Tanatología Querétaro

Tanatología Querétaro Psicoterapia HoloPsicoSomática herramientas emocionales sensoriales, conductuales y cognitivas para procesar una pérdida resiliente.

Comprometida a compartir información sobre temas relacionados al proceso emocional que con llevan las crisis.

02/12/2025

Tips para transitar estas fechas con paz🪽❄️🕯️

Si estas fechas te están costando… este mensaje es para ti.

Pequeños gestos pueden sostenerte: rituales, descanso, presencia y mucho amor por ti mismo. No tienes que poder con todo. Solo con un día a la vez.

"Querida familia:No apaguen su luz por mi ausencia.Siéntanme en el silencio, en la risa que nace sin culpa, en el abrazo...
01/12/2025

"Querida familia:

No apaguen su luz por mi ausencia.
Siéntanme en el silencio, en la risa que nace sin culpa, en el abrazo que se dan entre ustedes, en la vida que sigue latiendo fuerte.

Sé que estas fechas pesan.
Sé que hay una silla vacía que duele mirar.
Pero quiero que sepan algo con certeza:
yo no me fui del todo.
Estoy en cada recuerdo que les da calor,
en cada gesto que aprendieron de mí,
en cada cosa que hoy hacen con amor.

Tienen permiso para reír.
Tienen permiso para celebrar.
Tienen permiso para vivir sin miedo a que eso signifique olvidarme.

No es falta de amor si sonríen.
No es traición si brindan.
No es injusto si encuentran paz.

Su alegría no me duele…
su alegría me honra.

Yo los acompaño desde otro lugar, y deseo que la vida les regale luz, calma y esperanza.

Los abrazo en el alma.
Siempre suyo…"

Estas palabras son inspiradas en las palabras que muchos diríamos a nuestros seres queridos si no estuviéramos, la vida es finita y algún día tu no estarás, que te gustaría que los que se quedan hicieran en tu ausencia? 🕯️

Por. Shary Montes🪽

“En estas fechas, no te pido que estés bien… solo que seas amable contigo.La Navidad también puede doler,y aun así, en m...
30/11/2025

“En estas fechas, no te pido que estés bien… solo que seas amable contigo.

La Navidad también puede doler,
y aun así, en medio del vacío, tu corazón sigue tratando de amar.

Esa es tu fuerza.
Esa es tu luz.

Permítete sentir. Permítete recordar.

Y permite que, poco a poco, la vida vuelva a entrar.”

Por. Shary Montes🪽

29/11/2025

❄️El clima y el estado emocional

No es solo “que te pones triste”…
Tu cuerpo, tu química y tus emociones responden al clima, a la luz y al invierno.
Si te has sentido más sensible últimamente, no estás solo y no estás fallando.

🎄✨ Navidad, Duelo y Placer ✨🎄Por. SHARY MONTES A veces la Navidad no duele por lo que falta… sino por lo que fue y ya no...
28/11/2025

🎄✨ Navidad, Duelo y Placer ✨🎄
Por. SHARY MONTES

A veces la Navidad no duele por lo que falta… sino por lo que fue y ya no es. No solo lloramos a quienes murieron, sino a las etapas cerradas, las relaciones que se rompieron, las versiones de nosotros mismos que ya no volverán.

Y aun así —en medio de la nostalgia— existe una verdad profunda:

👉 Volver a disfrutar no traiciona el amor.
Volver a disfrutar es honrarlo.

El placer suave —el que viene de una taza caliente, una canción que abraza, una conversación sincera, un rayo de sol— es una forma de decirle a la vida:
“Aquí sigo. Y sigo gracias a lo que amé.”

Esta Navidad intenta un gesto sencillo de honra:
🕯️ Enciende una vela,
🌷 deja una flor sobre la mesa,
💌 escribe una carta,
🌱 o regálate un momento que te dé paz.

No son rituales para avivar el dolor, sino para transformarlo en significado. Porque nuestra vida —la forma en que la elegimos vivir— es el homenaje más hermoso a lo que ya no está.

Hoy te deseo suavidad, memoria, y un poquito de luz.🕯️A veces ese poquito es todo lo que necesitamos para seguir.

Únete a nuestro tallerRe nacer.Budismo, Tanatología y Sanación Emocional y regálate el cierre de ciclo que mereces: clar...
28/11/2025

Únete a nuestro taller
Re nacer.
Budismo, Tanatología y Sanación Emocional y regálate el cierre de ciclo que mereces: claridad, fuerza y paz interior.
🌿 Suelta lo que duele
💛 Abraza lo que eres
🌅 Prepárate para un año lleno de luz
Este es tu momento.
Transforma tu energía y empieza el año siendo tu mejor versión. ✨
Si te resuena, mándame mensaje y te cuento más.
2224713298 / 56 2848 9658 Ver menos

Ningún hijo o hija ha tenido los mismos padres que sus hermanos.Cada quien fue criado por una versión distinta de ellos:...
20/11/2025

Ningún hijo o hija ha tenido los mismos padres que sus hermanos.

Cada quien fue criado por una versión distinta de ellos: una edad diferente, un momento vital distinto, un estado emocional que ya no era el mismo.
Ningún hermano ha tenido la misma familia que el otro.
Cada quien vivió un paisaje emocional propio, con sus silencios, sus gestos, sus ausencias y sus formas particulares de amor o de desamor. De entrega o negligencia.

Y sin embargo, dentro de las familias suele emerger una necesidad de imponer un relato común.
Una narrativa colectiva que pretende decidir “cómo fueron las cosas”.

