GOOD LIFE GYM

12/07/2023

12/07/2023

19/06/2021

En este Articulo de Vida Fitness te hablaremos un poco sobre importancia de entrenar oblicuos y los mejores ejercicios para trabajarlos correctamente

06/12/2020

Para todos los dedicados que entrenan desde sus hogares, hoy queremos traerte un listado de los 5 mejores ejercicios para abdomen en casa.

15/11/2020

Si tu tambien andas en busca de ganar masa muscular limpia, en vida fitness te traemos 5 excelentes consejos que no puedes dejar de ver para lograrlo

15/11/2020

Si ya eres una persona avanzada y quieres subir otro escalon en tus ganancias musculares prueba nuestra rutina de ejercicios para gluteos y piernas.

15/11/2020

Estos son los mejores ejercicios para femorales grandes y fuertes, tanto ejercicios compuestos como ejercicios aislados para una congestion completa

16/09/2020

25/12/2019

Un nuevo estudio ha revelado que los centros de control celular que regulan el desarrollo de las fibras musculares persisten incluso cuando nuestros músculos caen en desuso. El hallazgo sugiere que los músculos construidos en la juventud pueden actuar como un tipo de reserva para ayudar a prevenir...