes deben decidir cómo mover el palo, a qué velocidad y cómo colocar el aro para que no se caiga.

🖐️ BENEFICIOS FÍSICOS.

1. Fortalecimiento de brazos, hombros y manos: Sostener el palo, moverlo y manipular los aros activa la musculatura superior.

2. Equilibrio y postura: Al jugar de pie, se trabaja la estabilidad, el control postural y la alineación del cuerpo.

🥰 BENEFICIOS EMOCIONALES.

1. Trabajo en equipo: Al depender uno del otro, se fomenta la cooperación, el apoyo mutuo y el sentido de logro compartido.

2. Aumento de la autoestima: Lograr colocar los aros y completar el juego genera satisfacción y confianza. Contáctanos para más información.
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En Sinankay, ayudamos a las familias a crear entornos seguros para sus adultos mayores. Porque cuidar no solo es acompañ...
30/11/2025

En Sinankay, ayudamos a las familias a crear entornos seguros para sus adultos mayores. Porque cuidar no solo es acompañar… también es proteger con amor y conocimiento.

Contáctanos para agendar una visita.
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🌸 ¡Feliz cumpleaños, Diana Isabel!Gracias por tu alegría, tu dedicación y la energía tan bonita que compartes cada día e...
29/11/2025

🌸 ¡Feliz cumpleaños, Diana Isabel!
Gracias por tu alegría, tu dedicación y la energía tan bonita que compartes cada día en Sinank’ay.
Tu compromiso y calidez hacen que todo brille un poco más.
¡Que este nuevo año te traiga amor, salud y muchas sonrisas! 💕
Con cariño,
Tu familia del Centro Geriátrico Sinank’ay

Dirección

Paseo Jurica 423 Jurica
Querétaro
76100

Horario de Apertura

Lunes 9am - 7pm
Martes 9am - 7pm
Miércoles 9am - 7pm
Jueves 9am - 7pm
Viernes 9am - 7pm
Sábado 9am - 2pm

Teléfono

+524421453774

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Sinankay publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

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Conoce más sobre Sinank’ay

Somos una institución profesional, pionera en nuestro país, que brinda apoyo a los familiares que cuentan con un adulto mayor que padece de alguna enfermedad crónica o de difícil manejo. Percatándonos desde hace casi 20 años que nuestra esperanza de vida ha aumentado mucho, y que cada día aumenta más, nos dimos cuenta que uno de los más grandes retos que afronta México y la Humanidad entera es cómo envejecer sin tantas enfermedades crónicas que vuelven a los afectados dependientes de su familia. El nombre que nos identifica: SINANK’AY es una palabra compuesta de origen maya que significa Vida en Armonía. Vida en Armonía no sólo es nuestro lema, es nuestra Misión, pues nosotros creemos que una de las mejores formas de llegar a viejo, sano y feliz, es amando, sirviendo, y llevando armonía a los demás, sobre todo a los que más lo necesitan, a los que sufren entre los que se encuentran los adultos mayores dependientes y sus cuidadores principales. Únete a nuestra sinfonía de amor.