05/01/2026
La verdad, he estado pensando mucho en esto... La frase 'No puedes cambiar el viento, pero puedes ajustar las velas de tu barco' me ha estado resonando mucho últimamente. A puerta cerrada he tenido pacientes que se sienten atrapados por circunstancias fuera de su control. Y me doy cuenta de que, a veces los pacientes se enfocan tanto en tratar de cambiar el entorno, que se olvidan que lo que realmente podemos cambiar es cómo se puede adaptar a él.
Como en el caso de Ana, que perdió su trabajo. Al principio, se sentía devastada, pero luego comenzó a ver que podía ajustar sus velas. Empezó a explorar nuevas oportunidades, a aprender de la experiencia... Y eso, para mí, es la clave. No podemos controlar el viento, pero podemos controlar cómo navegamos a través de él.
Me hace reflexionar sobre cómo podemos aplicar esto en nuestra propia vida, ¿no? ¿Cómo podemos ajustar nuestras velas para seguir adelante, incluso cuando el viento no esté a nuestro favor?"
Nota.
Los nombres y los casos se han escrito con elementos que he obtenidos de años y de temas de experiencia.
