Nutribody

08/06/2025

Agenda tu consulta de nutrición 📱🍎

08/06/2025

25/04/2025

¿Comer en la noche es malo?🍎🌙🍇
🚫 ¡Falso! No hay razón para dejar de comer frutas por la noche.
Son bajas en calorías, nutritivas y apoyan tu 💪

La ciencia demuestra que incluir frutas en tu dieta, a cualquier hora, puede incluso ayudarte a mantener un peso saludable.

25/04/2025

Elige el mejor aceite para ti 🫒

25/04/2025

¿Sientes que seguido te inflamas?

Incluye en tu alimentación habitual estos alimentos 🍍🥕🍅🥬

12/04/2025

¿Porque cuidar la alimentación de nuestros niños?

Las enfermedades crónicas ya no solo son de adultos. Ayudalos a tener un estilo de vida saludable y equilibrado 🍎🥪🥗🍬

22/02/2025

21/01/2025

¿Tienes alguna sospecha de que pudieras tener resistencia a la insulina o diabetes?

Identifica alguno de estos signos

🍏 Hiperpigmentación en zona del cuello y/o pliegues de la piel

🍏 Que tengas que estar yendo mucho a orinar o que tengas mucha sed

🍏 Que seguido tengas pequeños calambres

Si presentas alguno de estos acude a realizarte una hemoglobina glucosilada para descartar prediabetes o diabetes

En nutrición 🍎 te ayudamos a controlar tus niveles 📱

06/01/2025

Inicia con tus propósitos este año

Reto Glow up ✨

Manda inbox para más información 📱🍏

16/12/2024

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha identificado la obesidad como una epidemia mundial, y se espera que para 2050, casi el 50% de la...

16/12/2024

Artículo publicado Nature " 𝗹𝗮𝘀 𝗱𝗶𝗲𝘁𝗮𝘀 𝗰𝗲𝘁𝗼𝗴é𝗻𝗶𝗰𝗮𝘀 𝗶𝗺𝗽𝗶𝗱𝗲𝗻 𝗹𝗮 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗰𝗶ó𝗻 𝗱𝗲 𝗺𝗶𝘁𝗼𝗰𝗼𝗻𝗱𝗿𝗶𝗮𝘀 (𝗴𝗲𝗻𝗲𝗿𝗮𝗱𝗼𝗿 𝗱𝗲 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴í𝗮 𝗲𝗻 𝗹𝗮𝘀 𝗰é𝗹𝘂𝗹𝗮𝘀) 𝘆 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝗮𝗺𝗯𝗶é𝗻 𝗶𝗻𝗱𝘂𝗰𝗲𝗻 𝗳𝗶𝗯𝗿𝗼𝘀𝗶𝘀 𝗰𝗮𝗿𝗱í𝗮𝗰𝗮. "

La dieta Keto o el ayuno prolongado frecuente, disminuyeron la producción de mitocondrias, la respiración celular reducida y el aumento de la apoptosis (muerte celular) del músculo cardíaco y por lo tanto la fibrosis cardíaca (cicatrización).

13/12/2024

Recuerda que influye más tu alimentación el resto del año, para poder disfrutar más esta temporada 🎄