Narayan Spa, Beauty and Health

29/02/2020

09/06/2019

11/04/2019

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03/04/2019

MASAJE PARA LA TERCERA EDAD.

Características y Beneficios

El masaje geriátrico es una forma de masaje que satisface necesidades específicas del adulto mayor.

El masaje se realiza con las manos sobre los tejidos blandos de forma muy suave, para mejorar la circulación sanguínea, reactivar la movilidad general del adulto mayor y aliviar el dolor.

¿Por que un adulto mayor debería recibir una terapia de masaje?

Los ancianos sufren frecuentemente padecimientos relacionados con la edad, como artrosis, parkinson, diabetes o enfermedad coronaria que originan todo tipo de problemas circulatorios y limitan la actividad física.

Desde el punto de vista emocional las limitaciones físicas producen ansiedad, depresión y soledad.
Todos estos padecimientos pueden mitigarse mediante un masaje geriátrico.

Beneficios del masaje para la tercera edad :

Una mejor calidad de vida al ayudarles a mantener su salud.
Recupera algunas funciones físicas al mejorar la flexibilidad de las articulaciones.
Alivia la ansiedad y depresión.
Aumenta la circulación sanguínea en diabéticos para evitar complicaciones, como úlceras en las piernas y gangrena.
Mejora la circulación linfática al eliminar sustancias tóxicas del organismo.
Mejora la calidad y duración del sueño.
Disminuye el dolor en enfermedades crónicas como el reumatismo.
Acelera la recuperación de lesiones.
Produce relajación física y mental.
Aumenta la autoestima.

26/03/2019

LOS BENEFICIOS DEL MASAJE DEPORTIVO.

Cada vez son más las personas que acuden al masajista para aliviar sus dolores, sobrecargas, contracturas o roturas musculares. Por eso es muy importante para todo masajista profesional dominar las técnicas del masaje deportivo.

El masaje deportivo es una técnica manual que tiene como finalidad mejorar el rendimiento y el estado físico del deportista. Se aplica con el objetivo de que el deportista pueda alcanzar la puesta en forma óptima, además de prevenir y evitar lesiones o acelerar la rehabilitación de los problemas musculares que ya tuviera.

Este tipo de masaje, se puede emplear tanto como preparación previa al entrenamiento o competición, o para estirar y relajar la musculatura después de realizar el entrenamiento diario. Por tanto, son cuatro los momentos en los que los deportistas deben acudir a su masajista habitual:

1. Masaje de mantenimiento: dado con regularidad antes o después del entrenamiento.

2. Masaje de competición: se usa como calentamiento previo a la competición para reducir la excesiva tensión muscular y mental del deportista.

3. Masaje post-evento: ayuda con el proceso de recuperación del deportista.

4. Masaje de rehabilitación: aún cuando se previene para evitar las lesiones, siempre puede aparecer alguna.

El masaje deportivo se diferencia del resto porque va orientado a beneficiar a los músculos específicos que se hayan sometido o vayan a someterse a la carga del ejercicio físico de cada deportista, y suelen ser más profundos e intensos.

Las ventajas son:

– El estiramiento y relajación de los músculos.

– Cada músculo recupera su forma y su elasticidad, dando mejores resultados deportivos y una mayor recuperación de la actividad física.

– Ayuda a la prevención de lesiones deportivas musculares.

– Mejora notoriamente las lesiones ya existentes.

– Sube el nivel de energía en el cuerpo haciendo que aumente la resistencia de los músculos.

– Estimula la circulación en los músculos

– Relaja la mente y el cuerpo.

– Ayuda a reducir el dolor muscular y los espasmos generados por la actividad deportiva.

En Spa & Beauty contamos con el personal altamente calificado para atender este sector, s haz tu cita vía inbox o WhatsApp al 442 169 8859 y con gusto te atenderemos.

20/03/2019

QUE ES EL MASAJE REDUCTIVO.

Es una modalidad de masaje que se realiza con una presión fuerte y una velocidad más rápida a la usual.

El masaje reductivo busca ayudar a eliminar el acumulo de grasa localizada y a la vez, estilizar el contorno de la figura logrando una silueta más estética.

