Sinankay

Sinankay Somos especialistas geriátricos, especializados en abuelitos que necesitan cuidados especiales.

Somos una institución profesional, pionera en nuestro país, que brinda apoyo a los familiares que cuentan con un adulto mayor que padece de alguna enfermedad crónica o de difícil manejo. Percatándonos que nuestra esperanza de vida ha aumentado mucho, y que cada día aumenta más, nos dimos cuenta que uno de los más grandes retos que afronta México y la Humanidad entera es cómo envejecer sin tantas enfermedades crónicas que vuelven a los afectados dependientes de su familia. El nombre que nos identifica: SINANK’AY es una palabra compuesta de origen maya que significa Vida en Armonía. Vida en Armonía no sólo es nuestro lema, es nuestra Misión, pues nosotros creemos que una de las mejores formas de llegar a viejo, sano y feliz, es amando, sirviendo, y llevando armonía a los demás, sobre todo a los que más lo necesitan, a los que sufren entre los que se encuentran los adultos mayores dependientes y sus cuidadores principales. Únete a nuestra sinfonía de amor.

06/11/2025

El uso de aros, aportan múltiples beneficios para la salud física, motora y emocional de la Persona Adulta Mayor.
-Permite trabajar los músculos de brazos, hombros, abdomen y espalda,
-Manipular y pasar el aro de una mano a otra o moverlo alrededor del cuerpo estimula la coordinación óculo-manual.
-Atención y memoria al incorporar secuencias, colores y ritmos.
-Ayuda a corregir la postura y prevenir dolores de espalda. Contáctanos para más información.
442264 7757
pjaimes@sinankay.net
www.sinanakay.net

06/11/2025

🧠 BENEFICIOS COGNITIVOS.

1. Estimula la memoria visual y secuencial: El adulto mayor debe recordar el orden exacto de los colores, lo que fortalece la memoria a corto plazo.

2. Favorece la atención y concentración: Requiere observar con cuidado y mantener la mente enfocada en la tarea.

🖐️ BENEFICIOS FÍSICOS.

1. Favorece la motricidad fina y gruesa: Dependiendo del tamaño de las pelotas y la distancia, se trabajan ambos tipos de movimientos.

2. Estimula la agilidad manual: Promueve el uso activo de las manos y los dedos, lo que ayuda a conservar la destreza.

💗 BENEFICIOS EMOCIONALES.

1. Aumenta la autoestima: Al lograr recordar y colocar correctamente las pelotas, el adulto mayor se siente capaz y satisfecho.

2. Reduce el estrés y la ansiedad: El juego es entretenido y relajante. Contáctanos para más información.
442264 7757
pjaimes@sinankay.net
www.sinanakay.net

Recuerdos de nuestros festejos de día de mu***os. Una celebración muy colorida que disfrutamos todos
04/11/2025

Recuerdos de nuestros festejos de día de mu***os. Una celebración muy colorida que disfrutamos todos

04/11/2025

🧠 BENEFICIOS COGNITIVOS. 1. Atención y concentración: Requiere mantener el enfoque visual y mental para quitar las ligas sin romperlas y para apuntar correctamente al lanzar los conos.2. Memoria de trabajo: Recuerda la secuencia de acciones (primero quitar las ligas, luego lanzar los conos).🖐️ BENEFICIOS FÍSICOS.1. Motricidad fina: Al estirar y retirar las ligas se fortalecen los músculos de los dedos y manos.2. Motricidad gruesa: Al lanzar los conos se activan brazos y hombros, favoreciendo la movilidad articular.🫂 BENEFICIOS EMOCIONALES. 1. Motivación y logro: Al completar las tareas siente satisfacción y refuerzo positivo.2. Autoestima: Mejora la confianza en sus habilidades al lograr colocar los conos dentro de la caja. Contáctanos para más información.442264 7757 pjaimes@sinankay.net www.sinanakay.net

🎂 ¡Feliz cumpleaños, José Ángel!Tu dedicación, entusiasmo y gran calidad humana son motivo de orgullo para todo el equip...
01/11/2025

🎂 ¡Feliz cumpleaños, José Ángel!
Tu dedicación, entusiasmo y gran calidad humana son motivo de orgullo para todo el equipo.
Gracias por tu entrega y por ser parte esencial de esta familia.
¡Que tengas un año lleno de éxitos, salud y momentos felices! 💙
Con cariño,
Tu familia del Centro Geriátrico Sinank’ay

🎉 ¡Feliz cumpleaños, Romualdo!Gracias por tu esfuerzo, tu compromiso y por poner siempre el corazón en lo que haces.Tu t...
01/11/2025

🎉 ¡Feliz cumpleaños, Romualdo!
Gracias por tu esfuerzo, tu compromiso y por poner siempre el corazón en lo que haces.
Tu trabajo y buena actitud hacen de Sinank’ay un mejor lugar cada día.
¡Que la vida te llene de salud, alegría y muchas bendiciones! 💪💙
Con aprecio,
Tu familia del Centro Geriátrico Sinank’ay

30/10/2025

🧠 BENEFICIOS COGNITIVOS.

