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Dr. Humberto Martínez

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Dr. Humberto Martínez

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Dr. Humberto Martínez, Ortopedista, Privada Ignacio Zaragoza 16-B, Querétaro.

22/10/2025

🦵🏻 El dolor de rodilla es uno de los motivos más comunes por los que los pacientes acuden a consulta.
No siempre se trata de algo simple: puede tener distintas causas como 👇🏻

1️⃣ Lesiones de ligamentos o meniscos
2️⃣ Inflamación articular (bursitis)
3️⃣ Esguinces o desgaste por sobreuso
4️⃣ Cambios degenerativos con la edad

🔍 Cada caso necesita una valoración personalizada para determinar el origen y el tratamiento adecuado.
No esperes a que el dolor limite tu día a día — atenderlo a tiempo marca la diferencia. 💪🏻

𝗗𝗥. 𝗛𝗨𝗠𝗕𝗘𝗥𝗧𝗢 𝗠𝗔𝗥𝗧Í𝗡𝗘𝗭 𝗖𝗨𝗘𝗩𝗔𝗦
Traumatología y Ortopedia 🦴
Alta Especialidad en Cirugía Articular y Artroscopia 🦵🏼💪🏼

📍 Hospital Ángeles Querétaro
Piso 3, Consultorio 315
Bernardino del Razo 21, Col. Ensueño, Santiago de Querétaro, Qro.
Citas 📞 442 176 8016, WhatsApp 📲 442 1380 677

📍 Hospital Ángeles Centro Sur
Piso 11, Consultorio 1110
Blvd. Bernardo Quintana Arrioja 9670, Centro Sur, Querétaro.
Citas: 📞 442 176 8016, WhatsApp 📲 442 169 7124

Urgencias: 🚨 442 175 5898

21/10/2025

🏃🏻‍♂️ Si el dolor te impide disfrutar lo que antes amabas, es momento de escucharte.
No es rendirse, es dar el primer paso hacia tu recuperación. 🌿

👨🏻‍⚕️ Mi compromiso es ayudarte a retomar tu vida activa, con movilidad y sin dolor.
Porque volver a moverte con libertad también es sanar. 💪🏻

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20/10/2025

💪🏻 Tus articulaciones y músculos están hechos para moverse, no para estar quietos.
El sedentarismo debilita, limita y puede generar dolor con el tiempo. 🕒⚠️

👨🏻‍⚕️ Mantente activo, fortalece tu cuerpo y cuida cada movimiento.
No se trata de hacer más, sino de moverte mejor. 🌿

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17/10/2025

✨ Vivir con dolor no es normal ✨

No ignores esas molestias que te impiden moverte con libertad. 💪
El Dr. Humberto Martínez Cuevas te ofrece tratamientos especializados para recuperar tu movilidad y bienestar.
Cada paso sin dolor es un paso hacia una mejor calidad de vida. 🌿

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16/10/2025

🏃‍♂️ Volver a correr sin dolor sí es posible.
No ignores esas molestias en la rodilla o la cadera, pueden tratarse a tiempo y permitirte regresar a tu ritmo con seguridad y confianza. 🌟

👨🏻‍⚕️ Recuperar el movimiento es volver a disfrutar la vida.

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15/10/2025

💬 No tienes que vivir con dolor.
Muchas personas han recuperado su movilidad y bienestar con el tratamiento adecuado 🌟
El primer paso es una valoración precisa para entender la causa y ofrecerte la mejor solución.

👨🏻‍⚕️ Tu cuerpo puede sanar, solo necesita el enfoque correcto.

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14/10/2025

⚠️ El dolor no es normal, es una señal. 💢
Muchas veces intentamos “aguantar” con la esperanza de que desaparezca, pero el dolor persistente es la forma en que tu cuerpo pide atención.

👨🏻‍⚕️ Como traumatólogo y ortopedista, mi objetivo es identificar la causa y ofrecerte el tratamiento adecuado para que recuperes tu movimiento, tu fuerza y tu bienestar.

💪 No ignores lo que tu cuerpo intenta decirte.

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13/10/2025

🎀 Octubre, mes de la sensibilización sobre el cáncer de mama

La prevención comienza con la información y el autocuidado. 💪
Adoptar hábitos saludables, mantener una alimentación equilibrada y realizar tu autoexploración de forma regular puede marcar una gran diferencia. 🌿

Recordemos: detectar a tiempo salva vidas.
Cuidarte también es una forma de quererte. 💗

🎗️

10/10/2025

⚠️ ¿Sientes un hormigueo que baja por la pierna? ¿Dolor que inicia en la espalda y se extiende hasta el glúteo o la pierna? No lo ignores. 🚫

Estos síntomas pueden indicar una hernia de disco, una afección que aparece cuando el disco entre tus vértebras se desplaza y comprime un nervio. 😣
Esa presión es la que provoca el dolor, el entumecimiento y la pérdida de fuerza.

🧠 Con un diagnóstico oportuno y tratamientos mínimamente invasivos, es posible aliviar el dolor, recuperar la función y volver a tus actividades sin limitaciones.

💪 No te acostumbres al dolor. Atiéndelo a tiempo.

🩺

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09/10/2025

😖 El dolor de espalda constante no solo afecta tu cuerpo… también transforma tu día a día.
Pierdes confianza para moverte, evitas actividades que antes disfrutabas y poco a poco limita tu vida 💥🧠

🎯 No ignores las señales. Con una valoración adecuada y el tratamiento correcto, es posible recuperar tu movilidad y volver a vivir sin dolor.

🩺✨

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08/10/2025

👟💪 Elegir el calzado correcto va más allá de la comodidad… también es prevención.
Un buen par puede ayudarte a mejorar tu desempeño y cuidar tus articulaciones en cada paso 🦵⚡️

🏃🏻‍♂️ Usa el zapato adecuado para tu actividad y evita lesiones innecesarias.
La prevención empieza desde los pies 👣✨

🩺

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07/10/2025

🦵💥 El ligamento cruzado anterior (LCA) es clave para la estabilidad de tu rodilla… y también una de las estructuras que más se lesionan, sobre todo en deportistas y personas activas.

Una mala pisada, un cambio de dirección repentino o un impacto fuerte pueden provocar su ruptura y dejarte fuera de juego por varios meses 😓.

⚠️ Síntomas frecuentes:
✅ Dolor agudo inmediato
✅ Inflamación rápida
✅ Sensación de que la rodilla “falla” al apoyar

💪 La prevención empieza con un buen trabajo de fuerza, técnica adecuada y calzado apropiado.
Y si la lesión ocurre, un diagnóstico preciso y un tratamiento especializado marcan la diferencia en tu recuperación.

🩺🏃🏻‍♂️

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