ATHA YOGA

ATHA YOGA Bienvenidxs. Aquí encontrarás Eventos holísticos y prácticas de Yoga para expandir tu conciencia y conectar cuerpo, mente y espiritú.

Hay fuerza en tu equilibrio y calma en tu respiración.Guerrero I no es solo una postura, es un recordatorio de todo lo q...
17/03/2026

Hay fuerza en tu equilibrio y calma en tu respiración.
Guerrero I no es solo una postura, es un recordatorio de todo lo que eres capaz de sostener. 🤍

Te esperamos este lunes! ✨Clases regulares 8:30 y 9:30A.MReserva tu clase muestra!
15/03/2026

Te esperamos este lunes! ✨
Clases regulares 8:30 y 9:30A.M
Reserva tu clase muestra!

Recibe el equinoccio con intención y movimiento ✨Este 20 de marzo te invitamos a una práctica especial para dar la bienv...
10/03/2026

Recibe el equinoccio con intención y movimiento ✨
Este 20 de marzo te invitamos a una práctica especial para dar la bienvenida a esta nueva estación con presencia, energía y conexión.
Comenzaremos con 108 Saludos al Sol, una práctica poderosa y meditativa que nos ayuda a soltar, renovar y abrir espacio a nuevos ciclos. Cerraremos con Yoga Nidra, una relajación profunda para integrar la práctica y sembrar intención.
🗓 20 de marzo
⏰ 8:30 a.m. – 10:30 a.m.
📍 Plaza Santa Fe, segundo piso – Juriquilla, Qro.
✔ Incluido para la comunidad con plan vigente en Atha
✔ Aportación externos: $230

Cupo limitado - reserva tu lugar!

Un espacio para respirar, moverte y recibir este cambio de estación en comunidad.
Te esperamos. 🌞🧘‍♀️

10/03/2026

Ven a conocer nuestras clases y la comunidad que hace de este espacio algo especial.
✨ 2 semanas ilimitadas por $649
para que pruebes, explores y encuentres tu práctica.
Nos vemos en el mat. 🤍
📍plaza Santa Fe, Juriquilla Qro.
Reserva tu clase 5537359034
Lunes a viernes 8:30 A.M.
Lu, Mi y Vi 9:30 A.M.

Vigencia - Solo Marzo

Hoy, en el Día Internacional de la Mujer 💜 hacemos una pausa para honrar a todas las mujeres que han sido parte de este ...
08/03/2026

Hoy, en el Día Internacional de la Mujer 💜 hacemos una pausa para honrar a todas las mujeres que han sido parte de este camino.
A las muchas mujeres con las que la vida nos ha permitido coincidir a lo largo del tiempo.
Cada práctica compartida, cada conversación, cada respiración juntas… ha dejado huella.
Porque más allá de un estudio, lo que realmente se ha tejido aquí es una comunidad que acompaña, inspiran y se recuerdan unas a otras su fuerza.
Honramos a las mujeres que llegan buscando calma y terminan encontrando también confianza, voz, presencia y poder.
A las que han pasado por este espacio en momentos de cambio, de crecimiento, de sanación o de transformación.
Gracias a cada una de ustedes por lo que han aportado, por su energía, su autenticidad y su presencia.
Que sigamos creando espacios donde podamos ser, sentir, sanar, aprender y sostenernos juntas.
Porque cuando una mujer se reconecta consigo misma, algo también cambia en el mundo.
Con mucho cariño y gratitud para todas las mujeres que han sido y siguen siendo parte de esta historia. 💜✨

07/03/2026

Para hacer yoga no necesitas tocarte los pies…
solo flexibilizar un poquito la mente 😉✨

03/03/2026

Movimiento con intención.
Energía compartida.
Comunidad.
🧘🏻‍♀️🕉️✨🫰🏼

Vivimos en un mundo acelerado, aquí es tu espacio para bajar el ritmo y volver a ti ✨Estamos en Juriquilla 📍Agenda tu cl...
02/03/2026

Vivimos en un mundo acelerado, aquí es tu espacio para bajar el ritmo y volver a ti ✨

Estamos en Juriquilla 📍
Agenda tu clase muestra

🎷Yoga & Jazz | 22 de febrero 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️ ✨Una mañana que se sintió como pausa, presencia y gozo compartido.Gracias a cada...
28/02/2026

🎷Yoga & Jazz | 22 de febrero 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️ ✨
Una mañana que se sintió como pausa, presencia y gozo compartido.
Gracias a cada persona que llegó con el corazón abierto a practicar, respirar y disfrutar esta fusión tan especial de yoga & jazz. Su energía hizo que la experiencia fuera aún más mágica. 🤍

Gracias a la increíble banda de jazz por envolvernos en cada nota, Gracias Pau y Elsa, por crear y organizar esta experiencia con tanto amor y dedicación.
Y gracias a Parque Casa de Yoga por abrirnos su espacio tan lleno de buena vibra, calidez y presencia.


Nos llevamos movimiento, música y momentos que se quedan en el alma.
Que vengan más encuentros así. 🌿✨

26/02/2026

El yoga no siempre te relaja… a veces te confronta. Y ahí también está la magia ✨

Conoce a Elsa! Guía de práctica en Atha ✨Soy Elsa Paola, me puedes decir Elsa o Pao. Tengo 34 años, soy mamá de dos y de...
24/02/2026

Conoce a Elsa! Guía de práctica en Atha ✨

Soy Elsa Paola, me puedes decir Elsa o Pao. Tengo 34 años, soy mamá de dos y de un michi 🐾formación en Administración y corazón en el Bienestar integral.
Inicie en el giro del fitness y eventos deportivos hace 12 años y llevo 9 años en la práctica del yoga. Certificada en Ashtanga Vinyasa. En mi camino de formación he profundizado en pranayama, movilidad, balances, fuerza y resistencia, meditación, eventos holisticos para niños y adultos, integrando estas herramientas en mis clases y en mi vida de manera consciente y amorosa.
También disfruto muchísimo correr, el mar, los paisajes, las plantas y la vida por sí misma.
Como guía de yoga, uno de mis propósitos más grandes es sembrar semillas: conectar genuinamente con las personas que me permiten acompañarlas en su camino de vida, mismo que me ha llevado a redescubrir el mío. Creo profundamente que cuando recordamos eso, nos volvemos seres más receptivos, expansivos y llenos de amor.

Nos vemos este domingo 22!! Yoga & Jazz 🎷🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️
21/02/2026

Nos vemos este domingo 22!! Yoga & Jazz 🎷🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️

Dirección

Juriquilla
Querétaro
76230

Horario de Apertura

Lunes 8:15am - 10:30am
Martes 8:15am - 9:30am
Miércoles 8:15am - 10:30am
Viernes 8:15am - 9:30am

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Mudra Studio

Practicar yoga es un estilo de vida que nos lleva a un estado de paz interior así como retar a nuestro cuerpo en distintas posturas y transiciones. Incrementar nuestra flexibilidad, fuerza y equilibrio. Entender nuestra respiración y la importancia de pranayama en nuestra vida cotidiana.

Conoce tu cuerpo, conoce tu interior!

Nuestras clases Fitness son entrenamientos de cuerpo completo donde trabajas fuerza, resistencia, intensidad y coordinación con tu propio peso. Especializados en cardio workouts que sirven para tonificar y quemar ejercer una quema intensa de calorias en un lapso corto de tiempo.

Cuerpo y mente saludable.