1. Estimula la atención y concentración, ya que deben coordinar el momento exacto en que sueltan el aire del globo.

2. Promueve la planificación y toma de decisiones, al pensar en la mejor forma de dirigir el aire del globo.

🖐️ BENEFICIOS FÍSICOS.

1. Mejora la coordinación motora fina y gruesa, al manipular el globo, los vasos y la caja.

2. Favorece la postura y el control del equilibrio, especialmente si se realiza parado.

💗 BENEFICIOS EMOCIONALES.

1. Aumenta la risa y el disfrute, ya que suele ser una actividad divertida y competitiva.

2. Aumenta la risa y el disfrute, ya que suele ser una actividad divertida y competitiva. Contáctanos para más información.
442264 7757
pjaimes@sinankay.net
www.sinanakay.net

28/10/2025

🧠 BENEFICIOS COGNITIVOS.

1. Atención y concentración: el adulto mayor debe mantener su foco visual y mental en la pelota para evitar que se caiga.

2. Planeación y control: requiere calcular la fuerza y la dirección del empuje para lograr que la pelota llegue al destino.

🖐️ BENEFICIOS FÍSICOS.

1. Motricidad fina: al usar solo un dedo, se trabaja la precisión y el control del movimiento.

2. Fortalecimiento muscular suave: mejora la fuerza y movilidad de los dedos, mano y antebrazo.

💗 BENEFICIOS COGNITIVOS EMOCIONALES.

1. Aumento de la confianza: al lograr que la pelota llegue correctamente, se refuerza la autoestima.

2. Reducción del estrés: la concentración y el movimiento rítmico generan relajación

Si requieres apoyo u orientación con tu adulto mayor llámanos: 4422647757
CENTROS DE DÍA SINANK’AY

¿Sabías que ejercitar la mente puede ayudar a ralentizar el deterioro cognitivo?En Sinankay trabajamos con dinámicas ada...
26/10/2025

¿Sabías que ejercitar la mente puede ayudar a ralentizar el deterioro cognitivo?
En Sinankay trabajamos con dinámicas adaptadas para fortalecer atención, memoria y lenguaje, a cada ritmo, con cada historia.

Estimular también es acompañar el proceso con paciencia. ✨

En Sinankay Ensueño, cada día nuestros adultos mayores comparten historias, se acompañan y vuelven a encontrar propósito...
24/10/2025

En Sinankay Ensueño, cada día nuestros adultos mayores comparten historias, se acompañan y vuelven a encontrar propósito. Nuestro centro de día es un espacio de convivencia, salud y alegría.
¡Redescubre la magia de envejecer con dignidad y compañía!

442 264 7757
pjaimes@sinankay.net
www.sinanakay.net

Hoy celebramos a nuestras queridas doctoras Rosy, Vivi y Ana Pau, pilares de amor, vocación y entrega en Sinank’ay.Graci...
23/10/2025

Hoy celebramos a nuestras queridas doctoras Rosy, Vivi y Ana Pau, pilares de amor, vocación y entrega en Sinank’ay.
Gracias por cuidar con el corazón y por hacer de la medicina un acto de humanidad y esperanza cada día.

Felicidades Anita!!! Que cumplas muchos más
23/10/2025

Felicidades Anita!!! Que cumplas muchos más

Dirección

Paseo Jurica 423 Jurica
Querétaro
76100

Horario de Apertura

Lunes 9am - 7pm
Martes 9am - 7pm
Miércoles 9am - 7pm
Jueves 9am - 7pm
Viernes 9am - 7pm
Sábado 9am - 2pm

Teléfono

+524421453774

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Somos una institución profesional, pionera en nuestro país, que brinda apoyo a los familiares que cuentan con un adulto mayor que padece de alguna enfermedad crónica o de difícil manejo. Percatándonos desde hace casi 20 años que nuestra esperanza de vida ha aumentado mucho, y que cada día aumenta más, nos dimos cuenta que uno de los más grandes retos que afronta México y la Humanidad entera es cómo envejecer sin tantas enfermedades crónicas que vuelven a los afectados dependientes de su familia. El nombre que nos identifica: SINANK’AY es una palabra compuesta de origen maya que significa Vida en Armonía. Vida en Armonía no sólo es nuestro lema, es nuestra Misión, pues nosotros creemos que una de las mejores formas de llegar a viejo, sano y feliz, es amando, sirviendo, y llevando armonía a los demás, sobre todo a los que más lo necesitan, a los que sufren entre los que se encuentran los adultos mayores dependientes y sus cuidadores principales. Únete a nuestra sinfonía de amor.