Este tratamiento es ideal para deshacerse de la grasa localizada no deseada.

En este masaje se trabajan las zonas con mayor cantidad de grasa del cuerpo, provocando calor con especiales movimientos que ayudan a disolver el tejido adiposo.

Los movimientos y técnicas del masaje reductivo ayudan al intensificar la circulación y el metabolismo local, a reabsorber las grasas e incrementar el consumo de calorías debido al aumento de la actividad motora.

Con la técnica de masaje reductivo se pueden reducir hasta 10 cms. por sesión, dependiendo de la complexión de cada persona, cada sesión tiene una duración de 90 mins.

Es muy importante que el tratamiento se acompañe de una dieta y de ejercicio para obtener resultados e intensificar los efectos, ya que el masaje reductivo reduce medidas no peso.

Un tratamiento de estos con varias sesiones logra alcanzar la tonificación y afirmación del tejido adiposo, dando consistencia al cuerpo y ayudando a la eliminación de celulitis.

En las mujeres, las zonas donde más se trabaja son:

Abdomen
Cadera
Brazos

En los hombres, principalmente se realiza en:

Abdomen
Zona pectoral
t
Ventajas del masaje reductivo
Se pueden realizar en cualquier parte del cuerpo: cintura, caderas, piernas, abdomen, debajo de la barbilla.
Remueve y elimina la grasa de los tejidos.
Remueve la celulitis.
Beneficia la circulación sanguínea y linfática.

En Spa & Beauty te ayudamos a reducir y moldear tu cuerpo sin cirugía y sin riesgos.
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16/03/2019

BENEFICIOS DEL DRENAJE LINFATICO.
El sistema linfático cumple una doble función:

Depuración, al eliminar del organismo las toxinas y sustancia de deshecho
Protección, al modular la respuesta del sistema inmunitario frente a bacterias, virus y otras sustancias extrañas que puedan llegar al interior del organismo.
La primera de estas funciones implica evitar la acumulación de líquidos y la absorción de la grasa y las vitaminas solubles desde el aparto digestivo para transportarlas mediante el sistema circulatorio, del que forma parte.

Por ello el drenaje linfático es un tipo de masaje, suave y ligero, que se aplica sobre el sistema circulatorio y cuyo objetivo es movilizar los líquidos del organismo para favorecer la eliminación de las sustancias de deshecho que se acumulan en el líquido que ocupa el espacio entre las células. De ahí que una de las principales aplicaciones del drenaje linfático sea en la retención de líquidos, aunque en la medicina estética también se utiliza en el tratamiento de la celulitis, los problemas de circulación, las piernas cansadas, los procesos de cicatrización, el acné, los edemas, etc.

Los beneficios del drenaje linfático en todos estos campos se debe a que:

Ayuda a reabsorber los líquidos.
Tiene una acción sedante sobre el dolor.
Reduce la inflamación.
Contribuye a mejorar las defensas del organismo.
Produce un efecto de relajación, por lo que se recomienda para situaciones de estrés.
El drenaje linfático es un buen tratamiento para la piel, ya que favorece la circulación de la sangre ayudando a que no se formen bolsas y arrugas. Normalmente, dependiendo del tipo de problema para el que se requiera el masaje, se pueden necesitar como mínimo cinco sesiones o hasta diez sesiones de una duración de aproximadamente una hora para que los efectos sean perceptibles.

Otra de las aplicaciones más importantes del drenaje linfático se centra en los procesos postoperatorios de intervenciones de cirugía estética, ya que contribuye a acelerar la curación de los tejidos, evita que se produzcan edemas, reduce la inflamación y el dolor y aumenta la calidad de la cicatriz

En Spa & Beauty nos preocupamos por tu salud, haz tu cita inbox o WhatsApp al 442 169 8859 y ven a disfrutar de un masaje linfático y sus beneficios. Te esperamos!

08/03/2019

Spa & Beauty les desea un feliz día de la mujer

04/03/2019

Agenda tu cita inbox o WhatsApp 442 169 8859 y disfruta del beneficio de un buen masaje en Spa & Beauty te esperamos.