Una especie de colonización del recuerdo: “esto fue así”, “nuestros padres no eran así”, “no exageres”, “todos vivimos lo mismo”.
Pero no. Nadie vivió lo mismo.
Y negar la diferencia en las vivencias es una forma sutil (y a veces devastadora) de luz de gas relacional.

Respetar la singularidad de cada experiencia es un acto de justicia emocional, prima, primo.
"Nuestros padres eran", "lo que vivimos", debe ir siempre seguido de un "para mí, en mi vivencia, desde lo que yo recibí".

Esto no convierte el relato en mentira, ni en revancha, ni en resentimiento.
Es simplemente la verdad subjetiva de una existencia, el derecho a narrar la propia historia sin que otro la invalide.

Desde una mirada sistémica, las familias tienden a organizarse en torno a un relato compartido que actúa como un contrato implícito de pertenencia.

Cuestionar ese relato puede vivirse como una amenaza al equilibrio del sistema.
Por eso, cuando alguien introduce una versión distinta suele generar incomodidad o resistencia: no se discute solo el pasado, sino el orden y la identidad familiar.
No quiero escuchar tu verdad porque parece ponernos a todos en cuestión.

Reconocer que cada miembro tiene una percepción distinta no fragmenta a la familia; la complejiza y la hace más real.
Podemos aceptar que para ti fue de una manera y para mí de otra, sin que una anule a la otra.

Ese reconocimiento mutuo no busca consenso, sino diferenciación: la posibilidad de estar en relación sin tener que pensar igual.

Al legítimo derecho a contar tu verdad se le denomina resentimiento cuando al otro lado hay un muro de hormigón en forma de recuerdos inamovibles.

SM🦋

20/11/2025

Dar y recibir con equilibrio es permitir que el amor fluya sin sacrificio ni carencia.

El amor que respeta los límites es el que permanece.

“El que da de más en una relación es quien pone en riesgo la relación.”Lo decimos poco, pero es verdad.Dar en exceso —si...
19/11/2025

“El que da de más en una relación es quien pone en riesgo la relación.”

Lo decimos poco, pero es verdad.
Dar en exceso —sin recibir nada a cambio— es también una forma de romper el amor.
Y casi siempre lo maquillamos con frases como:
“yo doy sin esperar”,
“yo soy así”,
“si no doy, no valgo”.

Pero la realidad sistémica es contundente:

👉 Dar de más genera deuda.
👉 El otro se siente pequeño.
👉 Y tarde o temprano aparece el resentimiento.

Esto ocurre en todos los sistemas:

👨‍👩‍👧 Padres que dan demasiado a los hijos:
crían adultos inseguros, dependientes o ingratos.
No porque no los amen…
sino porque el amor desmedido aplasta.

💼 Trabajos que pagan poco a sus empleados:
piden compromiso sin reciprocidad,
desordenan el vínculo laboral,
aparece el cansancio, la fuga, la frustración.

❤️ Parejas donde uno da todo y el otro casi nada:
el amor se vuelve una carga,
y el que da empieza a sufrir en silencio:
“¿Y yo cuándo?”.

El equilibrio entre dar y recibir es el corazón del amor sano.

Y sí:
✨ poner límites también es amor.
✨ dejar de dar de más también es responsabilidad.
✨ recibir con gratitud también es madurez afectiva.

Porque donde hay equilibrio, hay amor que permanece.

Por Shary Montes🦋

17/11/2025

Respetar el orden entre padres e hijos devuelve el equilibrio al sistema.
Tomar la vida implica reconocer quién la entregó primero. 🌸

"Fue muy fuerte ser el hombre de la casa a los 10 años… cuando yo todavía seguía siendo un niño."Mamá,la verdad es que m...
16/11/2025

"Fue muy fuerte ser el hombre de la casa a los 10 años… cuando yo todavía seguía siendo un niño."

Mamá,la verdad es que me dolió.

Me dolió profundamente que papá se fuera y que tú me tomaras como el sustituto emocional, como tu sostén, como tu apoyo, como tu “hombrecito”.

Me dijiste muchas veces que era fuerte, que tenía que ayudarte, que era mi responsabilidad ser tu compañero.

Pero yo era solo un niño, un niño que lloraba en silencio porque cargaba un rol que no le correspondía.

La familia y los amigos nos ha dicho: “el hijo mayor es el hombre de la casa”, “los niños no lloran”, “tienes que ser responsable”, “cuida a tu mamá”.

Pero ese mandato rompe infancias, genera culpas, crea adultos agotados que no saben recibir, parejas que cargan a la mujer como si fueran su madre, hombres que sienten que nunca es suficiente, o que siempre están reparando.

Ese desorden, mamá, me dejó afuera de mi lugar de hijo y me colocó en un sitio que nunca me correspondió.

Hoy lo miro con fuerza y digo:
“Yo era el pequeño.
Tú eras la grande.
Ese lugar nunca fue mío.”

Y desde ahí, me libero.
Y te libero a ti también mamá.

Me quedo en paz y en armonía contigo y conmigo.

Por. Shary Montes🦋

15/11/2025

El primer orden del amor nos recuerda que nadie debe quedar fuera.
Cuando un miembro es excluido, alguien más carga su peso.
Honrar y recordar es sanar al sistema. 🌿
Por. Shary Montes🦋

Dirección

Callejon De Los Mendoza S/N
Querétaro
76904

Horario de Apertura

Lunes 9am - 2pm
3pm - 7:30pm
Martes 9am - 7:30pm
Miércoles 9am - 7:30pm
Jueves 9am - 7:30pm
Viernes 9am - 7:30pm
Sábado 9am - 5pm

Teléfono

+525628489658

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Tanatología Querétaro publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Tanatología Querétaro:

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram