Lunes 9am - 7pm Martes 9am - 7pm Miércoles 9am - 7pm Jueves 9am - 7pm Viernes 9am - 7pm Sábado 9am - 1pm

¿Qué es el sitio web?

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Angelina S. Huante Fisioterapeuta

Casa
Mexico
Querétaro
Angelina S. Huante Fisioterapeuta

Ven y conoce una manera diferente de rehabilitar tu cuerpo. Estaré encantada de poder ayudarte a t

21/11/2025

Pilates es un método, y como un método tiene principios que se deben cumplir. 🤓

¿Sabes cuales son?

Te los dejo por acá:
✅️ Concentración: Enfoque para conectar cuerpo & mente
✅️ Control: Buscamos tener control sobre cada movimiento
✅️ Centro: Manter activa la parte central del cuerpo en todo momento que es dónde se genera la mayor energía para generar los movimientos.
✅️ Respiración: Coordinamos respiración con movimiento para lograr una oxigenación óptima.
✅️ Fluidez: Realizar los movimientos de forma continua y sin interrupciones.
✅️ Precisión: Ejecuta los movimientos de la forma más precisa posible, sin compensaciones a través de una buena alineación.

Si te gustaría saber como se integran todos estos principios en una sesión de Pilates puedes enviarme mensajito para reservar tu espacio.

Aprende mientras de ejercitas 🤸🏻‍♀️

11/11/2025

La salud es una esfera multifactorial, con necesidades que van cambiando a lo largo de tu vida, conocerte te ayuda a elegir de forma consciente aquello que te hace preservar ese equilibrio ✨️

05/11/2025

¿Has escuchado hablar sobre el concepto de "movilidad articular "? ¿O alguien te ha recomendado que integres más movilidad articular a tu rutina de entrenamiento?
Te dejo por acá una introducción al concepto 🙌🏻
Es un tema muy extenso pero por algo debemos empezar.
Si tienes alguna duda o deseas ayuda para mejorar tu movilidad no dudes en comentar o escribir por DM 😉

16/10/2025

Pilates es un método que me ha permitido aprender mucho sobre mí, sobre mi cuerpo y a su vez entender de mejor forma el de mis pacientes y alumnos, es una disciplina que apusta por mejorar algunas de las capacidades fisicas de forma armónica he integral lo cuál se traduce en la reducción de lesiones y dolor así como la la satisfacción de lograr los objetivos deportivos ya que es una método que se lleva de maravilla con otras actividades deportivas.
Siempre es un buen día para aprender he intentar algo bueno 🫶🏻

15/10/2025

¡Recuerda!
Toda atención es por previa cita.
Puedes enviar DM 📩 o comunicarte al 📲 4422004826

15/10/2025

¡Estamos para ayudarte!
Para cualquier duda o para agendar cita puedes enviar DM 📩 o comunícate al 📲 4422004826

13/10/2025

Recuerda que la frecuencia con la que se debe realizar una descarga muscular se adapta a la persona tomando en cuenta su historia clínica, su calendario de entrenamientos y sus objetivos deportivos.

Si tienes alguna duda al respecto puedes dejarla en los comentarios 😉

22/09/2025

Hola que tal ¿Cómo estás?
Te dejo por aquí la invitación primeramente a conocer el método Pilates y el movimiento consciente y que si te agrada puedas formar parte de una comunidad que estoy muy emocionada de empezar a formar 🫶🏻

El grupo 🤸🏻‍♀️"Todos los niveles" : está pensado en todas las personas que quieran aprender el método pilates, que quieran ganar fuerza, flexibilidad, mejorar postura entre otras, son clases dinámicas y retadores para cada nivel de condición física.
El grupo 🧘🏻‍♀️ "Pilates Terapéutico " lo creé para aquellas personas que están atravesando por alguna lesión, o alguna enfermedad donde el dolor puede ser una constante. Las clases son más suaves, haciendo énfasis en la consciencia corporal y sobre todo trabajando al ritmo de cada alguno y cuidando en todo momento de tu cuerpo para lograr un alivio del dolor.

Ambos grupos son mixtos, así que hombres y mujeres son totalmente bienvenidos 🤗
Por el momento estoy manejando solo un paquete de 2 clases por semana, que serian 8 al mes por $600, por apertura no hay costo de inscripción 🙌🏻
Y si deseas solo tomar clases sueltas también lo puedes hacer por $100 c/u

¡La primera clase es GRATIS!

Iniciamos clases éste martes, si gustas gendar tu clases nuestra puede ser por este medio.
Me daría mucho gusto tenerte en alguno de mis grupos 🙌🏻

Dirección

Plan De San Luis #29 Col. Adolfo López Mateos, Tequisquiapan
Querétaro
76756

Horario de Apertura

Lunes	9am - 7pm
Martes	9am - 7pm
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Viernes	9am - 7pm
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