Club Lumiere

02/01/2026

01/01/2026

Mis mejores deseos para ti y para todos, que la vida nos conceda eso que nuestros corazones necesitan.

31/12/2025

https://www.instagram.com/reel/DSiFUD_AC6z/?igsh=MWw1MnVnZGtodHNqZQ==

30/12/2025

https://www.facebook.com/share/p/1D4uiG79b8/

Está frase de Camilo, encierra una verdad emocional muy profunda:

“Sabía que ella merecía algo mejor, pero sabía que me dolería verla al lado de alguien más. Entonces mejoré. Mejoré por amor, mejoré para no perderla.”

Aquí no hablamos de cambiar por miedo, ni de anularse para agradar. Hablamos de conciencia emocional. De ese momento incómodo en el que una persona se mira con honestidad y reconoce: “Así como soy hoy, no soy mi mejor versión para quien amo.”
Y eso, lejos de ser debilidad, es madurez emocional.

La deconstrucción no es mala. Cuestionarnos, revisar conductas, sanar heridas y aprender nuevas formas de amar no debería asustarnos. Lo que realmente daña es quedarnos estancados, justificar la mediocridad emocional con frases como “así soy” o “si me ama, que me aguante”.

Cambiar para bien no es perder identidad.
Es evolucionar.
Es asumir responsabilidad afectiva.
Es entender que el amor no solo se siente, también se trabaja.

Mejorar no nos rompe.
Lo que nos rompe es no crecer, no sanar y repetir los mismos patrones esperando resultados distintos.

Porque amar de verdad también implica esto:
convertirte en una mejor persona, no por obligación, sino por elección.

30/12/2025

Solo hay una manera de saber
en qué dirección ir.
Tienes que seguir tu miedo.
Te mostrará el camino.
Huir de lo que te asusta es una forma de perder el camino: al hacerlo te alejas más y más de lo que buscas.
Si tienes miedo de enfrentar a esa persona o situación, ahí está el n**o que hay que derretir.
Ese n**o que si se reconoce y se enfrenta te donará las llaves de la libertad!
De ahora en adelante, entonces cuando sientas miedo, molestia, irritación y preocupación no huyas. Mantente escuchando lo que sientes.

(Tomado de FB, agradecimiento a su autor)
Y con coraje adéntrate a descubrir el tesoro escondido en tu malestar.
′′ Los tesoros más preciados son custodiados por el dragón más terrible.
Para llegar a los tesoros, hay que ir al dragón... y besarlo."

Bert Hellinger.

Rose expresa 🔥

28/12/2025

https://www.instagram.com/reel/DRruMJTjUh1/?igsh=cmZ5dGZwcGsyZG91

27/12/2025

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En 1938, investigadores de Harvard iniciaron el estudio más ambicioso de la historia al seguir la vida de 724 personas desde su adolescencia hasta su fallecimiento para descubrir qué es lo que realmente hace que una persona sea exitosa y feliz.

Durante décadas, analizaron sus cerebros, sus salarios, sus relaciones y sus traumas. Después de 85 años de datos, encontraron una correlación sorprendente que nadie esperaba.

El éxito profesional en la adultez no dependía del coeficiente intelectual, ni de la riqueza de los padres, ni de las notas escolares. Uno de los predictores más fuertes de éxito fue algo hacer las tareas del hogar en la infancia.

Sacar la basura o lavar los platos no es solo limpieza; es entrenamiento cerebral. El estudio, conocido como el Grant Study, reveló que las tareas domésticas enseñan una lección que ninguna escuela puede replicar: la "ética de la contribución"

Cuando un niño tiene que dejar de jugar para poner la mesa, aprende que el mundo no gira a su alrededor. Aprende que es parte de un ecosistema y que su esfuerzo es necesario para que el grupo funcione.

Los investigadores descubrieron que los niños que hacían tareas se convertían en adultos que:

Reconocen cuando algo necesita hacerse y lo hacen sin que nadie se lo pida (iniciativa). Tienen mayor empatía hacia el trabajo de los demás. Manejan mejor la frustración y el retraso de la gratificación.

En la era de la "paternidad helicóptero", donde evitamos que los niños se aburran o trabajen, Harvard nos dice que al protegerlos de las tareas aburridas, les estamos robando la base de su futura competencia profesional.

Si quieres que tu hijo sea un adulto exitoso, no le compres más juguetes educativos. Dale una escoba.

Fuente: Harvard Study of Adult Development (The Grant Study) y Julie Lythcott-Haims (How to Raise an Adult). Universo Sorprendente.

27/12/2025

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