Nacer Tranquilo

Casa
Mexico
Querétaro
Nacer Tranquilo

Educación Perinatal y Casa de Partería en Querétaro con más de 20 años de experiencia. Somos Lic. Además DOULAS certificadas por Dona Internacional.

con especialidad en Educación Perinatal y Psicoprofiláxis certificadas por Lamaze Internacional. Parteras Profesionales con cédula emitida por la Secretaría de Salud Pública. Terapeutas Gestalt Integrativa por la escuela de Claudio Naranjo y Psicocorporal Bioenergetics por la escuela Corpore Internacional. Encuentras detalles sobre nuestra formación en la página de Internet www.nacertranquilo.com.mx

Contamos con 21 años de experiencia en la ciudad de Querétaro formando y acompañando a parejas para el mejor momento de sus vidas. Día a día comprometidas con nuestro trabajo a tu servicio e infinitamente agradecidas.

18/12/2025

¡Estás por vivir una de las etapas más profundas y trascendentes de tu vida, vívela acompañada!

En Nacer Tranquilo te acompañamos con información clara, contención real y guía profesional para que transites tu embarazo, tu nacimiento y tu posparto con calma, confianza y amor.

Aquí se trata de sentirte tranquila, sostenida, escuchada y preparada.

Porque nace un bebé pero también nace una madre, nace un padre… y toda la familia se transforma. Y este gran cambio merece cuidado.

Te acompañamos en cada etapa:

𝗣𝗥𝗘𝗡𝗔𝗧𝗔𝗟:
✨ Curso psicoprofiláctico (Presencial/en línea)
✨ Yoga prenatal
✨ Relajación prenatal
✨ Consulta prenatal (Partera)

𝗡𝗔𝗖𝗜𝗠𝗜𝗘𝗡𝗧𝗢:
✨ Acompañamiento profesional (Doula)
✨ Atención del nacimiento (Partera)

𝗣𝗢𝗦𝗣𝗔𝗥𝗧𝗢:
✨ Asesoría de lactancia
✨ Baño de v***r posparto
✨ Círculo de apoyo
✨ Yoga mamá y bebé

✨ Psicoterapia perinatal (Para cualquier etapa o proceso de tu vida)

Presencial y en línea.
Puedes acercarte con nosotras en cualquier momento del camino.

Conoce más de nuestra experiencia y credenciales profesionales en: www.nacertranquilo.com.mx (enlace en perfil)

Contacto:
Whats Appp +52 1 442 213 6442
http://wa.link/22z10e/ (link en perfil)

12/12/2025

Sucede tanto durante el posparto para lo que nadie nos prepara realmente… los “Loquios” son parte de ello.

Le llaman “Loquios” al sangrado vaginal durante el posparto, ¡es normal!

Los motivos son el cierre de los vasos sanguíneos que se abrieron para desprender a la placenta del útero, junto con la caída del revestimiento uterino (Similar a la menstruación). Y es algo con lo que TODAS lidiamos... toallas sanitarias y todo!

Su duración es de 2 a 6 semanas y tienen tres etapas delineadas en las imagenes.

Su color y cantidad varían por etapa y pueden aumentar con la hiperactividad, por lo que son un buen recordatorio de cuánta actividad puede tener tu hermoso cuerpo posparto.

Es normal que se expulsen coágulos en los primeros días, cuyo tamaño puede variar desde pequeños hasta el tamaño de un huevo, dependiendo del peso de los loquios.

Todo lo anterior es normal… Te compartimos algunas señales de alerta y formas de evitar el sangrado abundante:

🔴 Si su sangrado rojo es más abundante que 2 toallas sanitarias en 30 minutos, ya sea en las primeras semanas o si se reanuda, esto podría ser una hemorragia y debe buscar atención médica. La hemorragia posparto aún puede ocurrir hasta 30 días después del nacimiento.

🔴 La sangre/secreción no debe tener mal olor; puede significar infección y necesidad de atención médica.

🔴 Use toallas sanitarias, no tampones, para prevenir infecciones. Sin blanquear y sin perfume para mayor facilidad e higiene.

🔴 La actividad extenuante, los movimientos de levantar y empujar pueden aumentar el sangrado. Si notas esto, tómatelo con calma y mantente atenta (ver punto 1 arriba).

Consume alimentos ricos en hierro: carnes rojas, carne oscura de pavo, frijoles, lentejas, verduras de hojas verde oscuro (col rizada, coles, brócoli), frutas secas (pasas, higos, duraznos).

Confía en tu instinto!!!

¿Sabías algo sobre el sangrado posparto? ¿Qué dudas tienes al respecto?

Traducción de: .avivaromm

28/11/2025

La psicoprofilaxis es mucho más que preparar el cuerpo, es una limpieza profunda de la mente y de todo lo que nos han dicho sobre el parto.

Los miedos heredados, las historias de terror, las frases negativas, el trato del parto como una urgencia, son creencias que se quedan grabadas en el inconsciente y aparecen justo cuando más necesitamos calma.

En este proceso trabajamos para:
• Reconocer y cuestionar creencias que nos limitan
• Cambiar el “no puedo” por “estoy preparada, en calma y acompañada”.
• Tener los recursos reales y las alternativas necesarias para el momento del parto.
• Confiar en tu cuerpo, tu bebé y tus decisiones.

Porque parir con tranquilidad empieza mucho antes del día del nacimiento, empieza por lo que eliges creer de ti misma.

✨ Si están en su proceso de embarazo y quieren vivir su parto con más calma, información y confianza,
guarda este reel y compártelo con quien te acompañará en el nacimiento.

