01/12/2025
Mi Metabolismo es Lento, ¿No Puedo Adelgazar? 😖😖😖
Es fácil culpar a un "metabolismo lento" cuando los resultados dejan de llegar.
Sin embargo, en la mayoría de los casos, tu metabolismo no está roto, sino que se ha adaptado inteligentemente.
Te explico🤓...cuando reduces drásticamente las calorías por mucho tiempo, tu cuerpo entra en modo de "supervivencia". Lo que se percibe como lentitud es en realidad una adaptación metabólica a la restricción calórica constante. Tu cuerpo aprende a hacer más con menos energía para ahorrar recursos, ¡y eso ralentiza el progreso!
Y seguramente te estás preguntando...
¿Que hago para reactivarlo?🤷🏻♀️
Aquí tienes estrategias probadas para revertir la adaptación y hacer que tu cuerpo vuelva a quemar calorías de manera eficiente.
1. Prioriza la Proteína y Controla el Apetito con Fibra Soluble.
Tu primera línea de defensa contra el estancamiento es la sensación de saciedad, que te ayuda a mantener la restricción calórica sin sentir hambre. El Glucomanano y la Linaza, por ejemplo ,son fibras solubles que, al llegar al estómago, se expanden, creando una sensación de plenitud. Esto reduce la posibilidad de caer en snacks no planificados y mantiene constante el aporte calórico.
2. Entrena la Fuerza y Optimiza la Digestión con Termogénicos Suaves.
El metabolismo lento a menudo está ligado a una digestión lenta. Al mejorar la eficiencia digestiva, puedes optimizar la quema de calorías. El Jengibre y la Canela son conocidos por sus efectos termogénicos suaves, que ayudan a elevar ligeramente la temperatura corporal, potenciando el gasto energético. La Menta y el Cardo Mariano, ayudan a calmar y apoyar la función hepática y digestiva, crucial para que tu cuerpo procese mejor las grasas y los nutrientes.
3. Bloqueadores Naturales para las Comidas Estratégicas.
En lugar de "comer menos", el enfoque puede ser en "absorber menos" de ciertos macronutrientes.
Ingredientes como la Faseolamina y la Garcinia Cambogia, pueden actuar ayudando a bloquear la digestión o absorción de carbohidratos o grasas en el intestino.
4. Limpieza Intestinal y Desinflamación
Un intestino lento y congestionado puede generar hinchazón y dificultar la absorción de nutrientes, afectando negativamente tu bienestar y energía. Ingredientes como la Caña fístula, la Hoja Sen y la Tlanchalahua, son clave para promover la regularidad intestinal y evitar la retención de líquidos.
Ahora, lo que te interesa:
¿en donde puedo encontrar esa combinación de ingredientes? Amiga....OBVIAMENTE en nuestro Trío Reforzado! ¿Ahora entiendes por qué funciona tan bien?