18/11/2025

En el curso psicoprofiláctico online, Claudia nos explica qué es el parto respetado y qué se necesita para poderlo lograr. Un momento donde se valore y respete tus decisiones.

¿Quieres saber más de cómo podemos vivir un parto con confianza y calma total? Te invitamos a curso gratuito, donde encontrarás lo necesario para vivir este momento en consciencia y con tranquilidad. Gráficos de apoyo que hacen cada concepto claro, visual y fácil de comprender, incluso si es la primera vez que tienes este acercamiento.

Si quieres un parto informado y respetado, empieza por ti: por lo que sabes, lo que pides y lo que decides.

¡Inscríbete ahora y únete a nuestro grupo de whatsapp!

14/11/2025

Este Buen Fin, prepárate para recibir a tu bebé con calma, ciencia y compañía con nuestro curso completo.

• Ejercicios y respiración
• Herramientas para el dolor
• Acompañamiento emocional (para ti y tu pareja)
• Información con respaldo científico

Desde el embarazo hasta posparto, paso a paso contigo.

12/11/2025

Cada mujer merece vivir su embarazo, parto y postparto desde la confianza, la información y la libertad de decidir.

La psicoprofilaxis y la educación perinatal combinan técnicas que ayudan a reconectar con tu cuerpo, con tu pareja y con el proceso natural de dar vida.

Porque cuando te preparas, dejas atrás el miedo y descubres que dentro de ti habita la fuerza más grande.

Nuestro Curso Psicoprofiláctico presencial y digital te acompaña paso a paso, para que vivas este momento con seguridad y amor, estés donde estés.

Haz tuyo este poder, ¡escríbenos!

03/11/2025

Conoce las 5 cosas que aumentan tus niveles de oxitocina✨

Conocida como la hormona del amor, es la aliada que ayuda a que tu parto avance, que tu cuerpo encuentre su propio ritmo y que el encuentro con tu bebé sea más amoroso y consciente.

En este reel te compartimos 5 formas sencillas de aumentar tus niveles de oxitocina durante el trabajo de parto: cosas que puedes preparar desde hoy para vivir tu proceso con más calma, confianza y conexión… y que también suman a tu bienestar en el día a día.

Si quieres seguir aprendiendo cómo acompañar tu embarazo y tu parto desde la información y no desde el miedo… escribe OXITOCINA.

31/10/2025

Este mes tuvimos como invitada especialista a Stefanie Alonso Kuhn de , quien nos enseñó:
• Qué es el porteo y sus beneficios
• Ergonomía, posición correcta y seguridad
• Mitos vs realidad
• Soluciones: llanto en mochila, elegir/ajustar cargador, postura, adaptaciones y porteo de 2 hijos.

El porteo es más que cargar a tu bebé es vínculo, regulación y descanso.

¿Te gustaría saber más?

Déjanos tu pregunta o manda un DM para más asesorías.

29/10/2025

La placenta es nuestra raíz nos ancla al útero y a la vez nos suelta a la vida. Teje defensas, nutre, conversa con el cuerpo y acompaña el primer viaje.

Conservarla es posible para múltiples usos y poder darle un lugar en nuestro plan de nacimiento y posparto.

Cada camino es único, lo importante es hacerlo informado y de forma respetuosa con la madre y el bebé.

¿Quieres crear tu plan de posparto de la mejor forma?

Descubre cómo acompañamos tu proceso. 💜

23/10/2025

Nos encanta compartir las experiencias de quienes se prepararon con nosotras y vivieron su proceso de transformación mater-paternal de manera positiva y satisfactoria.

En comunidad buscamos inspirar a más mujeres y hombres que estén por atravesar su propio renacimiento.

El posparto también requiere fuerza, mente abierta y alma presente.
Confiar en tu cuerpo, pedir apoyo y prepararte antes del nacimiento hace toda la diferencia.

En Nacer Tranquilo los acompañamos en cada etapa embarazo, parto y posparto con la información y las herramientas que les empoderan para disfrutar de su proceso con confianza.

✨ Descubre cómo acompañamos tu proceso.

21/10/2025

16/10/2025

Acompañar un proceso tan importante y sensible requiere preparación, conocimiento y conciencia.

La formación profesional, certificaciones y nuestra práctica continua reflejan en nuestro trabajo respeto, seguridad y autonomía.

Cada una de nuestras certificaciones representa el compromiso de acompañarte con evidencia, respaldo científico y profesionalismo, para que vivas tu proceso informada y en confianza.

Dirección

Calle Avenida Del Río Poniente 37
Querétaro
76024

Teléfono

+524422136442

Página web

http://www.nacertranquilo.com.mx/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Nacer Tranquilo publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

¿Quieres que tu consultorio sea el Clínica mas cotizado en Querétaro?

Categoría

Centro de atención durante el embarazo

Nuestra historia

Somos Lic. con especialidad en Educación Perinatal y Psicoprofiláxis, certificadas por Lamaze Internacional. Doulas certificadas por DONA Internacional. Parteras Profesionales con cédula emitida por la Secretaría de Salud. Terapeutas Integrativa Gestallt por la escuela de Claudio Naranjo y Psicocorporal bioenergética por la escuela Corpore Internacional. Encuentras detalles sobre nuestra formación en la página de Internet www.nacertranquilo.com.mx Contamos con 18 años de experiencia en la ciudad de Querétaro formando y acompañando a parejas para el mejor momento de sus vidas. Día a día comprometidas con nuestro trabajo a tu servicio e infinitamente agradecidas.